الأطباء ينصحون بتجنب رفع الأشياء الثقيلة

أكّد أطباء أنه كلما كانت المريضة تمتلك لياقة بدنية قبل إجراء جراحة للرحم أو عنق الرحم، ساعد ذلك على سرعة تعافيه.
ويمكن أن تشعرالمريضة بآلام فى البطن بعد الجراحة، ونصح الأطباء بتناول "أقراص نوروفين" مؤكدين على ضرورة التحرك في أسرع ما يمكن بعد إجراء العملية لأن ذلك يساعد على سرعة الشفاء، حيث تبدأ المريضة بالمشي البطيء في البداية ثم تتدرج حركته حتى يتعافى.
ويحذر الأطباء من ممارسة السباحة حتى يلتئم الجرح تماما لتجنب العدوى، وعدم رفع أي شيء أثقل من غلاية مياه حتى تلتئم عضلات البطن بشكل كامل، وتتعافى المريضة نهائياً.

ويُفضل قرب السرير من الحمام، وتجنب صعود الدرج. كما يفضل استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
 ويعتبر حدوث بعض النزيف أمر طبيعي ولكن إذا استمر بضعة أيام أو كان شديدًا أو مؤلمًا، ينبغي استشارة الطبيب. ويمكن للمريضة أن تشعر ببعض الآلام فى المعدة والظهر بعد عملية استئصال الرحم.

وشدد الأطباء على ضرورة تناول الفاكهة والسوائل والألياف، للحفاظ على نظام غذائي جيد، مما لا يشكل صعوبة على الأمعاء والمثانة. كما ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، خصوصًاً في حالة استئصال المبايض.

 ودعت وكالة الأمم المتحدة فى تقرير لها إلى، فرض حظر على بيعها للقاصرين، ومنع أيّ الإعلان عنها والترويج لها أو رعايتها، فضلًأ عن إزالة جميع ماكينات البيع من جميع المواقع تقريباً.

 وأوصت، بمنع المصنعين من التسويق للسجائر الإلكترونية، حتى يتم توفير أدلة علمية لدعم الإدعاء.

وتخشى منظمة الصحة العالمية من رواج ذلك النوع من السجائر، مشيرة أنّ "الإنفاق عليها بلغ 3 مليار دولار فى السوق العالمية لأكثر من 400 علامة تجارية للسجائر الإلكترونية فى ضوء حدة المنافسة، بينما أصبح معيار السلامة ذات أولوية ثانوية".

 وفى تقرير شمل 194 دولة عضو، أوضحت منظمة الصحة العالمية، أنّ "النمو السريع فى الاستخدام العالمي للسجائر الإلكترونية يعني أن هناك حاجة لوضع تنظيمات مناسبة، فضلًا عن الحاجة لضمانات، وإجراء بحوث كافية بشأن حماية الصحة العامة، وتوعية الناس بالمخاطر المحتملة والفوائد".

ومن المقرر مناقشة الأمر فى كانون الأول/أكتوبر المقبل، في مؤتمر "منظمة الصحة العالمية" عن معاهدة الصحة العامة للسيطرة على التبغ في موسكو.

ففي المملكة المتحدة، تم تنظيم السجائر الإلكترونية كمنتجات استهلاكية، ولكن بدءً من 2016 فإن أيّ منتجات تحتوي على النيكوتين ستنظمها الوكالة ضمن منتجات الرعاية الصحية.

 ونصحت جمعية "القلب الأميركية" ،الاثنين، بمزيد من اللوائح التي تضمن بقاء السجائر الإلكترونية بعيداً عن متناول الشباب، ودعمت استخدام الأجهزة التي تعمل بالبطارية التي تبخر النيكوتين كحل أخير للمساعدة فى الإقلاع عن التدخين.

 وأشار منظمة الصحة العالمية في تقريرها إلى أنّ "الخطر يزداد على المارة فى حالة إذا ما كان نسبة المواد السامة الصادرة من السجائر الإلكترونية فى مستوى تلك التي تنتج عن السجائر العادية".

 وأوضح المنظمة أنّه "لم يتم تقييم مدى فعالية السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين بصورة عليمة مدروسة للكشف عن فعاليتها " ، لافتة إلى أنّه " لا توجد سوى دراسات قليلة للغاية التي تناولت ما إذا كانت السجائر الإلكترونية طريقة فعالة للإقلاع عن التدخين".

 وأوضحت بعض الدراسات أنهّ "عند نفخ مستخدمي السجائر الإلكترونية، يتم تسخين النيكوتين وإخراجه في صورة بخار لا يحتوي على قطران على عكس دخان السجائر التقليدية".

 وتعتبر السجائر الإلكترونية رفيعة، ويمكن إعادة استخدامها، وتحتوى أجهزة الأنبوبة المعدنية على النيكوتين السائل والذي يكون نكهته غريبة.

 وأشارت الحملة الخاصة بالتدخين والصحة إلى أنّها "لن تدعم أي خطط من شأنها ضم السجائر الإلكترونية فى تشريع التحرر من التدخين".

 وأعرب أستاذ إدمان التبغ في المركز الوطني للإدمان في معهد كينغر كوليدج في لندن، عن ترحيبها باقتراح منظمة الصحة العالمية بوضع مجموعة لوائح خاصة بالسجائر الإلكترونية، لأن السجائر فى الحقيقة تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة.

 وأشار إلى أنّ "ما نعرفه عن السجائر الإلكترونية، يتلخص فى أنّه لا ينبعث منها مكونات دخان التبغ، والذي يحتوى على 70 من المواد المسرطنة المعروفة، ولكن ينبعث منها البخار والبروبيلين غليكول أو الغليسيرين والمياه والنكهات، عادة مع النيكوتين"