الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 09:08:19 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 09:08:19 آخر تحديث
"الصحة" المصرية تكشف عن التغذية الصحية أثناء فترة الامتحانات
فترة الامتحانات
القاهرة-مصر اليوم
نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، منشورًا توضح فيه التعذية الصحية أثناء فترة الامتحانات، تزامنًا مع امتحانات الثانوية العامة في الفترة الحالية.وقالت الوزارة إن الوجبات المتوازنة النظام العذائي الأمثل خلال فترة الامتحانات، مشيرة إلى أنه يجب تجنب الوجبات الدسمة والجاهزة خلال تلك الفترة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتسبب الخمول.وأوضحت الوزارة مكونات الوجبة الجاهزة، موضحة أنها كالتالي:
- خضراوات طازجة أو مطهية أو كلاهما.
- نوع من النشويات مثل المكرونة أو الأرز أو الخبز.
- نوع من البروتين الحيواني مثل اللحوم أو الدجاج أو السمك أو نباتي مثل الفول أو العدس.
قد يهمك أيضـــــــًا :
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 10:12 2021 تحول سامبودرومو في ريو دي جانيرو بالبرازيل إلى مركز لتطعيم المواطنين
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 06:14 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الأحد 7 شباط/فبراير 2021
GMT 13:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
إصابات كورونا حول العالم تقترب من 105.8 مليونGMT 10:12 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
تحول سامبودرومو في ريو دي جانيرو بالبرازيل إلى مركز لتطعيم المواطنينGMT 06:14 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الأحد 7 شباط/فبراير 2021GMT 02:49 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
كيفية إنقاص الوزن أثناء الحمل بطريقة صحية وآمنةGMT 21:46 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف سبب ظهور فيروس كورونا في ووهان الصينيةمسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ مصر اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 08:16 1970 الجمعة ,17 أيار / مايو
رونالدو وبنزيمة ومحمد صلاح على قائمة أعلى أجر في كرة القدم
GMT 08:27 2024 السبت ,18 أيار / مايو
تكريم إلهام شاهين في "مهرجان إيزيس لمسرح المرأة"
GMT 21:38 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
سمير صبري يُطمئن الجمهور بعد تعرضه لحادث
GMT 17:09 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
رئيس الوزراء يوجه برفع درجة الاستعداد للحالة القصوى
GMT 14:28 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
السفير السوداني يعود إلى القاهرة بعد شهرين من الاستدعاء للتشاور
GMT 04:36 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
تفاصيل جديدة في واقعة قفز أمّ مِن الطابق الخامس في كرداسة
GMT 17:39 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الخارجية المصرية تعبر عن رفضها للعمليات العسكرية التركية في عفرين وتعتبرها انتهاكا للسيادة السورية
GMT 16:11 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
آيس كريم الفانيلا
GMT 17:43 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
عودة الجماهير إلى الملاعب في مصر بداية من الدور الثاني من الدوري
GMT 09:05 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على طقس الثلاثاء في مدن ومحافظات مصر
GMT 10:38 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
الموسيقار محمد سلطان يكشف أن الفنانة فايزة أحمد كانت تحب فنها كثيرا
GMT 16:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي المصري يواجه "أتلتيكو مدريد" الإسباني في 30 كانون الأول
GMT 16:42 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
اليونايتد يرفض طلب مانشيتر سيتي قبل الديربي
GMT 03:55 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
خنازير البحر أبرز الأنواع المعرّضة إلى خطر الانقراض
GMT 22:56 2013 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
رجل مقنّع يثير الرعب بين نساء مدينة بريطانية
GMT 03:57 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
أحمد حجازي يواصل البرنامج التأهيلي في الأهلي للتعافي من الإصابة
GMT 16:29 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
بعثة المنتخب تصل القاهرة بعد أداء مناسك العمرة الأربعاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك