توقيت القاهرة المحلي 13:01:22 آخر تحديث
  مصر اليوم -

المشى للنساء 3 ساعات أسبوعيا يقلل خطر الإصابة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - المشى للنساء 3 ساعات أسبوعيا يقلل خطر الإصابة

لندن ـ مصر اليوم

قالت صحيفة إيه بى سى الإسبانية، إن هناك دراسة أجربت فى إسبانيا تؤكد أن النساء اللاتى يزاولن المشى لـ 3 ساعات على الأقل أسبوعيا يقل لديهن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأكد الباحثون الأسبان الذين قاموا بهذه الدراسة على 3 آلاف شخص "تظل الرسالة للناس هى أن مزاولة النشاط الترفيهى المعتدل بانتظام جيد لصححتهم"، و"أن النتائج بالنسبة للنساء اللاتى مارسن المشى بانتظام كانت انخفاضًا بنسبة 42 % فى خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بغيرهن". وكانت هناك دراسة سابقة ربطت بين ممارسة التمارين البدنية وتراجع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية التى قد يسببها تجلط الدم فى الشرايين أو تمزق الأوعية الدموية بالمخ.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشى للنساء 3 ساعات أسبوعيا يقلل خطر الإصابة المشى للنساء 3 ساعات أسبوعيا يقلل خطر الإصابة



GMT 01:52 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان

منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة
  مصر اليوم - منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة

GMT 07:57 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر

سعر الدولار اليوم الخميس 2- 9-2021 في مصر
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon