توقيت القاهرة المحلي 17:18:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

طريقة إعداد سناك "فراولة مع اللبن" بأسلوب سهل

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل

طريقة إعداد سناك "فراولة مع اللبن" بأسلوب سهل
القاهرة - مصر اليوم

المكونات

كوب لبن

 7 حبات فراولة مقطعة

طبقة شوفان

الطريقة

تقطع الفراولة شرائح ونضع فوقها اللبن ثم ملعقة كبيرة شوفان، ثم طبقة فراولة، ويعتبر سناك صحي مفيد يحتوي على 160 سعرًا حراريًا يمد الجسم بالطاقة، فاللبن مصدر جيد للبروتين والكالسيوم، ويحتوي على البكتيريا النافعة التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي والفراولة غنية بمضادات الأكسدة، وفيتامينC لبشرة صحية مشرقة، لصحة القلب والأوعية الدموية كما أن الفراولة تمتاز بسعراتها القليلة، وتعتبر مفيدة لمرضى السكري.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل



أناقة نجمات رمضان 2026 في منافسة لافتة خارج الشاشة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 23:16 2023 السبت ,01 تموز / يوليو

منة شلبي تروي تفاصيل دخولها عالم التمثيل

GMT 13:03 2021 السبت ,06 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 12:06 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 12:40 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر

منى زكي تؤكد مشاركتها بموسم دراما رمضان 2022

GMT 05:12 2013 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل وإصابة 10 نتيجة حادث مروريّ في قنا

GMT 10:24 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

حريق ضخم في مصنع للمنتجات البلاستيكية في مصر

GMT 00:51 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

إلهام شاهين تنعى السلطان قابوس بن سعيد عبر "إنستغرام"

GMT 17:52 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي طرق تنظيف الحوائط المدهونة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt