مشاكل وحلول

المشكلة : أعاني ﻣﺸﺎﻛﻞ كثيرة ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ.. !! ففي ﻛﻞ ﻣﺮﺓ أﻧﺎﻡ وأﺣﻠﻢ حتى أستيقظ صباحًا ..متعبًا مما أراه في أحلامي من معارك، وهذا ما يحرمني النوم العميق. وأريد علاجاً

الحل : آخر 45 دقيقة قبل أن تنآم هي أهم الدقآئق في حياتك، لآن العقل البآطن يشتغل بمآ گآن الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 17 ‏عامًا ، عندما كنت صغيرة تعرضت للاغتصاب، لكنني لا أدري إن كان اغتصابًا أوشيئًا ‏آخر، لأنه لم يكن غصبًا عني، فأنا لم أكن أقاوم

الحل : * لا أنت نسيت لا هما نسياء ولا أنت طبيعية ، ولا يمكن أن تكوني بعد هذا الألم طبيعية. فمازال الخوف من الزواج والخوف من الرجال والغرباء كاهنًا...المزيد

المشكلة : ‏ أنا أعاني الوسواس القهري، حيث أقوم بأشياء كثيرة غصبًا عني. ذلك أني على سبيل المثال، أعيد غسل يدي مرة واثنتين وثلاثًا ، وكلما شككت في أن يدي

الحل : ‏ يا بني، إن الوسواس القهري لا يحل بسهولة على الورق ، ذلك أن هناك طرقًا عديدة لعلاجه. وهنها تعريض الشخص للأمرقهرًا واقناعه بأن لا شيء حصل له....المزيد

المشكلة : أنا شاب في العشرين من عمري، كنت مدمنًا على شرب الحشيش ولكن زميلتي في الجامعة ساعدتني إلى حد بعيد من التخلص من هذه الآفة، وبقينا على صداقتنا التي

الحل : لا يمكن إلا أن تكن صريحًا وواضحًا مع نفسك، وأن تعترف للفتاة التي وقفت إلى جانبك بشعورك الأخوي نحوها، ولكنني أنصحك بعدم التسرع وأن تفكر مليًا، لأنك لا...المزيد

المشكلة :أنا فتاة في ١٧ من عمري، توفيت والدتي منذ نحو عامين فتزوج والدي بعد عشرة أشهر من سيدة لطيفة جدًا، كانت تعاملني وكأنني ابنتها، ولكن منذ فترة بدأت تطغط

الحل :الخطوة الأولى التي يجب أن تقدمي عليها، هو أن لا تظهري على الإطلاق بأنك تغيرتِ معها، لأنها تبدو سيدة بوجهين، وحاولي الوقوف إلى جانب والدك وإقناعه بأنك فتاة لا...المزيد

أنا أنثى في 31 من عمري، تعرفت على رجل متزوج، يكبرني بعشر سنوات، ولكن الله لم يرزقه بأولاد فاتفقنا على الزواج بصورة سرية, لأن أهلي لن يقبلوا بأن أتزوج رجلًا

الحل :أولًا ما فعلتيه ليس جريمة على الإطلاق ,بل على العكس كنت السبب في سعادة رجل حرم من الأطفال فأعطيتي له أجمل ما يتمناه، وأنت أيضًا لست صغيرة , وتستطتعين...المزيد

‏ أنا عندي طفل عمره5 ‏سنين، حصل معه موقف، وأنا خائفة من أن يؤثر فيه نفسيًا . والموقف هو أن طفلي ذهب إلى بيت الجيران ليلعب مع أطفالهم. ولكن، لا

أولًا، في ما يتعلق بابن الجيران ، فيجب أن تخبري أهله بفعلته حتى ننقذ أرواحًا صغيرة أخرى قد يدمرها. ‏ثانيًا، عليك أن تخبري طفلك أن ما حصل خطأ. وأن ابن...المزيد

‏ عندي مشكلة ليتك تساعدينني في حلها . أنا عمري 18 ‏سنة. قبل سنة خطبني شخص من أقاربي ‏وأنا وافقت عليه بعد ضغوط من الأهل. وفي الحقيقة إنهم ضغطوا عليّ

‏عزيزتي، من الواضح أن هذا الضيق سببه عدم وجود توافق فكري ونفسي حتى لو كان الرجل طيبا. ولكن الطيبة وحدها لا تخلق سعادة عزيزتي. لذا، أنصحك بجلسة أخيرة صريحة معه....المزيد

‏ أنا عندي طفل عمره5 ‏سنين، حصل معه موقف، وأنا خائفة من أن يؤثر فيه نفسيًا . والموقف هو أن طفلي ذهب إلى بيت الجيران ليلعب مع أطفالهم. ولكن، لا

‏ أولًا، في ما يتعلق بابن الجيران ، فيجب أن تخبري أهله بفعلته حتى ننقذ أرواحًا صغيرة أخرى قد يدمرها. ‏ثانيًا، عليك أن تخبري طفلك أن ما حصل خطأ. وأن...المزيد

‏ عندي مشكلة ليتك تساعدينني في حلها . أنا عمري 18 ‏سنة. قبل سنة خطبني شخص من أقاربي ‏وأنا وافقت عليه بعد ضغوط من الأهل. وفي الحقيقة إنهم ضغطوا عليّ

‏عزيزتي، من الواضح أن هذا الضيق سببه عدم وجود توافق فكري ونفسي حتى لو كان الرجل طيبا. ولكن الطيبة وحدها لا تخلق سعادة عزيزتي. لذا، أنصحك بجلسة أخيرة صريحة معه....المزيد

المشكلة : أنا سيدة متزوجة منذ 4 سنوات بعد قصة حب عنيفة دامت أكثر من 6 سنوات , وكان زوجي ولا زال فارس أحلامي، ولدينا ولد وحيد، وبالرغم من انه

الحل : أنا استغرب بالدرجة الأولى كيف قبل أن تجري عمليات تحميل، أم انك استغليني غيابه في مكان ما، لا داعي لكل ما فعلته، فلقد اقدمتي على تصرف لا يقدم...المزيد

المشكلة : هي المرة الأولى التي اتجرا فيها وأتحدث عن مشكلتي، أنا مثلية جنسيًا وأعيش مع صديقة لي منذ 4 سنوات، مع أنني لا أعاني من وجود هرمونات ذكورية، ولكن

الحل : قبل أن تنهي هذه العلاقة وقبل اتخاذ أي قرار ما، يجب أن تزوري طبيبة نفسية وأنصحك بالطبيبة وليس بالطبيب لأنك سوف تتحدثين معها بشكل مريح، وابدئي العلاج فورًا،...المزيد

أنا فتاة في الثامنة عشرة من عمري، في سنتي الجامعية الأولى, بدأت علاقتي بزميل لي في الجامعة منذ أشهر عدة وهو في السنة الثالثة ونحن الاثنين في كلية الاقتصاد و

أنت فتاة جامعية ومن المفروض انك ناضجة، ولا أريد أن ألومك على ما فعلت، كما لا أريدك أن تندمي حيث لا ينفع الندم، أول خطوة يجب أن تفعليها هو الالتحاق...المزيد

أنا عمري 20 عامًا وتعرفت على شاب في 23 ولم يكن سيئًا ابدا معي ونحن نتقابل بعلم والدته وجميع عائلته لها العلم باننا مع بعض، علما أنه يريد أن يتقدم

يا أختي ليس هناك ما يمنع من الزواج من الشاب ابن الريف أو البادية وانت بنت المدينة، دام أنه على دين وخلق وتربية وأهله ناس محترمين ويستطيع تحمل أعباء الحياة...المزيد

أنا فتاة٢١ عامًا أحببت شابًا منذ ٨ أعوام و احبني أيضا، وعدني بأنه سيفعل كل شيء من أجلي، لكن الحياة قست عليه أخذ الموت والده فوجد نفسه مسؤولًا عن أسرته،

من دون تفكير اقبلي بالشخص الذي يملك ما يعينكم بحياتكم وتقدم لك الان، الأخر لا يملك ما يعيش به ولا اولاده وايضاً تحتاجين أن تنتظريه مدة وربما يغير رأيه ويذهب...المزيد