مشاكل وحلول

المشكلة : أنا أحب زميلي في العمل ولكن أنا لا أعرف إن كان يحبني أم يحب زميلتي وأنا أريد أن أعرف كي لا أعلق قلبي به في الفراغ فماذا أفعل

الحل : لا تفعلي شيئًا يا عزيزتي وركزي في عملك فقط لأنه لو كان يشعر بشئ تجاهك كان قال لكي لذا لا تتعبي نفسك بدون جدوى ....المزيد

المشكلة : مشكلتي انني اتصفح مواقع التواصل الإجتماعي كثيرًا وأنا أخاف أحيانًا إن ذلك يوقعني في مشكلة مع مديري ولا أعرف ما الحل ؟

الحل : حاول تنظيم وقتك وتخصيص لكل شئ وقت معين في يومك العادي مثلا جزء العمل لا تدخل فيه حياتك الشخصية أو تتصفح فيه المواقع ووقت التصفح لا تعمل فيه...المزيد

المشكلة : إبني لديه14 سنة والمشكلة لأنه مراهق يفعل تصرفات خاطئة كثيرة وإنا أٌنهيه عنها فورًا وأكون حازم معه ولكن أشعر إني ظالم بعض الشئ ولكن لا أعرف ماذا أفعل

الحل : أبغض الأمور عند المراهق هو عندما يجد إجحافًا بحقه. ولذلك يجب أن يكون الآباء منصفين بحق مراهقيهم؛ لتفادي ظلمهم. أن شعور المراهق بالظلم يجعله أكثر تمرداً على القواعد...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ 13 سنة ولدي طفلين ولكن أصبحت اكره زوجي كثيرًا لدرجة لا تتطاق لذلك أنا ابقى معه فقط من أجل الطفلين فماذا أفعل ؟

الحل : يقرر الكثير من الأزواج البقاء معاً من اجل الأطفال وهذا حل غير صحيح أو سليم اذ يجب على الأزواج البقاء معاً بسبب علاقة الحب والتفاهم بينهم، لذا فإن...المزيد

المشكلة : أنا وزوجتي أصاب علاقتنا الملل الشديد لدرجة أننا أصبحنا شركاء في منزلنا فقط لا أكثر فما الحل ؟

الحل : تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل انتشاراَ بين الأزواج وهي مشكلة كارثية إذ أن إفتقار التواصل والحوار والحميمية بين الزوجين من أشد الأمور خطراً على العلاقة الزوجية، لذا...المزيد

المشكلة : متزوجة منذ 5 سنوات ولكن قل التواصل بيني وبين زوجتي كثيرًا أصبحنا لا نتحدث على الإطلاق فما الحل ؟

الحل : يؤدي تراجع التواصل بين الزوجين إلى مشاكل نفسية عديدة منها الإكتئاب والخوف والشعور بالإهمال مما قد يؤدي إلى الخيانة أو إلى الرغبة بالإنسحاب من النقاش بشكل عام، لذلك...المزيد

المشكلة : أبوح لصديقتي عن كل شئ يحدث في خلافاتي الزوجية وزوجي لا يعرف بذلك وأنا أريد التوقف عن فعل هذا الشئ فماذا أفعل ؟

الحل : بعض الزوجات عندما تواجه مشكلة، حتى لو كانت بسيطة، تتعجل في استشارة صديقاتها وأهلها، من دون محاولة منها لحلها؛ مما يتطلب كشف بعض الأسرار والعيوب للآخرين، وبدلاً من...المزيد

المشكلة : انفصلت عن حبيبتي ولكن لا أعرف أن أتجاوز هذه المرحلة وأشعر إنني لا أعرف أن أعيش بدونها فكيف أتخطى هذه المرحلة ؟

الحل : تجربة الإنفصال، تعني أنك أيضاً لديك الكثير من الأخطاء، وهذا لا يعني أن قرارك بالإنفصال غير صحيح، ولكن يجب أن تتعلم من أخطاء الماضي؛ حتى تتجاوز المرحلة بنجاح،...المزيد

المشكلة : ابني المراهق لديه 12 سنة ولكن مشكلته انه كسول جدا وأصبح بطئ الحركة ولا يقوم من مكانه من الأساس وان قام يتحرك خطوات بسيطة ليست أكثر فما الحل

الحل : يمكنك ان تمنعي كسله بإيجاد نواد خاصة به للقيام بنشاطات بعيدة عن النشاطات التكنولوجية التي تتطلب الجلوس فقط , بممارسة الرياضة تعتبر أحد الحلول التي تساعد المراهقين على...المزيد

المشكلة : زوجي صارحني قبل الزواج ان كان له حب قديم وعميق ولكن تركهها ولم يقل لي الاسباب ولكن المشكلة بعد الزواج انهم عادوا يتحدثوا مرة أخرى مع بعض وانا

الحل : يجب أن تجلسي مع زوجك وتفهمي منه جيدا سبب العودة فمن الممكن ان تكون محتاجة له كصديق او في مشكلة ليس أكثر لذلك قبل أن تحكمي عليه بخيانته...المزيد

المشكلة : أنا مديرة شركتي التي أعمل بها وأريد أن أصبح شخصية قيادية ناجحة وأتعامل مع الشخصيات المختلفة في العمل فماذا افعل ؟

الحل : من الجيد أن يشرك القائد الموظفين والموظفات في محاور الاجتماع، وأن يرسل إليهم بنود الاجتماع قبل البدء فيه بوقت كافٍ لاستحضار ذهن الموظف حتى لا تظهر الشخصية الفوضوية...المزيد

المشكلة: أنا رجل متزوج أبلغ من العمر 30 عاماً عندي مشكلة غريبة نوعاً ما، وهي أنَّ زوجتي البالغة من العمر 22 عاماً تحبني حباً شديداً لدرجة التعلق ما يسبب لي

الحل : على الزوج التركيز في حياته الزوجيَّة وبناء علاقة، وتوافق زواجي وتفهم شخصيتها واشباع رغباتها العاطفيَّة، ويشعرها بأنَّها أهم من أصدقائه، وأنَّ متعته الحقيقيَّة معها، وألا يكون أسيراً لضغوط...المزيد

. المشكلة: أنا فتاة في العقد الثاني من عمرها (20 سنة)، ولديّ فكرة سلبية أتعبتني كثيرًا ولا أستطيع التخلص منها؛ وهي كثرة التفكير في أنني لا أجيد فتح مواضيع للنقاش

الحل : اقرئي الصحف والأخبار والمعلومات العامة على الإنترنت، وتشاهدي برامج الحوارات على التلفزيون، وتسجلي ملاحظات حول ما يعجبك منها، بحيث تتكون لديك مفكرة تساعدك على الاطلاع ومراجعة موضوعات عامة؛...المزيد

المشكلة : انا أعمل في شركة ودخلت إلى المكتب زميلة جديدة وانا بدأت أشعر اني أحبها وانا اخاف ان ادخل العمل في الحياة الشخصية وفي نفس الوقت أريد ان اعترف

الحل : العلاقات الرومنسية في العمل تهدد المهنية والتوازن والعدل في تتميم واجبات العمل لذلك من المخيف أن يدخل فيها الثنائي، وبحال أردت إنشاء علاقة رومنسية في مكان العمل مع...المزيد

المشكلة : ابني لديه 15 سن ولكن المشكلة انه يجادني كثيرا ويناقشني في كل شئ اقوم بفعله فكيف أتعامل معه ؟

الحل : الاستماع الجيد ويجب وضع نفسك مكان ابنك وتتعاملي معه وفقاً لذلك. كما من المهم ان تختاري مواجهاتك مع ابنك بعناية، أي لا تجعلي المواجهه نمط حياة يومي لعلاقتكما....المزيد