مشاكل وحلول

المشكلة : عمري 16 سنة. مشكلتي يا خالة أنني على علاقة بشاب عمره 17 سنة، لكني عرفت أنه على علاقة بفتاة أخرى، وفكرت أن أتركه، ومن ذلك اليوم أصبحت حياتي

الحل : عندما تعطين قسمًا كبيرًا من وقتك للاهتمام بنفسك ودروسك سوف تكتشفين أن هذا الولد ليس كل حياتك كما تظنين، وسترين الموضوع بحجمه الحقيقي. بعد ذلك يمكنك أن تكتفي...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وعمري 23 سنة ومشكلتي أنني ضعيفة الشخصية جدا في عملي أي لا أحاول التحدث مع زملائي أو أدافع ع حقي في العمل فماذا أفعل ؟

الحل : إياك أن تجعلي حاجز الخجل يسيطر عليك، ويزيد من مستوى الخجل لديك في كونك لا تتحدثين مع الآخرين، أو تقومين بطلب إيصال ما تودين قوله لأحد آخر ,...المزيد

المشكلة : أحب شخصًا أكبر مني بـ8 سنوات، هو يعيش في دولة عربية وأنا أعيش في أوروبا عمري أنا 16 سنة...لقد التقيت به في منزل أهله لمدة قصيرة نوعًا ما...ومن

الحل : الحل يبدأ من عندك وينتهي بك، فأسرعي واهتمي بدراستك وأثبتي له أنك عاقلة بما فيه الكفاية؛ لكي تحصلي على احترامه أولاً، ثم على حبه إذا قسم الله لك...المزيد

المشكلة : أبلغ من العمر 25 عاماً، جامعية، لكني لا أعمل. لم أعش حالة حب مثل صديقاتي، دائماً أتمنى أن يأتي في وقته المناسب، ولكن أشعر كثيراً بالفراغ والحرمان العاطفي،

الحل : أنت فتاة جامعية لا تعمل، وبمجرد أن نقول هذا سنضعك في خانة الأشخاص غير المنتجين وغير الإيجابيين، ولا يعني هذا الكلام هذا أن على كل فتاة خريجة أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة، عندما كنت في الخامسة عشرة لم أكن اًعرف ما هو الحلال والحرام بحكم عيشي في هولندا آنذاك، والدتي كانت تعمل اليوم

الحل : الآن وقد بلغت هذا العمر، وأصبحت على ما أنت عليه من الإيمان، سيكون عليكي أن تستمري في الاستغفار، وتحاولي في الوقت نفسه أن تتجاهلي تلك الفترة الجاهلة من...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وبدأت من فترة في عمل جديد وأريد أن اعرف ماذا علي أن أفعل لكي أكون موظفة يصعب الاستغناء عنها ؟

الحل : قدمي أكبر قدرٍ ممكن من النتائج وليس الأفعال فقط , احرصي على رضا المسؤولين بتقديم المطلوب منكِ , اتخذي القرار المناسب؛ من خلال تحليل الخيارات المطروحة في الوقت...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني متزوجة منذ 10 سنوات وزوجي سيئ الخلق ومتذمر. يعترض على كل شيء، ورزقنا الله بولد وبنت ولله الحمد، ونحن الاثنان نعمل، هو مهندس وأنا مهندسة وعملي

الحل : كوني حاسمة، وأفهميه أن الاستمرار في هذا الوضع أصبح مرفوضاً. حددي بوضوح ما ترفضينه من تصرفاته وأسلوبه، واتفقا أن يلتزم كل منكما بنقاط الاتفاق: أي يتوقف عن إزعاجه،...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي نفسية بالأساس؛ لأني رغم الظروف المادية الصعبة فأنا لا أهتم بها، وأرى أن الصحة النفسية هي الأهم. باختصار أنا لدي عدة مشاكل عائلية، فنحن نعيش في

المشكلة : صدقي أن الهواجس والآلام ليست مشكلة، بل هي عامل مساعد لتفريغ شحنة الغضب والانفعال، شرط أن تسيطري عليها حين تكون لديك مهمات ومسؤوليات كالدراسة والشؤون العائلية، وهنا أقول...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي مشكلتي لا تنتهي. أنا فتاة عمري 22 سنة ، قبل 5 سنوات أصيبت بمرض سرطاني بسبب غدة في الرقبة وشفيت منها. وأخذت في وقتها علاجًا

الحل : ابنتي، الانسان قابل لأن ينهار حين يتعرض لألم فقد شخص واحد. فما بالك وحياتك عبارة عن مسلسل فقد: فقدان صحتك، فقدان شعرك، فقدان أمك، فقدان صحتك، فقدان شعرك،...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا أحب شخصًا من أبناء عمومتي منذ عشر سنين. وطيلة المدة اظهر لي حبه واحترامه، مع العلم أني أكبره سنًا. بعدها، حدثت مشكلة بيننا فتفرقنا

الحل : الانسان يستطيع أن يقيس عقله بميزان أخطائه. هو قريبك وعلاقة عمرها عشر سنوات تؤدي الى فراق، زواج وطلاق. ولنفترض أن هذا الزواج درس لك وله، فلماذا وعدك ثم...المزيد

المشكلة : زوجي مصاب بالقلق والتوتر وقد يصبح غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي وذلك لأنه يشعر برغبة في السيطرة على المحيط الخارجي من حوله فيقوم بأفعال قهرية لا

الحل : الأخذ بيد الزوج بإيضاح ما تم تكراره من سلوك، فمثلاً أن تقوم الزوجة بلفت نظر شريكها برفق إذا تكرر إعادة وضوءه أكثر من مرة وتخبره أن ما أتمّ...المزيد

المشكلة : أنا ناجحة في شغلي الحمد لله ومعي ماجستير وأهلي كويسين معي جدًا. لم تكن لي علاقة عاطفية بأي شخص في حياتي ودائمًا مبهتمش باهتمام أي شخص، على الرغم

الحل : لكي نسرع في إنهاء الحكاية، عليكي أن تذكري نفسك بأنه لا يليق به هذا الإسراف في التفكير بالشخص الغلط، وتشغلي نفسك أكثر وأكثر، سواء بدراسة أو نشاط جديد...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ ثماني سنوات ولم أرزق بأطفال، ومشكلتي أني أعمل عمليات أنابيب ولم تنجح، ونجحت السنة الماضية لمدة شهرين وتم الإجهاض وأحبطت كثيراً، ولا أنتظر أن يقال

الحل : اختاري شخصاً تثقين به من أفراد العائلة، واحدة من أخواتك تثقين بها وصارحيها أنك تفضلين عدم الحديث عن تفاصيل العملية، وأنك بحاجة إلى دعم أخواتك بالشكل الذي يريحك؛...المزيد

المشكلة : أنا شاب وأريد معرفة ماهي الفرص التي تساهم في تحسين حصولي على فرصة في العمل ؟

الحل : حدد مجال الوظيفة أو التخصص الذي ترغب الالتحاق به , قم بتجهيز سيرتك الذاتية، واطلب المساعدة إن كنت جاهلاً بطريقة إعدادها , ابحث عن عمل في دوائر الأصدقاء...المزيد

المشكلة : أنا شاب أحببت صبية معي بالجامعة، وكانت منفصلة عن حبيبها السابق، بالفترة كنت معها كتير منيح، وساعدتها كثيرًا. وقفت جانبها بكل أزمة مرت فيها، كنت أؤجل اعترافي بحبها

الحل : لا تخف من الألم والوجع والحنين إليها وانهيار أعصابك، بل امنح نفسك فرصة أن تعيش كل هذه المشاعر وفي نفس الوقت تقوي الجانب الواقعي في دماغك والذي سيقول...المزيد