مشاكل وحلول

المشكلة : انقطعت عن عملي بسبب الحمل والولادة وانخرطت في حياتي الأسرية قليلا وابتعدت عن العمل لفترة طويلة وأريد أن اعود للعمل بقوة بعد الانقطاع فماذا افعل ؟

الحل : عليك أن تحرصي على المحافظة على مهاراتك وتجديدها من خلال المحافظة على المهارات الفنيَّة من خلال المداومة على العمل عن بُعد إذا تيسَّر ذلك، أو التطوُّع في الجمعيات...المزيد

المشكلة : حبيبي يصاحب أخرى، ويظهران معًا. هو يقول لي إنه يحبني، وإنه عندما يخطبني سيفهمني كل شيء، وإنه لو حكى لي الآن؛ فلن أفهم الموضوع. هو يريد أن يُبقي

الحل : من يحب يتصرف بوضوح وبحرص وبأمانة أيضًا. ولو كان منفتحًا إلى درجة أن تكون له صداقات مع بنات، فلتكوني أنت معه في هذه الصداقات، وإلا فلا تتوقعي خيرًا...المزيد

المشكلة : أنا تزوجت عن حب، ولكن بعد الزواج اكتشفت أن زوجي بارد عاطفيًا. صدمت جدًا، خصوصًا أننا تزوجنا عن حب، واستغربت جدًا إهماله لي ولمشاعري. دائمًا أنا أتقرب منه،

الحل : المعرفة والمصارحة هما أولى خطوات الحل لمثل هذا النوع من المشاكل , ولكن يترافق مع ذلك تصرف الزوجة بذكاء وأنوثة في استمالة زوجها، وهذا يقع في واجبها الشرعي...المزيد

المشكلة : المشكلة تخص صديقتي... تحب شابًا واتفقا على الزواج، وأهلها موافقون، لكن الرفض كان من أهل الشاب، ورفضهم بسبب أن هذه البنت كانت على علاقة بابن أخت هذا الشاب،

الحل : القرار بيد الشاب، فهذا لا يعني أنه صاحب قرار منفرد عن أهله، لهذا نصيحتي بأن تنتبه الفتاة إلى موقف هذا الشاب منها، فهل يستطيع إقناع أهله؟ أم يتجاوز...المزيد

المشكلة : انا فتاة لدي 25 سنة ولكن تعترضني الكثير من الضغوطات والمشكلات التي يجب علي ان اعرف الطريقة التي اواجهها بها واتعامل معها بالصورة الصحيحة حتى لا تتأثر نفسيتي

الحل : اعملي بمبدأ الوقاية خير من العلاج، وقومي بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ثم وضع الحلول التي تقيكِ التعرض لهذه الضغوط...المزيد

‏أنا بنت عمري 17 ‏عاماً ، عندما كنت صغيرة تعرضت للاغتصاب، لكنني لا أدري إن كان اغتصاباً أو شيئاً ‏آخر، لأنه لم يكن غصباً عني، فأنا لم أكن أقاوم أو

‏سيدتي ، حالياً تعاملي معهما عادي وكأن شيئاً لم يحصل، فأنا أحبهما وأسمع كلامهما ، ولا أدعي عليهما ، بل على العكس أدعو لهما بالخير، يمكن يتملّكني حبهما بحكم أنهما...المزيد

‏ أنا أعاني الوسواس القهري، حيث أقوم بأشياء كثيرة غصباً عني. ذلك أني على سبيل المثال، أعيد غسل يدي مرة واثنتين وثلاثاً ، وكلما شككت في أن يدي لامست شيئاً

‏* يا بني، إن الوسواس القهري لا يحل بسهولة على الورق ، ذلك أن هناك طرقاً عديدة لعلاجه. وهنها تعريض الشخص للأمر قهراً واقناعه بأن لا شيء حصل له. وهناك...المزيد

المشكلة : وثقت بصديق لي في العمل وقلت له عن أسرار كثيرة في العمل لا يعلمها أحد ولكنه أفشى هذه الأسرار أنا لم أعد أثق ولا أتكلم مع أي زميل

الحل : تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم....المزيد

المشكلة :زوجي بعد 10 سنين من الزواج صارحني بأنه يريد الزواج من اخرى واخاف ان مشاعري السلبية الحالية تؤثر علي وعلى بيتي فما الحل ؟

الحل :ليس من مصلحتك ابدا الدخول في حالة انهيار واكتئاب، اتزني في قراراتك القادمة تجاه هذا الامر، وعودي للعشرة قبل اتخاذ أي تصرف، والجئي لأصحاب المشورة لأخذ النصيحة منهم ودعمك...المزيد

المشكلة :أنا متزوجة منذ سنتين تقريبًا، ومغتربة مع زوجي، ومنذ أن تم عقد قراني وأنا أراه مستهترًا بحقوقي المادية والمعنوية، وفوق هذا يتهمني بالتقصير طوال الوقت يخبرني بأنه مشغول، حتى

الحل : اشتغلي على نفسك، واسعديها بالاجتهاد والرياضة، واكتشاف البلد الجديدالتي تعيشين فيها حاليا معه ، فيكتشف زوجك حقيقة شخصيتك الطيبة والخيّرة، ومؤكد أنه سيتمسك بكِ ....المزيد

المشكلة : أحببت زميل لي بالجامعه وكان بيننا قصة حب كبيرة إلي أن قابلت شاب آخر أغواني بكلامه المعسول فتركت ما أحببته من اجله وأرتبطت بالآخر عاطفيا وكان الجميع يعرفون

الحل : سيدتي ما فعله هذا الشاب هو الصواب لأنك بمنتهى البساطة أشتريتي الرخيص بالغالي ، فبالتالي ولأن ميزان العدل في الدنيا موجود ، وداين تدان فتم رد نفس الموقف...المزيد

المشكلة : يقابلني في العمل العديد من الأشخاص الذين يسعون جاهدين لإحباطي وقطع أواصل العلاقات مع مديري مما يجعله دائم الخلافات معي وهذا يجعلني اتأخر في العمل وفي الترقيات فماذا

الحل : كل ما عليك هو عدم الإكتراث بهؤلاء الأشخاص والنظر أمامك وأفعلي ما في وسعك من أجل التقدم في العمل ولا تحبطي من هذه الأفعال وبمرور الوقت سيعرف مديرك...المزيد

المشكلة : أنا أم لطفلة تبلغ من العمر 4 سنوات وهي دائما " تزن" وتلح علي عندما تطلب شيئا أو عندما تريد شيئا وليس لديها أي نوع من الصبر حتى

الحل : الطفل الزنان طفل ليس لديه صبر ولا قدرة على الإحتمال وعندما يريد شيئا يريد أن يلبى في الحال ويستخدم أساليب كثيرة لتلبية طلبه منها الصراخ والبكاء المستمر أو...المزيد

المشكلة : إبنتي عمرها 17 عاما بدأت ألاحظ علىها التمرد دائما على ما أقوله لها وما أنصحها به ودائما تحاول أن تبرز شخصيتها حتى أنها تعترض دائما على ما أقوله

الحل : الأب والأم دائما يتعاملون مع المراهق على أنه طفل رضيع وبالتالي يستخدمون الكلام الجارح معه وطريقة الثواب والعقاب العقيمة التي يكرهها المراهق بشكل كبير جدا فالطريقة التي تعاملتي...المزيد

المشكلة : يتردد كثيرا إن ممارسة الجماع تسبب السمنة ، أو بالأحرى تُكسبها الوزن عند مستوى الثديين والأرداف ، فهل ممارسة العلاقة الحميمية مع الزوج تؤدي إلي السمنة ؟

الحل : الحقيقة أنّ تأثير العلاقة الحميمة على وزن المرأة هو مجرد شائعة لا أساس لها من الصحة. والدليل على ذلك في غياب تفسيرات فيزيولوجية تدعم نظرية ازدياد حجم الثديين/...المزيد