توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

قلة ثقتي بنفسي تدمر حياتي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : تعرضت للكثير من الضغوطات من الأم أولاً، والأب ثانيًا، والأساتذة ثالثًا، والأقارب رابعًا؛ فأبي وأمي مطلقان منذ كان عمري 5 سنوات، رغم أنى كنت متعلقة بأبي جدًا، إلا أن أمي كانت تضربنا إذا زرناه؛ فكنت أنا الأكثر ضربًا، واللامبالاة من أمي التي كانت مسحورة، يا خالة لم أعرف للآن معنى كلمة حنان وسعادة، وأنا أشك أني مريضة بسرطان الدماغ والرقبة، ولكن قلة ثقتي بنفسي تمنعني من النجاح والتحدي، هل يمكنني أن أنجح!؟

المغرب اليوم

الحل : حاولي الهروب من التفكير بطفولتك، واشغلي وقتك بكثير من الأمور التي تتطلب جهدًا وحركة، كالدراسة الإضافية «لغة أو مهارة» والرياضة، وأحيطي نفسك بلقاءات مع الناس تتبادلون فيها تعاونًا أو حتى جلسات لطيفة مرحة , هذه الانشغالات، ستعيد إلى نفسك الثقة تدريجيًا ومن دون رقابة أو خوف، لا تذهبي إلى فراشك ليلاً إلا بعد أن تكوني منهكة بالعمل اليومي والانشغال، دون أن تنسي حصة العبادة، التي هي أساس كل الطمأنينة وراحة البال .

الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 11:07 2023 السبت ,05 آب / أغسطس

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

GMT 14:07 2023 السبت ,22 تموز / يوليو

نصائح لتصبح العلاقة طيبة عقب الانفصال

GMT 12:01 2023 السبت ,15 تموز / يوليو

خطوات للانفصال عاطفيًا عن شخص ما

GMT 12:01 2023 السبت ,15 تموز / يوليو

طرق عملية للتعامل مع الزوج الغاضب

GMT 12:02 2023 السبت ,15 تموز / يوليو

طرق التعامل مع غضب الزوجة
  مصر اليوم -

GMT 12:58 2024 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير

أبرز عيوب مولودة برج العذراء

GMT 09:14 2024 الجمعة ,22 آذار/ مارس

ون بلس تكشف عن هاتف OnePlus Ace 3V

GMT 11:40 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

أقوى النساء المؤثرات في عالم الموضة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon