ندوة عن أهمية استغلال الوقت داخل نادي الرواد في الإسماعيلية

نظمت جمعية خريجات الجامعة ،في الإسماعيلية، ندوة عن أهمية استغلال الوقت بشكل أمثل وخصوصًا المرأة العاملة، في مقر نادي الرواد ،برئاسة سيدة بحر ،  ورعاية حنان العركي مديرة الجمعية ،حاضر فيها المستشار محمد داوود ، المحاضر في الشأن المجتمعي ،بحضور الدكتورة ماجدة عطا نائب رئيس تحرير جريدة القناة ، وعدد من السيدات العاملات.

أكد  المستشار محمد داوود،  على أهمية احترام الوقت واستغلاله بالشكل الأمثل، والذي يضمن إنجاز العمل وتحقيق الهدف المرجو تحقيقه ،لافتًا إلي أنه كي يتحقق ذلك علي المرأة مراعاة الكثير من النقاط ، أهمها وجود أهداف أو خطط لتنفيذ العمل اليومي ،وعدم المماطلة والتأجيل ،الذي يعد اللص الأكثر شهرة وتأثيرًا في ضياع  وإهدار الوقت، وعدم  الخلط بين أهمية الأمور والتخطيط غير الواقعي، بأن نخطط وننظم أمورنا بشكل غير منضبط فما يستغرق يوما نخطط له يومين وما يستغرق أسبوعًا نخطط له يومين ، كل ذلك من شأنه أن يشيع الفوضي في حياتنا ،عدم النظام  ،أوراقك مبعثرة ، أشياء  مهملة، دائم البحث عن هاتفك ومفاتيحك وحقيبة عملك كل هذه الأشياء تضيع الوقت.

وتابع داوود،  أن الكراكيب التي تتسم بها معظم البيوت المصرية وتعتبرها المرأة جزءًا أصيلًا من حياتها ، تعد من أهم أسباب إهدار الوقت لها داخل منزلها ،ومن الضروري أن يكون لكل سيدة هدف واضح على المستوى الشخصي ، وأن تحدد مجموعة من الأهداف الغريبة والبعيدة لمراجعتها لكل فترة وترتيب أولوياتها ، حتى تتمكن من التخطيط الجيد للوقت وتفرق بين الأمر العاجل والذي يمكن تأجيله حتى تحقق الإستفادة القصوى .كما تعد الحالة الصحية المزاجية إحدى المعوقات‏،‏ وعلى المرأة هنا أن تحافظ على نظام نوم ثابت ومستقر حتى لا تصاب بالإرهاق‏.

 وقدم مجموعة من النصائح للمرأة العاملة في محاولة لإعادة تنظيم وقتها منها‏ وضع  برنامج محدد كل يوم ،ومحاولة الإلتزام  به قدر الإمكان‏، عدم معالجة  القضايا التي تحتاج إلي تركيز نصفي في الأوقات التي تشعر  فيها بالإجهاد‏، التعرف على أسباب انخفاض مستوى أدائك لعملك وحاولي التخلص منها‏، عدم القيام بأكثر من عمل في آن واحد‏ ،تنظيم  مواعيد النوم ، والحافظ على الساعة  البيولوجية‏،الحفاظ على التنوع في النشاط  لتفادي الملل‏، تجنب الأشخاص الذين يهدرون وقتك كمن يكثرون في الشكوى‏,، وكذلك هواة المناقشات الطويلة.