توقيت القاهرة المحلي 10:31:55 آخر تحديث
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 10:31:55 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تمكنّت من استعادة شكل جسمها الرائع بشكل سريع

أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث

دوقة كامبردج كيت ميدلتون
لندن ـ كاتيا حداد

يصعب تصديق أن هذه الصور تنتمي إلى امرأة وضعت مولودها الثالث قبل ستة أشهر فقط  , بغض النظر عن أطفالها التي وضعتهم في السنوات الخمس الماضية , وعلى الرغم من أنها في سن السادسة والثلاثين، بدت دوقة كامبردج كيت ميدلتون رشيقة، بسروال الجينز، وسترة وبلوفر أسود ذو ياقة طويلة، بينما كانت تعرض مهاراتها في التنس في حفل ملكي في وقت سابق من هذا الأسبوع.

كما تعرف أي أم ، لا يمكن أن يكون شكل كيت إلا نتيجة لنظام غذائي صارم لإنقاص الوزن، على الرغم من أنه من غير المتوقع أن تستعيد المرأة العادية جسمها بعد الولادة للمرة الثالثة بهذه السرعة ، إلا أن السؤال الملح هو كيف استطاعت كيت أن تبدو بهذه الإطلالة الرائعة؟

وتسلط صحيفة "ديلي ميل" البريطانية الضوء على إطلالات كيت وبعض الأسرار  التي ساعدتها على فقدان وزنها.

الأزياء المناسبة

بعد ولادة الأمير لويس في أبريل / نيسان ، بدأت كيت في القيام بمشاركات عامة خلال الشهر الماضي , ويبدو أن إجازة الأمومة لمدة خمسة أشهر قد أعطتها وقتًا للتفكير في تجديد إطلالاتها , وكذلك لتكون مختلفة عن شكل نظيرتها دوقة ساسيكس ميغان ماركل الأنيقة , في حين أن ميغان ربما مرت بتغييرات مدهشة في أزيائها خلال 41 جولة في جولتها الخارجية الرسمية الأولى إلى أستراليا ، إلا أن كيت تألقت بملابسها الرائعة , وجلبت كيت لمسة من سحر هوليوود إلى مأدبة عشاء رسمية في قصر باكنغهام في الأسبوع الماضي عندما ارتدت ثوبًا أزرق مزينًا بتوقيع  ألكسندر ماكوين ، وهي أكثر إطلالاتها جرأة حتى الآن.

هل يمكن أن يبدأ أسلوب ميغان بلفت الأنظار عن كيت؟

بدأ الإثنين في مشاركة المزيد من العلامات التجارية، فكلاهما مشجعان للعلامة التجارية الكندية "سميث" ، وقد ارتدت كيت هذا الأسبوع السترة الجديدة التي تبلغ 625 جنيهًا استرلينيًا لزيارتها للمدرب كور في إسيكس ، مع زوجًا من الأحذية الكاجوال من "أكواتاليا" , ومنذ أن انضمت ميغان إلى العائلة المالكة ، اختارت كيت أيضًا أساليب أكثر شبابية وأقل رسمية، مثل اللباس ذو الأكمام ، والألوان مثل الأصفر الفاتح ، والفساتين المناسبة من دولتشي آند غابانا الذي ارتدته في ويمبلدون - والذي يمكن العثور عليه بسهولة أيضًا في خزانة ميغان.

قصة شعر أقصر

أول علامات على عودة كيت بإطلالة جديدة كانت قص شعرها , ويقول المصمم الشهير جيسون كولير "شعرها يبدو أقصر ببضعة بوصات عن آخر مرة رأيناها فيها ، مع إضافة بعض الطبقات والإبرازات الأخف وزنًا للإرتداد الإضافي والتألق , ويبدو أن كيت قد خففت من لون شعرها بشكل عام ربما ليبدو أنه من تأثير الشمس , وهو وسيلة رائعة لإخفاء أي ألوان رمادية , شعرها يكون داكنًا بشكل طبيعي لدرجة أن أي خيوط رمادية ستظهر بشكل ملحوظ ، لذا فإن الخصلات المضاءة هي حركة ذكية كما أن اللون يتناسب مع لون بشرتها" , وأضاف كولير "بالطبع ، أنجبت كيت طفلها الثالث هذا العام ومن المرجح أن تعاني من آثار تساقط الشعر بعد الولادة ، ولكن شعرها يبدو شديد السماكة وبراقًا".

يقول أندرو بارتون ، وهو مصفف شعر مشهور في صالونات المشاهير، إن كيت تعرف أن تكييف المنزل هو المفتاح للحفاظ على بشرتها، إن حقيقة أن شعرها قد يكون ضعيفًا قليلًا خلال فترة الحمل قد يسهّل أيضًا إدارته , ولكن لون بشرة كيت هو في مأمن من خلال البقاء في المنزل" , وللحفاظ على خصلات شعرها اللامعة، تحرص كيت على استخدام شامبو Creme Silk Groom shampoo من كايلز أوKerastase Nutriv Bain Oleo، وتنظيفها بفرشاة شعر ذات شعيرات من النايلون من ميسون بيرسون.

التمارين اليومية

تحرص كيت على ممارسة التمارين الرياضية تعتبرها أنها جزء غير قابل للتفاوض في نظامها اليومي , وظهورها في ملعب التنس في إسيكس يوم الثلاثاء يردد ظهورها الفردي الأول بعد أربعة أشهر من ولادة الأمير جورج , بعد ذلك ، كانت ترتدي الجينز الضيق المماثل للمشاركة في لعبة الكرة الطائرة  , مع قميص بريتون والذي كشف عن قوامها الرشيق.

يقول أحد أفراد العائلة المالكة "كانت كيت تشعر بالقلق حيال تأثير طفلها الثالث على جسدها، بخاصة أنها تتحرك أيضًا نحو أواخر الثلاثينيات من عمرها , لذا فقد بذلت جهدًا خاصًا إضافيًا في استعادة رشاقتها من جديد.

وداعا للكحل

استغلت كيت السنوات الماضية للاستغناء عن الكحل الثقيل الذي كانت لا تزال تضعه منذ عهد قريب في عهد الأمير لويس في يوليو/ تموز , ويقول فنان ماكياج المشاهير لورين نايلور "إن الكحل حول العين يمكن أن يجعلها تبدو أصغر ، ويمكن أن يجعلها تبدو متقدمة في السن أيضًا" , وبدلًا من ذلك ، اتبعت كيت خطى ميغان ، وانتقلت إلى تقنيات رفع عينيها من خلال تبطين الحافة الداخلية العليا فقط لتعزيز خط الرموش وخلق تأثير أكثر دهاء , وتعد العناصر المفضلة لديها هي أحمر الشفاه Sandwash Pink وقلم الحواجب  , وتقول لورين "تمنح الألوان التي تستخدمها بشرة كيت  دفئًا أكثر".

تمارين ABS او عضلات المعدة

 كانت كيت تقوم بمجموعات متعددة من تمارين البطن وهذا يساعد على إعادة عضلات البطن المستقيمة , ويقال أيضًا أن كيت تحب نظام موتو وهو برنامج على الإنترنت مدته 12 أسبوعًا لممارسة ما بعد الولادة لمعالجة هذا الأمر وتقوية قاع الحوض أيضًا , بالإضافة إلى تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة ، يبدو أنها اكتسبت بالكاد أكثر من الضعف خلال حملها الثالث , وسرها هو تفانيها المستمر لتطوير العضلات الأساسية القوية مع تمارين البطن العادية بعد الولادة , في حين أن معظم الأمهات يضطرون إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن كيت محظوظة بما يكفي لوجود المعدات الحديثة في قصر كينسينغتون.

تمارين الذراع

وساعدتها السباحة لمسافات طويلة في المسبح الخاص في قصر باكنغهام - على بعد عشرة دقائق بالسيارة من شقتها الخاصة في قصر كنسينغتون في نحت أذرعها التي زادت وزنًا , ويقول أحد المصادر "إن كيت سباحة سريعة، وقد منحت جورج وشارلوت ثقة كبيرة في الماء."

وتمتلك كيت وويليام حوض سباحة خاص في منزل أنمر هول ، نورفولك ، وهو منزل عائلي خاص تم منحه إليهم من قبل الملكة , في جولات ملكيّة سابقة ، أخبرت كيت الصحفيين أنها تحافظ على لياقتها أيضًا من خلال "الجري وراء الأطفال"

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث



GMT 04:37 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الصداع النصفي المصاحب بهالة بصرية يؤذي القلب

GMT 03:38 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أطباء يُقدِّمون نصائح عند تناول المُكمِّلات الغذائية

GMT 03:20 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول فنجان من القهوة يوميًا يطيل العمر 9 دقائق

GMT 06:53 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تطوير كريم يزيل 80 في المائة مِن الآفات

GMT 04:55 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تؤكّد أن قلب الُمدّخن يحتاج 15 سنة للتعافي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث أسرار رشاقة دوقة كامبريدج بعد إنجاب طفلها الثالث



ارتدت فستانًا بألوان الذهبي والفضي والأسْود اللامعة

بيبي ريسكا تُظهر تميُّزها خلال حضورها حفلة "CMA"

واشنطن ـ رولا عيسى
تألقت المغنية الأميركية بيبي ريسكا عند وصولها الأربعاء، إلى حفلة توزيع جوائز "CMA" للموسيقى الريفية، في ناشفيل، إذ ارتدت النجمة البالغة من العمر 29 عاما، فستانا بألوان الذهبي والفضي والأسود اللامعة، من العلامة التجارية "كوتش"، بفتحة كبيرة عند الرجل اليمنى. وظهرت بيبي بشعر أشقر قصير، مجعد بطريقة خفيفة، وارتدت أقراطا متدلية والكثير من الخواتم، وأبرزت جمالها بمكياج عيون بسيط. واستضافت حفلة توزيع الجوائز للمرة الحادية عشرة، النجمة الأميركية، كاري أنروود، والنجم براد بيزلي. ورُشحت بيبي للحصول على جائزة أفضل أغنية منفردة في العام، عن أغنية "Meant To Be"، وكان من المفترض أن تقدم بيبي عرضا خلال حفلة توزيع الجوائز. وقدّم براد وكاري عرضا غنائيا أثناء الحفلة إلى جانب النجم كريس ستاببلتون الذي حصل على جائزة أفضل مُغنٍّ شاب، كما أنه حصل في العام الماضي على جائزة أفضل فنان للعام. وواجه منافسة شديدة مع جيسون الديان، ولوك بريان، وكيني

GMT 10:17 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

إليكِ مجموعة من النصائح تساعدك للاستعداد لموسم الشتاء
  مصر اليوم - إليكِ مجموعة من النصائح تساعدك للاستعداد لموسم الشتاء

GMT 03:54 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

اقضي شهر العسل في أوروبا بأرخص الأسعار
  مصر اليوم - اقضي شهر العسل  في أوروبا بأرخص الأسعار

GMT 04:03 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار تساهم في تحويل ردهات المنزل إلى بيئة استثنائية
  مصر اليوم - أفكار تساهم في تحويل ردهات المنزل إلى بيئة استثنائية

GMT 07:56 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الأميركي يرشح مصممة حقائب لمنصب سفيرة لبلاده
  مصر اليوم - الرئيس الأميركي يرشح مصممة حقائب لمنصب سفيرة لبلاده
  مصر اليوم - مراسل قناة سكاي نيوز يتلفَّظ بلفظ خارج على الهواء مُباشرةً

GMT 14:03 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

إليك نصائح مهمة تمكنك من تنسيق أزياء عيد الميلاد
  مصر اليوم - إليك نصائح مهمة تمكنك من تنسيق أزياء عيد الميلاد

GMT 05:07 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحد أهمّ الوجهات السياحية للسفاري في القارة الأفريقية
  مصر اليوم - أحد أهمّ الوجهات السياحية للسفاري في القارة الأفريقية

GMT 03:57 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة إبراهيم تصمم عرائس المولد النبوي باستخدام الفوم الملون
  مصر اليوم - غادة إبراهيم تصمم عرائس المولد النبوي باستخدام الفوم الملون

GMT 08:47 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ليبرمان يستقيل من حكومة نتنياهو ويطالب بانتخابات مبكرة
  مصر اليوم - ليبرمان يستقيل من حكومة نتنياهو ويطالب بانتخابات مبكرة

GMT 04:27 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل صحافية وعمّها بالرصاص في ولاية "أوهايو" الأميركية
  مصر اليوم - مقتل صحافية وعمّها بالرصاص في ولاية أوهايو الأميركية

GMT 20:24 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

مصدر أمني يكشف تفاصيل الاعتداء على صاحب معرض سيارات في "فيصل"

GMT 18:17 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تعطيل الدراسة في محافظة أسيوط بسبب سوء الأحوال الجوية

GMT 00:43 2013 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

كيم كارداشيان بسروال أسود شفاف من دون ملابس داخلية

GMT 16:32 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ناينجولان يعلن عن الهدف الرئيسي لذئاب روما

GMT 01:25 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أسعار الذهب في الأسواق المصرية الأحد

GMT 09:36 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف علي طريقة إعداد براونيز الموز بدون بيض

GMT 15:13 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

أقوى 10 هواتف صدرت في عام 2017

GMT 03:40 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تنظيم "داعش" يهدد بقطع رأس بابا الفاتيكان في عيد الميلاد

GMT 22:53 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

"التخطيط" تكشف حقيقة تقليل أيام عمل موظفي الحكومة

GMT 07:47 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

تعرفي على طرق تغذية الشعر من الطبيعة

GMT 22:10 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

BMW تكشف عن مفهوم جديد لطرق الدراجات فى المستقبل

GMT 22:59 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

هكذا يمكنك أن تقرأ الرسائل المحذوفة على "واتسآب"

GMT 19:49 2015 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الطماطم والحليب للحصول علي بشرة نضرة

GMT 15:24 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

خطوة مفاجئة تقرب محمد صلاح من ريال مدريد

GMT 11:45 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

بتروجت يستضيف الرجاء في الدوري المصري الممتاز
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon