توقيت القاهرة المحلي 21:13:09 آخر تحديث
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 21:13:09 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أبرزها تجنب الضوضاء وارتداء سدادات الأذن

8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع

مخاطر فقدان السمع
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة أجرتها شركة "MED-EL" رائدة منتجات السمع أنه يمكن تجنب فقدان السمع مع اتخاذ عدة خطوات مناسبة لرعاية الأذنين، وصُنفت المملكة المتحدة كأسوأ بلد في العالم في اختبارات السمع.

واعترف 46% من البريطانيين في دراسة أجريت على 11 ألف شخص، بأنهم لم يجروا اختبارا للسمع، وأشار مسح أجرته شركة "MED-EL" في بريطانيا على ألفين شخص إلى أن  فقدان السمع كان أكثر انتشارا بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 25-34 عاما، فيما زعم 47% من المشاركين من تلك الفئة العمرية أنهم يعانون من ضعف السمع، بينما أعربت نسب 36% من المشاركين في هذه الفئة العمرية أنهم يعانون من بعض فقدان السمع.

ويصبح السؤال لماذا يعاني الكثير من الشباب من فقدان السمع وما الذي يمكن فعله حيال ذلك، تقدم شركة "MED-EL"،  8 نصائح للمساعدة في تقليل مخاطر فقدان السمع، وهي:

أقرأ أيضًا:   نسخة جديدة من مضاد حيوي يحمي من فقدان السمع

1- احذر الضوضاء

إذا اضطررت إلى رفع صوتك ليسمعك شخص ما على بعد ذراع واحد منك، فالضوضاء هنا عالية جدا، فيجب عليك خفض الصوت أو الابتعاد عن مصدر الضوضاء.

2- ارتداء سدادات الأذن
قم بارتداء سدادا الأذن في الحفلات الموسيقية أو البيئات الصاخبة الأخرى للحد من أثر الضجيج على أذنيك.

3- استخدام سماعة الرأس بدلا من سماعات الأذن
تعمل سماعات الرأس على عزل الضوضاء الخلفية بشكل أفضل حتى يمكنك الاستماع بمستوى صوت أقل، كما أنها توفر مساحة أكبر بين مصدر الصوت والأذن الداخلية.

4- انتبه لتحذيرات الصوت المرتفع
يجب عليك الانتباه إلى تحذيرات جهاز الاستريو الشخصي الخاص بك أو الهاتف الذكي الذي يضم تحذيرات بشأن مستوى الصوت

5- اضبط مستوى الصوت بشكل مناسب
يعاني أكثر من 12 من كل 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات و 19 سنة من فقدان السمع نتيجة لاستخدام سماعات الأذن بمستوى عالٍ جدًا، لذلك يجب عليك ضبط مستوى الصوت بحيث لا يكون عال للغاية

6- لا تغفو أثناء الاستماع إلى الموسيقى
يُعرِّضك النوم مع وجود سماعات الرأس على أذنيك إلى سماع مزيد من الضوضاء مما يزيد من خطر فقدان السمع

7- امنح أذنيك بعض الراحة
إذا ذهبت إلى الملهى أو حفلة موسيقية تجنب الاستماع إلى أصوات عالية في صباح اليوم التالي.

8- كن حذرا من طنين الأذن
يعتبر طنين الأذن إشارة إلى الضغط على حاسة السمع لديك، وإذا حدث ذلك بشكل متكرر فأنت تخاطر بإمكانية فقدان السمع بشكل دائم.

قد يهمك أيضًا :  

الموسيقى الصاخبة تجعل الشباب هدفًا سائغًا لفقدان السمع

انقطاع التنفس خلال النوم يضرّ بالسمع

 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع 8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع



GMT 04:03 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

خبيرة تغذية تنصح بشرب الماء لترطيب الجلد

GMT 07:43 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس

إنقاذ حديثي الولادة بنصف ملعقة دم

GMT 02:49 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

نصائح تساعدك على علاج الأكزيما

GMT 02:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

البرتقال يُساعد على تجنب انتفاخ المعدة

GMT 02:04 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس

نصائح لتجنب ارتفاع السكر في الدم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع 8 نصائح للحد من مخاطر فقدان السمع



ارتدت سُترة مُبطّنة بيضاء وبنطالًا ضيقًا لامعًا

كيم كارداشيان تتألّق بسُترة مُبطّنة وبنطال ضيق لامع

واشنطن ـ رولا عيسى
تتعجّب دائما نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان من البرد في جنوب كاليفورنيا المشمسة، حتى رأت "تساقط الثلوج بعينها في كالاباساس" حيث ظهرت مع شقيقتها كورتني، بإطلالة مثيرة كعادتها، وارتدت نجمة تلفزيون الواقع البالغة من العمر 38 عامًا، أزياء باللون الأبيض بينما كانت في الخارج مع أختها الكبرى كورتني كارداشيان في كالاباساس الأربعاء. أبرزت كيم منحنيات جسدها الشهيرة من خلال سروال ضيق ولامع باللون الأبيض، والذي نسقته مع سترة قصيرة وزوج من الأحذية بنفس اللون، وأكملت إطلالتها بالمكياج الناعم، بينما تركت شعرها الأسود الطويل منسدلا بطبيعته أسفل ظهرها وعلى كتفيها، وظهرت كورتني البالغة من العمر 39 عاما بإطلالة تنضح بجاذبية مثيرة حيث ارتدت بلوزة سوداء وبنطلون جينز رائعا. وربطت كورتني الدنيم العالي مخصر بإحكام من خلال حزام عريض باللون الأسود لإحداث تأثير بأنه واسع الخصر، بينما ارتدت نظارة شمسية سوداء وزوجا من الأحذية ذات الكعب العالي بنفس اللون، وتركت

GMT 01:10 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

حريق في طائرة إيرانية على متنها 50 راكبًا

GMT 04:10 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

سلاف فواخرجي تعود إلى الدراما المصرية عبر "خط ساخن"

GMT 05:29 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

طرق المحافظة على شعر الأطفال من التساقط

GMT 10:22 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

مجموعة كريستوف غيلارميه تطرح تصاميم جذابة لربيع وصيف 2018

GMT 20:03 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

باريس سان جيرمان يُوضّح حقيقة رحيل نيمار

GMT 19:36 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

إعلام الطرف الأخر من قواعد التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 21:49 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

طريقة صنع الكنافة البلورية بخطوات بسيطة في المنزل

GMT 01:51 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

​العثور على حيوان غريب بإحدى المزارع في الوادي الجديد

GMT 07:52 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

معكرونة بينيه مطبوخة مع لحم وفطر وصلصة البولونيز

GMT 14:01 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

طريقة سهلة لتحضير دجاج باللبن

GMT 05:16 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

حيل بسيطة لتوسيع العين بالمكياج خطوة بخطوة

GMT 07:55 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

"إنفيديا" تُطلق تطبيقًا جديدًا يُحلِّل الرسائل النصية

GMT 13:08 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

فاروق العقدة رئيساً للجنة الإستثمار في النادي الأهلي

GMT 22:36 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

علي السعيد يؤكد سعادته بتتويج فريق المصري ببطولة بورسعيد

GMT 20:20 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"NADA G" تقدم مجموعة مجوهرات تحمل غموض عالم الشرق
 
Egypt-today

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon