اللافندر يخفف من ضربات القلب وضغط الدم

يعد اللافندر من الأعشاب المهدئة للمعدة والأعصاب والإصابات الجلدية وإذا كنت تعانين من قشره الرأس فيمكنك استخدام زيت اللافندر لتهدئة فروة الرأس وترطيبها.. قم بغسل الشعر بالماء الدافئ وتجفيفه ومن ثم قم بخلط 15 قطرة من زيت اللافندر مع معلقتين من زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدفئته قليلا ثم وضعه على الشعر وتدليكه في حركات دائرية برفق على فروة الرأس ومن ثم تغطية الشعر بغطاء الرأس البلاستيكي وتركه لمدة ساعة ومن ثم غسله بالماء الفاتر وستنبهر بالنتيجة. وبالنسبة لانتفاخات المعدة؛ تنتج انتفاخات المعدة ومشاكل الهضم من تكاثر البكتيريا الضارة في المعدة.. وتعمل أوراق اللافندر على التخلص من البكتريا الضارة في المعدة.. يمكنك خلط أوراق اللافندر مع الزبادي الاسترخاء عند شم رائحة زهور اللافندر تشعر بالنعاس, حيث أثبتت الأبحاث أن رائحة اللافندر تقلل من ضربات القلب وضغط الدم وتجعل الجسم في حالة استرخاء. يمكنك وضع بعض اوراق اللافندر المجففة بجوار الوسادة لتساعدك على النوم الهادئ والسريع. تهدئة الحكة: إذا كنت تعاني من لدغات الناموس المؤلمة يمكنك استخدام زيت اللافندر لتهدئة الحكه والتورم . قم بوضع قطرة أو قطرتين على المنطقة المصابة واتركها لمدة 15 دقيقة سيزول التورم والحكة.. الوجبات الصحية أضف بذزور اللافندر لاي وجبة غذائية. قم بفرك بعض أوراق اللافندر على اللحوم أو الخضراوات أو أي وجبات غذائية لتحسين الهضم.