الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:48:10 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:48:10 آخر تحديث
الزبيب صحي وغني بالطاقة
الزبيب
القاهرة - مصر اليوم
يضفي الزبيب مذاقًا شهيًا ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة. وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من "أكاديمية الحياة الصحية" في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: "يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية غنية بالطاقة".
وأضاف روتكوفسكي أنه على الرغم من فقدان العنب للكثير من محتوى الماء الموجود فيه خلال مرحلة التجفيف، إلا أن ذلك لا يتسبب في تشقق طبقته الخارجية الرقيقة المرنة، ومن ثمّ لا يُمكن للكائنات الدقيقة اختراقه ولا يوجد أي داع لاستخدام المواد الحافظة معه. وبذلك يظل العنب محتفظًا بمكوناته المفيدة لصحة الإنسان. وأردف: "يزداد محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية داخل العنب بعد تجفيفه بمعدل يراوح بين أربعة إلى خمسة أضعاف".
GMT 02:23 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الزبيب المجففGMT 03:32 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الزبيب المهمة لمكافحة البكتريا وتسوس الأسنانGMT 04:00 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس
فوائد الزبيب لمكافحة البكتريا وتسوس الأسنانGMT 06:18 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
فوائد تناول الزبيبGMT 18:54 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
فوائد الزبيب لمكافحة البكتريا وتسوس الأسنانإيران تؤكد أن رسوم وتنسيق مع الحرس الثوري قبل عبور السفن مضيق هرمز
طهران ـ مصر اليوم
كشفت صحيفة 'وول ستريت جورنال' أن إيران أبلغت الوسطاء أنها ستواصل تقييد عدد السفن المسموح لها بعبور مضيق هرمز وفرض رسوم عبور طوال الفترة المتبقية من وقف إطلاق النار. ونقلت 'وول ستريت جورنال' عن مصادرها القول ...المزيدنقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها عن الظهور
بيروت - مصر اليوم
حسمت تصريحات نقيب الموسيقيين في لبنان الجدل المتداول خلال الفترة الأخيرة بشأن اعتزال الفنانة فيروز، بعد انتشار شائعات عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحدثت عن ابتعادها النهائي عن الغناء أو إعلانها الاعتزال. وأكد نقي...المزيددراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ
واشنطن - مصر اليوم
تشير كثير من الأدلة التي جمعتها أقمار صناعية تدور حول المريخ ومركبات تتجول على سطحه إلى وجود مياه سائلة على سطحه منذ زمن بعيد في شكل برك وبحيرات وأنهار.. لكن فكرة أن المريخ كان يضم يوماً ما محيطاً ضخماً في سهوله الشم...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 20:40 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
مي عز الدين تخطف الأنظار بإطلالة صيفية بسيطة وأنيقة
GMT 06:12 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
نتنياهو في حالة صدمة وقلق بعد منشور ترامب حول منع ضربات على لبنان
GMT 08:53 1970 السبت ,18 إبريل / نيسان
ترامب يعلن منع نتنياهو من قصف لبنان ويتحدث عن ترتيبات تخص هرمز واستمرار الحصار حتى الاتفاقGMT 04:40 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
لبنان بين هدنةٍ هشة وتصعيدٍ مفاجئ، وحروب الظل تمتد من الفضاء إلى اقتصاد الخليج
GMT 20:48 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
رفض عربي وأفريقي لتعيين إسرائيل مبعوثاً دبلوماسياً لدى أرض الصومال
GMT 06:41 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
ابنة نجيب محفوظ توضح حقيقة اتفاق عمرو سعد على تحويل اللص والكلاب إلى فيلم
GMT 20:07 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
ابنة علي الحجار ممثلة شابة تراها في أعمال كثيرة تعرّف عليها
GMT 03:07 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
ترامب يفاجئ عاملة دليفري بـ100 دولار بقشيش أثناء استلام وجبة
GMT 01:09 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
حشرة "النمل الأبيض" تُهاجم محافظة الإسكندرية المصرية
GMT 08:59 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
دعاء تفريج الهم والكرب
GMT 12:13 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
خطط العائلة المالكة البريطانية للاحتفال بالذكرى المئوية لميلاد الملكة إليزابيث
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 16:09 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الكهرباء
GMT 08:52 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
أدعية السفر لحفظ وسلامة المسافرين
GMT 19:31 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
ترامب يعبر عن صدمته من موقف رئيسة وزراء إيطاليا
GMT 09:14 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في أبريل / نيسان 2025
GMT 14:33 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
منتخب بيرو يواجه الاكوادور وديًا تشرين الثاني المقبل
GMT 11:44 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج الدلو الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 23:29 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أوباما يعلن أن جروس قرأ المباراة جيدًا والزمالك حقق رقمًا قياسيًا
GMT 20:28 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
GMT 15:39 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
محمد صبحى يفوز بجائزة لاعب الشهر في نادى الزمالك
GMT 14:33 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
وزير الإعلام السعودي يؤكد أن المملكة استقبلت أكثر من مليون حاج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك