الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 08:28:24 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 08:28:24 آخر تحديث
تعرفي عل فوائد العسل الصحية
العسل
القاهرة - مصر اليوم
يعتبر العسل عنصر صحي للالعسل جسم ويمكنك استخدامه كمنتج جمال للعناية بالبشرة الطبيعية أو شربه كمشروب لخسارة الوزن و حرق الدهون في الجسم لذلك يمكنك استخدام كنظام غذائي.
العسل يحرق الدهون في الجسم وينحفه بشكل سريع, فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي توفر التغذية الكافية أثناء إتباع نظام غذائي. يمكنك استخدام العسل مع الماء الساخن ليساعد على حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن من دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك استخدام العسل والليمون كنظام لخسارة الوزن الطبيعي , عن طريق شرب العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح لتبقى نشطة وإنقاص الوزن.
العسل يسيطر الجوع حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل في كوب من الحليب.
إذا كنت تريد أن تضع العسل في طعامك، عليك إضافة بضع قطرات في اللبن قليل الدسم ويكون هذا الطبق الجانب الصحي مع وجبة الإفطار.
معظم أصحاب الحمية الغذائية يفضلوا كثيرا وجوده كنوع من التحلية الطبيعية في سلطات الفواكه, بصب العسل في سلطة الفواكه الخاص بك، والحصول عليها كوجبة خفيفة صحية. يعتبر العسل غذاء بسيط يمكن أن يتبع من دون بذل الكثير من الجهد ومن الأفضل الاستفادة من نظام غذائي بالعسل مع شرب الكثير من الماء فقط، وتجنب الأغذية الدهنية للحصول على أفضل النتائج.
GMT 23:25 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي دور الكرنب في محاربة سرطان الثديGMT 23:23 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي فوائد الذرة للوقاية من الأمراضGMT 23:21 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
فوائد الزعفران عديدة لعلاج الأمراض المزمنةGMT 23:20 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفعGMT 23:19 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
فوائد تناول التونة مرتين أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلبصندوق النقد يحث الصين على إصلاحات هيكلية عاجلة لتعزيز النمو
بروكسل - مصر اليوم
حث صندوق النقد الدولي الأربعاء الصين على تسريع وتيرة الإصلاح الهيكلي، في وقت تتزايد فيه الضغوط العالمية على ثاني أكبر اقتصاد في العالم للتحول إلى نموذج نمو يقوده الاستهلاك وكبح الاعتماد على الاستثمار والصادرات ال...المزيدياسمين عبد العزيز تكشف أسرار جديدة عن حياتها الشخصية ورؤيتها للحب والعمل
القاهرة ـ مصر اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - مصر اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيد
GMT 21:50 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يؤكد استمرار الخلاف حول ملف الأراضي في محادثات السلام
GMT 08:28 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب سيقاضي "بي بي سي" ويطالب بتعويض يتراوح بين مليار وخمسة مليارات دولار
GMT 08:21 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعدم طفلاً فلسطينيًا بالرصاص في الضفة والأمم المتحدة تعتمد قرارًا حق الفلسطينيين بتقرير المصير
GMT 22:32 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
مسلحون يهاجمون مواقع الأمن العام بالهاون في السويداء
GMT 08:40 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول
GMT 18:42 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
تامر حسني يطمئن جمهوره بمقطع فيديو طريف ويعلن تحسن حالته الصحية
GMT 10:07 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
إيفانكا ترامب تعلق على هجوم أستراليا
GMT 23:53 2013 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
إكسسوارات تضفي أناقة وتميُّزًا على مظهرك
GMT 04:09 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
أسرار مكياج أنغام الذي منحها جمال وجاذبية خاصة
GMT 02:03 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
صيحة اللؤلؤ التي تغزو عالم الموضة هذا الموسم
GMT 05:46 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج الحمل الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 15:43 2023 الجمعة ,19 أيار / مايو
«الأرصاد» توضح سبب التقلبات الجوية وموعد استقرار الطقس
GMT 23:48 2020 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
الجيش العراقي يكشف تفاصيل الهجوم الصاروخي على أربيل
GMT 16:40 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
ياسمين صبرى ودنيا سمير غانم وعلى ربيع يدعون بالشفاء لهنا الزاهد
GMT 23:18 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تقرير الوظائف يصعد بمؤشرات الأسهم الأميركية خلال تعاملات الجمعة
GMT 22:46 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
انتحاري يفجر نفسه إثر ملاحقة الشرطة له وسط القاهرة
GMT 09:26 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
الطفلة "حافية القدمين" تخطف الأنظار بعد الفوز بـ"ماراثون أسوان الخيري"
GMT 22:26 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
الإفصاح عن أسباب إيقاف عرض مسلسل " سابع جار"
GMT 04:34 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تنظيم "بيت المقدس" يعلن مسؤوليته عن حادث مسجد الروضة
GMT 02:30 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
ميريام كلينك توضح تفاصيل محاولة اقتحام منزلها في جبل لبنان
GMT 02:45 2017 الجمعة ,14 تموز / يوليو
"بروسبيكت بوينت في البهاما" أبرز 10 جزر استوائية
GMT 08:59 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
شولتس يُهاجم ترمب ويصف مقترحه بشأن غزة بالفضيحة ويؤكد قدرة أوروبا على الرد الفوري في حال فرض رسوم جمركية
GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فصيلة دمك قد تزيد خطر إصابتك بالسكتة الدماغية في سن مبكر
GMT 00:02 2022 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
تشيلسي يسقط فى مستهل مشواره في دوري أبطال أوروبا
GMT 10:37 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو
وزير الإسكان يتابع الموقف التنفيذى لـ13728 وحدة سكنية بمشروع ”سكن الموظفين في العاصمة الإدارية”
GMT 20:09 2021 السبت ,22 أيار / مايو
كريم عبد العزيز يستأنف فيلم "كيرة والجن" بعد أسبوعين
GMT 09:56 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس جامعة القاهرة يعلن إعفاء أبناء الشهداء وأبناء شمال سيناء من المصروفات الدراسية والإقامة بالمدن الجامعية
GMT 07:40 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
كواليس مقتل بائع خردة بـ"السيوف" أمام المارة بقليوب
GMT 18:09 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد السقا يكشف عيوب الزواج المبكر وينفي شائعات انفصاله عن زوجته
GMT 10:01 2020 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أسباب فشل مؤامرة «الأذرع الإخوانية» فى تكرار سيناريو «25 يناير»
GMT 23:12 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
فريق ريال مدريد يحتفل بمرور 18 عامًا على الظهور الأول لـ"رونالدو"
GMT 06:05 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قصف صاروخى يستهدف مطار بغداد
GMT 09:41 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
السيناتور الأميركي توم تيليس يعلن إصابته بفيروس كورونا.
GMT 21:34 2020 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار العملات الأجنبية بختام تعاملات الأسبوع الجمعة 2 أكتوبر 2020
GMT 10:17 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
إصدار كتاب "عجائبيات العرب" عن أكاديمية الشعر في أبوظبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك