الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 10:54:23 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 10:54:23 آخر تحديث
تعرفي عل فوائد العسل الصحية
العسل
القاهرة - مصر اليوم
يعتبر العسل عنصر صحي للالعسل جسم ويمكنك استخدامه كمنتج جمال للعناية بالبشرة الطبيعية أو شربه كمشروب لخسارة الوزن و حرق الدهون في الجسم لذلك يمكنك استخدام كنظام غذائي.
العسل يحرق الدهون في الجسم وينحفه بشكل سريع, فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي توفر التغذية الكافية أثناء إتباع نظام غذائي. يمكنك استخدام العسل مع الماء الساخن ليساعد على حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن من دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك استخدام العسل والليمون كنظام لخسارة الوزن الطبيعي , عن طريق شرب العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح لتبقى نشطة وإنقاص الوزن.
العسل يسيطر الجوع حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل في كوب من الحليب.
إذا كنت تريد أن تضع العسل في طعامك، عليك إضافة بضع قطرات في اللبن قليل الدسم ويكون هذا الطبق الجانب الصحي مع وجبة الإفطار.
معظم أصحاب الحمية الغذائية يفضلوا كثيرا وجوده كنوع من التحلية الطبيعية في سلطات الفواكه, بصب العسل في سلطة الفواكه الخاص بك، والحصول عليها كوجبة خفيفة صحية. يعتبر العسل غذاء بسيط يمكن أن يتبع من دون بذل الكثير من الجهد ومن الأفضل الاستفادة من نظام غذائي بالعسل مع شرب الكثير من الماء فقط، وتجنب الأغذية الدهنية للحصول على أفضل النتائج.
GMT 23:25 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي دور الكرنب في محاربة سرطان الثديGMT 23:23 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي فوائد الذرة للوقاية من الأمراضGMT 23:21 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
فوائد الزعفران عديدة لعلاج الأمراض المزمنةGMT 23:20 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
اكتشفي فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفعGMT 23:19 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
فوائد تناول التونة مرتين أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلبوكالة فيتش تتوقع تسارع نمو الاقتصاد المصري إلى 4.7%
القاهرة ـ مصر اليوم
ترى وكالة فيتش للتصنيف الائتماني أن يتسارع نمو الناتج المحلي الإجمالي لمصر لنسبة 4.7% في السنة المالية 2025، بسبب تعزيز الثقة وتحويلات العاملين في الخارج والدخل الحقيقي والإنفاق على الاستثمار الأجنبي المباشر. وأضافت...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 08:58 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
وزارة الدفاع التايوانية تعلن رصد 26 طائرة و5 سفن صينية “اجتازت الخط الأوسط”
GMT 04:47 2024 السبت ,04 أيار / مايو
شهداء وجرحى في قصف للاحتلال على مناطق متفرقة من قطاع غزة
GMT 20:50 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
حقيقة وفاة إليسا في انفجار هائل وسط لبنان وتداول مَشاهِد مِن منزلها المُدمَّر
GMT 14:21 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو
الذهب يقترب من ذروته القياسية بعد بيان الاحتياطي الفيدرالي الأميركي
GMT 10:38 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
آدم لالانا يغادر أسوار ليفربول بعد ساعات من رحيل لوفرين إلى روسيا
GMT 06:13 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
بيان عاجل من الجيش الليبي بشأن انسحاب قواته من مواقعها في سرت
GMT 08:16 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
أيمن سالم يكشف حقيقة انتقال عدوى وباء "كورونا" عن طريق التكييف
GMT 16:44 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
احتجاج الجالية الأثيوبية فى لندن بعد مقتل مطرب شهير
GMT 03:27 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
المركزي المصري يقرر تمديد فترة إعفاء التحويلات المحلية بالجنيه من العمولات
GMT 02:58 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
مدير أعمال دينا مراجيح يؤكد أنها متسامحة ولن ترد على مهاجميها في"ليه لأ"
GMT 03:11 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مشادة بين رئيس البرلمان المصري ونائب بسبب قانون قطاع الأعمال الجديد
GMT 03:14 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
عمر السعيد يؤكّد أن وافق على "ليه لأ" بسبب مريم نعوم والمستقبل للمنصات الإلكترونية
GMT 12:52 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
«المالية المصرية» تكشف خطة إصلاح هيكل المصروفات دعم الصناعة أولوية
GMT 22:46 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تشارلتون يوضح بعض لاعبينا يرفضون استكمال دوري الدرجة الأولى الإنجليزي
GMT 21:04 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
وكيل ديفيد لويز يؤكّد أن اللاعب يريد البقاء في أرسنال وعودته لبنفيكا واردة
GMT 17:33 2020 السبت ,16 أيار / مايو
باريس تستيقظ بعد غفوة انتشار وباء "كورونا"
GMT 10:26 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
فساتين خطوبة باللون الأبيض لعروس الصيف
GMT 15:33 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
انطلاق بطولة الجونة الدولية للإسكواش ٨ أبريل بمشاركة أبطال العالم
GMT 22:34 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
باريس سان جيرمان معرض لخسائر مادية كبيرة أمام دورتموند
GMT 15:54 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
لليوم الثالث بابا الفاتيكان يلغي لقاءاته الرسمية بسبب وعكة صحية
GMT 06:20 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
زيدان يعلق على هزيمة "ريال مدريد" وسبب استبعاد كروس
GMT 23:32 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
روما يستعيد توازنه ويسحق ليتشي برباعية في الدوري الإيطالي
GMT 23:17 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
عبد الحفيظ وعدلي يستقبلان بعثة الأهلي في مطار أبوظبي
GMT 00:03 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
صبري المنياوي يعلن عن استياءه من إقامة مباراة الدراويش أمام الأهلي
GMT 18:45 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
رد فعل احمد السقا بعد شائعات طلاقه من مها الصغير
GMT 17:46 2019 الجمعة ,12 تموز / يوليو
حريق هائل في منزل بـ كفرالشيخ في الغربية
GMT 18:25 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
ضبط 3 موزعين أنابيب بوتاجاز بأزيد من السعر الرسمي
GMT 16:05 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
سلمان خان يستعد لافتتاح 300 صالة جيم
GMT 16:44 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو
مُدرِّب وادي دجلة يُؤكِّد رفضه الاستغناء عن عبدالعاطي وهلال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك