الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 18:16:57 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 18:16:57 آخر تحديث
احذري تناول البطيخ مع الجبن خوفًا من زيادة الوزن
البطيخ مع الجبن
القاهرة - مصر اليوم
إتباع الأنظمة الغذائية الصحية ضرورة لإنقاص الوزن؛ لذلك نشر موقع bright side أطعمة إذا جُمعت معًا تساعد على إنقاص الوزن وأخرى تسبب زيادة الوزن.
أطعمة جمعها يسبب إنقاص الوزن:
1-البيض والخضروات
2-الدجاج والفلفل الأحمر الحار
3-الذرة والبقوليات
4-الشاي الأخضر وعصير الليمون
5-اللوز والزبادي
6-السبانخ والأفوكادو
7-التونة والزنجبيل
أما الأطعمة التي يؤدى جمعها إلى زيادة الوزن ويجب عليك تجنبها هي :
1-البروتينات والكربوهيدرات
2-الأطعمة الحمضية والكربوهيدرات
3-الكربوهيدرات والسكر
4-البروتينات مع النشا
5-تناول الفاكهة خاصة البطيخ مع أي طعام أخر، مثل الجبن.
GMT 00:58 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
فوائد شرب العصفر كنز للصحة
GMT 23:12 2022 الأحد ,24 تموز / يوليو
طرق سريعة للتخلص من عَدْوَى جرثومة المعدة
GMT 01:54 2022 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
فائدة جديدة للشاي الأخضر إلى جانب "تخفيف الوزن"
GMT 11:55 2022 الخميس ,14 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
GMT 20:25 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
«طبق السبانخ» يقي من سرطان القولون
التلفزيون الإيراني يعلن التوقف الكامل لحركة السفن المخالفة في مضيق هرمز
طهران - مصر اليوم
أعلن التلفزيون الإيراني توقف حركة السفن المخالفة في مضيق هرمز بشكل كامل، في تطور يأتي وسط تصاعد التوترات بين طهران وواشنطن واستمرار المواجهة المرتبطة بالحصار البحري، وما يترتب عليها من تداعيات محتملة على حركة الم...المزيدنوال الزغبي تبوح بأسرارها وتكشف عن خلافها السابق مع أصالة وأزمتها مع جورج وسوف وتنفي شائعات التجميل
بيروت ـ مصر اليوم
فتحت الفنانة نوال الزغبي مجموعة من الملفات الفنية والشخصية، خلال لقائها التلفزيوني؛ إذ ردت على الجدل الذي أُثير حول شكلها ورقبتها بعد انتشار صور ومقاطع فيديو لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي أثارت تساؤلات ب...المزيدناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
واشنطن - مصر اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" عن تفاصيل جديدة بشأن استعداداتها لإطلاق مهمة "أرتميس 3" الاختيارية في مدار الأرض المنخفض عام 2027، تمهيداً لعودة رواد الفضاء للسطح القمري في عام 2028، في ظل التنافس المحموم ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 16:16 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
بزشكيان يتهم واشنطن بإفشال الاتفاق المؤقت مع طهران ويتمسك بالمسار الدبلوماسي
GMT 17:53 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وزراء خارجية السعودية ومصر وتركيا وباكستان يدينون هجمات الحوثيين ويؤكدون دعم الحكومة اليمنية
GMT 15:00 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تحذر من هجمات محتملة في العراق وتبقي تحذير السفر عند أعلى مستوى
GMT 14:04 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة العالمية تطلق أول تجربة سريرية للقاح جديد ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
GMT 23:23 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رمضان يكشف نجاته من الموت بعد هجوم نمر عليه
GMT 12:43 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يحذر من "نينيو الحروب" ويدعو لرفع قيود الاحتلال عن غزة والضفة
GMT 17:09 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
التعاون الخليجي يدعم ترشيح الإماراتية لانا نسيبة لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة
GMT 18:16 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
GMT 23:05 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 11:15 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الدلو السبت 04 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 15:59 2022 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
وعكة صحية تصيب حسام حسن بعد خسارة المصري
GMT 00:36 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
إبراهيم فارس يؤكد أن مباراة الإسماعيلي أمام الزمالك تحصيل حاصل
GMT 16:03 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
فندق باب القصر يقدم أفخم المأكولات البحرية كل ثلاثاء في مطعم أريستان كتشن
GMT 16:47 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
السودان تسجيل ١٠٠ إصابة جديدة بفيروس كورونا و٣ وفيات
GMT 17:43 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
إمام عاشور ومحمد عبد المنعم على رأس غيابات الفراعنة أمام إثيوبيا الليلة
GMT 11:37 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
شركة تسلا تقترب من توقيع اتفاق أولي لإقامة مصنع سيارات في إندونيسيا
GMT 08:41 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
الإتربي يكشف تفاصيل 8 أزمات داخل نادي الزمالك
GMT 14:05 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
هند صبري تكشف عيب في وجهها كان سيتسبب في عدم دخولها عالم الفن
GMT 15:08 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس
البرومو الأول لفيلم سيلفستر ستالون الجديد "Rambo: Last Blood"
GMT 23:40 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
اكتشفي فوائد عصير الخيار تجعلك تتناوله دائماً
GMT 06:47 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
"الاتحاد المصري" للجمباز يحرص على التواجد فى أولي بطولات الموسم
GMT 00:14 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
جيش الاحتلال يعتقل ثلاثة فلسطينيين بينهم مسن من محافظتي الخليل و جنين
GMT 21:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تحضيرات جادة لقطر قبل استضافة مونديال الجمباز
GMT 18:22 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار في الديكور والتدبير المنزلي لجعل المنزل أكثر راحة
GMT 23:51 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
فينيسيوس يسخر من نجم برشلونة في كلاسيكو الأرض
GMT 11:37 2022 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع معدل التضخم في منطقة اليورو إلى 9.9%
GMT 23:59 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان
ديوكوفيتش يخسر أمام روبليف في نهائي بطولة بلجراد للتنس
GMT 04:30 2021 الثلاثاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخارجية يثمن العلاقات الثنائية التي تربط مصر بدول الفيشجراد الأربع
GMT 09:17 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر
هيونداي وجنرال يعلنان عن تعاون كوري أميركي لإنتاج سيارات "أجرة طائرة"
GMT 08:27 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
الفنانة مايان السيد تودع حرب أهلية بمشهد مؤثر أبكى الجماهير
GMT 08:14 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان
رئيس الوزراء المصري يتابع موقف توسعة وتطوير الطريق الدائري في مصر
GMT 06:14 2021 الجمعة ,19 آذار/ مارس
وزارة العدل تطلق خدمة اصدار شهادات المحاكم عن بعد
GMT 17:28 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
رانيا يوسف تكشف حقيقة خطوبتها
GMT 14:23 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
محمد الشامي نجم الإسماعيلي يحتفل بعقد قرآنه
GMT 06:28 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 23:28 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
الطيران السعودي يعلن بدء التشغيل التجريبي لمطار "عرعر" الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك