الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:52:56 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:52:56 آخر تحديث
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول
عصير البنجر
القاهرة - مصر اليوم
كشفت دراسة بريطانية جديدة ان عصير البنجر يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة .
ووجدت الدراسة ان عصير البنجر عمل على تعزيز اداء الاشخاص في صالات الالعاب الرياضية بعد المواظبة على تناوله لمدة اسبوعين .
وقال القائمون على الدراسة ان عصير البنجر يقلل من عبء المجهود البدني على القلب ويجعله اكثر قدرة على نقل الاكسجين الى عضلات الجسم، وهو ما يعني ان الشخص يمكنه ان يمارس الرياضة لمدة اطول قبل شعور عضلاته بالتعب، فضلا عن ان هذا العصير يعمل على خفض ضغط الدم .
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:05 2024 4 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن وزيادة معدل التمثيل الغذائي
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:16 2024 نوعان من التوابل يمكن أن يقللا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
GMT 17:05 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
4 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن وزيادة معدل التمثيل الغذائي
GMT 23:25 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول التونة أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلب
GMT 23:16 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الشاي الأسود يُخفض ضغط الدم
GMT 17:16 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نوعان من التوابل يمكن أن يقللا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
GMT 16:34 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الباذنجان لحماية خلايا المخ
أسعار الذهب والفضة تنتعش لأكثر من 2% بعد هبوط حاد
واشنطن ـ مصر اليوم
انتعشت أسعار الذهب والفضة، اليوم الثلاثاء، بأكثر من 2%، بعد تراجعها إلى أدنى مستوياتها في نحو شهر خلال جلسة يوم الاثنين، وسط عمليات بيع حادة في الأسواق. وارتفع سعر الذهب الفوري بنسبة 2.2% ليصل إلى 4767.33 دولاراً للأو...المزيدغادة عبد الرازق تكشف عمرها الحقيقي وتؤكد عدم لجوءها لعمليات التجميل
القاهرة ـ مصر اليوم
كشفت الفنانة المصرية غادة عبد الرازق عن عمرها الحقيقي، مؤكدة أنها تبلغ 55 عامًا، ومشددة على أن التقدم في السن لم يكن يومًا مصدر قلق أو هاجس في حياتها الشخصية أو الفنية، بل تعتبره مرحلة طبيعية تحمل نضجًا وثقة أكبر بال...المزيدميتا تتخذ قرارًا مهمًا بشأن مستخدميها من الأطفال والمراهقين
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة ميتا، المالكة لمنصات فيسبوك وإنستجرام، عن قرار جديد يتعلق بالمستخدمين من صغار السن، في خطوة تهدف إلى تعزيز حماية الأطفال والمراهقين على منصاتها الرقمية. ويتضمن القرار قيودًا إضافية على نوع المحتوى الذي...المزيد
GMT 14:44 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
رابطة العنق تتحول إلى صيحة أنثوية تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 08:50 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
السياحة الحلال في أوروبا تشهد نموًا ملحوظًا مع توسع الخيارات للمسافرين
GMT 13:48 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أفضل 7 نباتات لطرد النمل من المنزل بطرق طبيعية وآمنة
GMT 06:20 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
زيلينسكي يشيد بخفض التصعيد الروسي ويدعو إلى خطوات عملية نحو التهدئة
GMT 06:15 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
إسرائيل تعيد فتح معبر رفح بقيود مشددة وتمنع دخول الصحفيين الأجانب
GMT 19:53 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
زيلينسكي سيُعيد تنظيم عمل الفريق التفاوضي بعد الضربة الروسية الواسعة على منشآت الطاقةGMT 13:41 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
إسدال الستار على فعاليات الدورة السابعة والخمسين من معرض القاهرة الدولي للكتاب مساء الثلاثاء
GMT 16:02 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
المنظمة العربية للتربية تثمّن إصلاح التعليم في المغرب وتستعرض تحديات التعليم في فلسطين والسودان واليمن وسوريا
GMT 19:32 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
وثائق جديدة تطيح ببيتر ماندلسون وتكشف علاقات مالية ومراسلات مع جيفري إبستين
GMT 14:01 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الدلو السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:57 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الجدي السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 00:48 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
تعرف على سبب وفاة عبد اللطيف التلباني في ذكرى رحيله
GMT 13:43 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج السرطان السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 14:03 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الحوت السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:46 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الأسد السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 23:29 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أوباما يعلن أن جروس قرأ المباراة جيدًا والزمالك حقق رقمًا قياسيًا
GMT 13:53 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج العقرب السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 21:58 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
السعودية أرجوان تتألق مع الكندي في رالي تبوك تويوتا
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 15:54 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
الاتحاد الدولي لألعاب القوى يُوقف بطل العالم في سباقات المشي
GMT 07:26 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حسن الرداد يتعاون مع ايمي سمير غانم في مسرحية "التليفزيون"
GMT 11:48 2022 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
علي معلول يطير لتونس لقضاء إجازة استعداداً للموسم الجديد
GMT 12:16 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
طُرق استغلال إطارات السيارات لإطلالة ريفية جميلة في حديقة منزلكِ
GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
GMT 20:55 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
ننشر النتائج الأولية لاستطلاع رأي طلاب الصف الأول الثانوي
GMT 01:38 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
سوكاري يُهدِّد مستقبل أزارو وأجايي مع القلعة الحمراء
GMT 17:13 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
ياسمين صبري تضع منى الشاذلي في موقف محرج بسبب فستانها
GMT 23:59 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
الشناوي يعلن إكرامي والحضري الأقرب لحراسة المنتخب في المونديال
GMT 10:29 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
إعداد كعكة الشوكولاتة مع الكيت كات والماشميللو بطريقة سهلة
GMT 15:09 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
لجنة التظلمات تفصل اليوم في أزمة القمة وشكاوى الأهلي والزمالك وبيراميدز
GMT 12:50 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر
خبير ماكياج يؤكد أن برايمر الماسكارا يحقق نتيجة رائعة في مكياج العين
GMT 11:51 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
وزير الرياضة المصري يوجه الشكر للجنة الثلاثية لتعزيزها الكرة النسائية
GMT 06:32 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
البنك المركزي المصري يعلن مد سريان 6 قرارات لمواجهة كورونا
GMT 16:26 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مصدر أمني يكشف حقيقة انفجار جسم غريب وإصابة طفلين في السويس
GMT 04:16 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يدعو الأطراف المتحاربة في ليبيا إلى احترام اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 16:49 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
هالة السعيد تعلن انخفاض معدل البطالة لـ8% وارتفاع قوة العمل لـ28,9 مليون فرد
GMT 00:59 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
صابرين تثير الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد خلعها للحجاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك