فيضانات مفاجئة تجتاح تايلاند وتجبر مئات الأسر على الإخلاء مقتل ثلاثة أشخاص في هجوم روسي على كييف إسرائيل تعلن تصفية قيادي في حركة حماس جنوبي قطاع غزة بدء التجارب السريرية للقاح مضاد لإيبولا في الكونغو الديمقراطية الأردن يعلن إحباط محاولة تسلل 3 أشخاص عبر حدوده شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة الجيش اليمني يحبط تسللا حوثيا جنوبي مأرب ويوقع 12 قتيلا الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى

أخبار عاجلة

اكتشف مواد طبيعية لزيادة القدرة الجنسية دون آثار جانبية

الثلاثاء ,08 آب / أغسطس2017 ، 05:45 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - اكتشف مواد طبيعية لزيادة القدرة الجنسية دون آثار جانبية

فوائد البروكلي

لندن - مصر اليوم

قبل التفكير في اللجوء الى الحلول الكيميائية لعلاج مشكاكلك الجنسية، عليك التعرف أولاً على الوسائل الطبيعية التي تقوم بهذا الدور دون وجود أي آثار جانبية.

-طبق من الخضار مثل البروكلي والفرنبيط يزيد من نشاط هرمون التستوستيرون.

-تناول 100 جرام من اللوز أو الجوز أو الكستناء "أبو فروة" على مدار اليوم تساعد على توسيع الأوعيه الدمويه للجهاز التناسلي، فهي غنية بالحمض الأميني "أرجنين" أو تناول 200 جرام من سمك التونه أو السلمون.
-البطيخ يزيد من إنتاج "الأرجنين" ويحافظ على مستواه في الدم، وهو غني أيضاً بالحمض الأميني "سيترولين"، تماماً مثل الخيار والكوسا.

-الفاكهة كالتفاح والبرتقال والعنب غنية بمركب "الفلافونيد" الذي يقوي الانتصاب. كما ذكر موقع "doctoroz" أن هناك عدد من المواد الغذائية التي لها صلة واضحة بالأداء الجنسي لدى الرجال مثل الأطعمة التي تعزز إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" والموجود من الأرجينين، والمهم جداً للأوعية الدموية وتقوية الانتصاب، ويوجد أكسيد النيتريك في منتجات الصويا والشوفان.

إضافةً إلى أن هناك فئة أخرى من العناصر الغذائية الهامة للصحة الجنسية، وهي "البيوفلافونويدس"، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات الأكسدة، وتعتبر الفواكه والخضروات هي المصدر الرئيسي لهذه المادة، مثل التوت والرمان وزنجبيل والفاصوليا والسبانخ والثوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اكتشف مواد طبيعية لزيادة القدرة الجنسية دون آثار جانبية

فوائد البروكلي

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم