الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:02:04 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:02:04 آخر تحديث
فوائد العسل الصحية
فوائد العسل الصحية
القاهرة - مصر اليوم
يعتبر العسل عنصر صحي للجسم ويمكنك استخدامه كمنتج جمال للعناية بالبشرة الطبيعية أو شربه كمشروب لخسارة الوزن و حرق الدهون في الجسم لذلك يمكنك استخدام العسل كنظام غذائي.
العسل يحرق الدهون في الجسم وينحفه بشكل سريع, فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي توفر التغذية الكافية أثناء إتباع نظام غذائي. يمكنك استخدام العسل مع الماء الساخن ليساعد على حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن من دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك استخدام العسل والليمون كنظام لخسارة الوزن الطبيعي , عن طريق شرب العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح لتبقى نشطة وإنقاص الوزن.
العسل يسيطر الجوع حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل في كوب من الحليب.
إذا كنت تريد أن تضع العسل في طعامك، عليك إضافة بضع قطرات في اللبن قليل الدسم ويكون هذا الطبق الجانب الصحي مع وجبة الإفطار.
معظم أصحاب الحمية الغذائية يفضلوا كثيرا وجوده كنوع من التحلية الطبيعية في سلطات الفواكه, بصب العسل في سلطة الفواكه الخاص بك، والحصول عليها كوجبة خفيفة صحية. يعتبر العسل غذاء بسيط يمكن أن يتبع من دون بذل الكثير من الجهد ومن الأفضل الاستفادة من نظام غذائي بالعسل مع شرب الكثير من الماء فقط، وتجنب الأغذية الدهنية للحصول على أفضل النتائج.
GMT 17:31 2022 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
لازالة الكرش ونسف الدهون طريقة تحضير الزنجبيل والعسل
GMT 00:12 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
طريقة علاج انسداد الأنف عند الرضع بدون أدوية
GMT 11:53 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
علاج الصلع مقابل أصوات الناخبين في كوريا الجنوبية
GMT 15:34 2021 السبت ,04 كانون الأول / ديسمبر
13 طريقة منزلية ودوائية لـ علاج القولون العصبي
GMT 00:25 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج آلام الأذنإدارة ترامب لا تتعجل تمديد هدنة الرسوم الجمركية مع الصين
واشنطن ـ مصر اليوم
قالت إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، إنها 'لا تتعجل' في تمديد هدنة الرسوم الجمركية وتجارة المعادن الحيوية مع الصين، والتي تنتهي في نوفمبر، مشيرة إلى أن هناك وقتًا لتجديدها خلال اجتماعات لاحقة هذا العا...المزيدعادل إمام رحلة فنية صنعت تاريخاً من الكوميديا والدراما والإبداع
القاهرة - مصر اليوم
يحتفل الوسط الفني والجمهور العربي بذكرى ميلاد الفنان عادل إمام، أحد أبرز نجوم الفن في العالم العربي، والذي نجح على مدار عقود طويلة في ترسيخ مكانته كأيقونة فنية تركت بصمة استثنائية في السينما والمسرح والتلفزيون. ب...المزيدغوغل تقود توسعًا ضخمًا في الذكاء الاصطناعي من خلال بناء مراكز بيانات عملاقة
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة غوغل عن خطط توسع واسعة النطاق في مجال الذكاء الاصطناعي، تشمل إنشاء مراكز بيانات ضخمة لتعزيز قدراتها في معالجة البيانات وتطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة. ويأتي هذا التوسع في إطار سعي الشركة للحفا...المزيدالكنيست الإسرائيليّ يُسرّع تمرير قانون لإدارة آثار الضفة الغربية
الضفة الغربية - مصر اليوم
تسعى لجنة التربية والثقافة والرياضة في الكنيست الإسرائيليّ، للإسراع في تمرير مشروع قانون، يهدف إلى إرساء المسؤولية المباشرة لإسرائيل عن الآثار في الضفة الغربية، وهو ما يعتبر بمثابة ضم فعلي. ويهدف مشروع القانون، ...المزيد
GMT 07:30 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
خطوات ذكية لتنظيف المنزل وتجهيزه قبل ارتفاع درجات الحرارة
GMT 01:20 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
الأمم المتحدة تؤكد دعمها لحرية الإعلام بعد هجمات الاتحاد الأوروبي على الصحفيين الروس
GMT 08:11 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
مصر تؤكد التزامها بمعاهدة السلام مع إسرائيل وتدعو لتنفيذ تعهدات متبادلة ووقف التصعيد
GMT 07:38 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
متاحف مكة المكرمة توثق التاريخ الإسلامي والحضاري في اليوم العالمي للمتاحف
GMT 08:15 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
ترمب ناقش خطة لإعادة تشكيل السلطة في إيران تشمل محمود أحمدي نجاد
GMT 20:43 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
باحثون يطورون ابتكارا ذكيا لخفض ضغط الدم المقاوم للأدوية
GMT 03:20 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
صبا مبارك تعود إلى منافسة الأوف سيزون بـ "ورد على فل وياسمين"
GMT 00:58 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
قرقاش ينتقد ما وصفه بـ"الموقف الرمادي" خلال حرب إيران
GMT 11:02 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
اليونيسيف تؤكد أن عودة الطلاب للمدارس وراء تطوير التعليم في مصر
GMT 01:25 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
غوغل تقود توسعًا ضخمًا في الذكاء الاصطناعي من خلال بناء مراكز بيانات عملاقة
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 22:24 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
صلاح ينتقد أداء ليفربول ونيفيل يعتبر كلامه مثيرًا للجدل
GMT 17:23 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
ترامب يصل بكين في زيارة رسمية لقمة مع شي جينبينغ ترسم ملامح التنافس بين واشنطن وبكين في ملفات التجارة والتكنولوجيا والسياسة العالمية
GMT 10:21 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل كأس العالم 2026
GMT 13:52 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
"أودي" تتأثر بانخفاض الطلب في الصين والقيود الجمركية الأميركية
GMT 17:25 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
إيران تعيّن قاليباف مبعوثًا خاصًا لشؤون الصين بعد زيارة ترامب لبكين
GMT 04:18 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
المراكز الأميركية لمُكافحة الأمراض تكشف عن الأشخاص الذين لا يُمكنهم تلقّي التطعيم
GMT 03:27 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
تعرّف على عدد زيجات سما المصري وقصة حبها الوحيدة
GMT 10:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
بعض الأفكار لتصميم شرفة جميلة في الهواء الطلق بطرق مختلفة
GMT 23:23 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أفضل 10 مصمّمي أزياء وأكثرهم شهرة في مصر
GMT 13:02 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 11:46 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يقود نادي "ليفربول" ضد "كارديف سيتي" السبت
GMT 23:50 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
افتتاح معرض "العرب أوروبا" في مكتبة الإسكندرية تمهيدًا لجولته في إيطاليا
GMT 15:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
عليك تحاشي جميع المواقف التي تثير غضبك وتبقيك متوترًا
GMT 03:43 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "العذراء" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 17:08 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
برنامج تأهيلى خاص لـ ميتروفيتش في الهلال السعودي
GMT 12:32 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
النني فى موقعة قوية مع الجزيرة أمام الشارقة بالدوري الإماراتي
GMT 08:35 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سمات الأبراج في الحب والمال والصحة حسب العناصر الأساسية الأربعة
GMT 21:21 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
"التعليم" المصرية تُعلن الخريطة الزمنية للدراسة والإجازات لعام 2020-2021
GMT 04:35 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
"مصر للطيران" تُعلن عن رحلات استثنائية إلى 5 مدن أوروبية في حَزِيرَان
GMT 15:36 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
توقيع اتفاقية مع منظمة "زيرفاس" الدولية لافتتاح فرع لها في العراق
GMT 14:36 2016 الخميس ,14 تموز / يوليو
البوليس النسائي كوميدي ولم يتعمق في الشخصية سابقًا بسبب حداثة الأمر على المجتمع
GMT 14:04 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
مخرج الخدع والغرافيك عادل مكين رحل عن عالمنا
GMT 23:09 2013 الخميس ,14 شباط / فبراير
نادال : لم أحصل على الوقت الكافي لتحكمو علي
GMT 01:16 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تحديد موعد تصوير الجزء الثاني من "عائلة الحاج نعمان"
GMT 22:01 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هينيسي فينوم F5 2018 المنافس الاول لـ بوجاتي تشيرون
GMT 16:04 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
غرق سفينة ركاب على متنها 60 شخصًا قبالة سواحل سقطرى اليمنية
GMT 15:03 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
أشرف بن شرقي بطل المواجهة الأخيرة بين الأهلي وسيراميكا قبل لقاء الليلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك