الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 19:08:22 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 19:08:22 آخر تحديث
فوائد العسل الصحية
فوائد العسل الصحية
القاهرة - مصر اليوم
يعتبر العسل عنصر صحي للجسم ويمكنك استخدامه كمنتج جمال للعناية بالبشرة الطبيعية أو شربه كمشروب لخسارة الوزن و حرق الدهون في الجسم لذلك يمكنك استخدام العسل كنظام غذائي.
العسل يحرق الدهون في الجسم وينحفه بشكل سريع, فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي توفر التغذية الكافية أثناء إتباع نظام غذائي. يمكنك استخدام العسل مع الماء الساخن ليساعد على حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن من دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك استخدام العسل والليمون كنظام لخسارة الوزن الطبيعي , عن طريق شرب العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح لتبقى نشطة وإنقاص الوزن.
العسل يسيطر الجوع حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل في كوب من الحليب.
إذا كنت تريد أن تضع العسل في طعامك، عليك إضافة بضع قطرات في اللبن قليل الدسم ويكون هذا الطبق الجانب الصحي مع وجبة الإفطار.
معظم أصحاب الحمية الغذائية يفضلوا كثيرا وجوده كنوع من التحلية الطبيعية في سلطات الفواكه, بصب العسل في سلطة الفواكه الخاص بك، والحصول عليها كوجبة خفيفة صحية. يعتبر العسل غذاء بسيط يمكن أن يتبع من دون بذل الكثير من الجهد ومن الأفضل الاستفادة من نظام غذائي بالعسل مع شرب الكثير من الماء فقط، وتجنب الأغذية الدهنية للحصول على أفضل النتائج.
GMT 17:31 2022 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
لازالة الكرش ونسف الدهون طريقة تحضير الزنجبيل والعسل
GMT 00:12 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
طريقة علاج انسداد الأنف عند الرضع بدون أدوية
GMT 11:53 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
علاج الصلع مقابل أصوات الناخبين في كوريا الجنوبية
GMT 15:34 2021 السبت ,04 كانون الأول / ديسمبر
13 طريقة منزلية ودوائية لـ علاج القولون العصبي
GMT 00:25 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج آلام الأذنأول ناقلة غاز مسال تغادر مضيق هرمز بمحاذاة الساحل العُماني
واشنطن ـ مصر اليوم
غادرت ناقلة غاز طبيعي مسال مضيق هرمز بمحاذاة الساحل العُماني، لتصبح أول سفينة من هذا النوع تعبر الممر المائي منذ اندلاع الحرب.توجد ناقلة 'صحار' للغاز الطبيعي المسال، التي يبدو أنها غير محمّلة بشحنة، حالياً في م...المزيدحسين فهمي يخوض تجربة فنية مختلفة من خلال مشاركته في فيلم صيني يعزز مكانته على المستوى العالمي
القاهرة ـ مصر اليوم
يخوض الفنان حسين فهمي، تجربة سينمائية استثنائية في مشواره الفني، حيث يقوم ببطولة الفيلم الصيني The Story I Found In China (القصة التي وجدتها في الصين)، والذي تنتجه شبكة CGTN العالمية، واستغرق تصويره 17 يوماً تنقل خلالها فهمي بين ...المزيدانطلاق مهمة “أرتميس 2” في أول رحلة مأهولة حول القمر منذ أكثر من 50 عاماً
نيويورك - مصر اليوم
انطلقت مهمة Artemis II mission بنجاح، حاملة أربعة رواد فضاء في رحلة تاريخية تُعد الأولى من نوعها منذ عقود، في خطوة جديدة نحو إعادة البشر إلى القمر تمهيدًا لإنشاء وجود دائم عليه. وجرى الإطلاق من Kennedy Space Center وسط أجواء من الترق...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - مصر اليوم
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيد
GMT 16:53 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
ترامب يمهل إيران 48 ساعة ويحذر من “الجحيم” وسط تصعيد عسكري متواصل
GMT 17:45 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
تصعيد داخلي في إيران ضد ظريف وروحاني ودعوات متشددة لإعدامهما
GMT 18:50 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
سياسات واشنطن وإسرائيل تقوي النظام الإيراني وتضعف حلفاءها
GMT 18:29 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
الولايات المتحدة تحتجز اثنتين من أقارب قاسم سليماني عقب إلغاء إقامتهما الدائمة
GMT 03:55 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
علماء روس يبتكرون فئة جديدة من الأدوية لـ"نزع سلاح" الخلايا السرطانية
GMT 15:31 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
ريهام عبد الغفور تكشف عن أمنيتها لبطل قصة مسلسلها الحقيقي
GMT 14:31 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن إيران لم ترفض التفاوض في إسلام أباد وتطالب بإنهاء دائم للحرب
GMT 11:10 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
ميتسوبيشي تكشف عن موعد طرح الأسطورة "باجيرو 2026"
GMT 05:01 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
محمد بن سلمان وميلوني يبحثان تداعيات التصعيد العسكري في المنطقة
GMT 21:14 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
فرنسا تشهد اتهامات واسعة لموظفي المدارس الابتدائية في قضايا اعتداء جنسي
GMT 15:51 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
تكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
GMT 06:35 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
مواعيد الصلاة في مصر اليوم الخميس 02 أبريل / نيسان 2026
GMT 12:34 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة
GMT 07:06 2026 الخميس ,26 آذار/ مارس
نيسان تكشف عن Z نيسمو 2027 بتصميم رياضي عصري وأداء متطور
GMT 17:01 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
بعثة منتخب مصر تصل القاهرة عقب انتهاء مشاركة الفريق في المونديال
GMT 12:45 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 09:40 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
كفتة بطاطس
GMT 12:44 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
تقرير أميركي يكشف أن اختبارات سلامة السيارات لا تراعي أجساد النساء وتعرضهن لمخاطر أعلى في الحوادث
GMT 15:11 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
أحمد سامي يستغل توقف الدوري لتصحيح أخطاء مدافعي الاتحاد السكندري
GMT 15:32 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
تحديات تحولات الكتابة للطفل في العصر الرقمي
GMT 02:48 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الدلو اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 00:06 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الجمعة 09 مايو/ أيار2025
GMT 10:46 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
خلاف بين كولر وكريستو بسبب الإعارة من الأهلي فى الموسم المقبل
GMT 09:45 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
نصائح لثبات العطر لمدة تدوم اطول
GMT 17:46 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
عقد الآمال على عودة العلاقات الطيبة بين الأهلي والمصري في مباراة الفريقين
GMT 23:12 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ميرنا وليد تلتقي مصطفى فهمي وإلهام شاهين وتحضر لعمل معهما
GMT 07:02 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الكهرباء المصري يكشف عن اتفاق نووي جديد مع روسيا
GMT 17:52 2025 السبت ,10 أيار / مايو
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 10 مايو/ أيار2025
GMT 00:02 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يعلن الجدول الزمني لاعتماد التنظيم الثلاثي لنسخة كأس العالم 2030
GMT 02:55 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
تذبذب أسعار الفاكهة في الأسواق المصرية السبت
GMT 21:57 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
زوجة عسران تخدع والدة طايع قائلة إن حربي قتله
GMT 10:22 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
باريس هيلتون تلبس فستانًا في "Maison de Mode"
GMT 06:05 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
أطول رجل في العالم وأقصر امرأة يلتقيان في حضن الأهرامات
GMT 08:15 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
ما أجمل الخماسية والعودة للانتصارات مبروك يا إسماعيلي
GMT 09:27 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
2017 عام الطاقة والحيوية لمواليد برج الميزان
GMT 09:48 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 18:43 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
GMT 04:27 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الأوقاف المصرية تطلق 18 مجلس إقراء على كبار العلماء الأسبوع المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك