الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:35:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:35:41 آخر تحديث
تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن
القرفة
القاهرة - مصر اليوم
يعتقد البعض أن وضع القرفة على الأطعمة خاصة الدسمة يساعد على حرق الدهون، يوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، حقيقة هذا الاعتقاد وفوائد القرفة قائلاً: "القرفة تحتوى على مواد فعالة تجعلها تساعد على تقوية الجهاز المناعى الأمر الذى يجعل الجسم يستطيع أن يقاوم كما إنها تحسن من صحة الأسنان بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة معدل الحرق".
تناول القرفة بدون سكر، ولا يشترط تناولها فى وقت معين، نافيًا الاعتقاد الشائع بأن وضعها على الأطعمة الدسمة يساعد على خسارة الوزن مشيرًا إلى أن تناول المواد الحريفة مثل الفلفل الأحمر يساعد على حرق الدهون بالإضافة إلى تناول الألياف مثل الخيار والخس والبقونس مع اللحوم المشوية حيث تساعد على طرد السموم من الجسم".
وأشار أيضًا إلى أنه يجب الانتباه إلى اتباع نظام غذائى سليم غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على دهون وتناول اللحم المسلوق أفضل من المشوي لأنها تحتوى على العناصر الغذائية المهمة.
GMT 00:12 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
طريقة علاج انسداد الأنف عند الرضع بدون أدوية
GMT 11:53 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
علاج الصلع مقابل أصوات الناخبين في كوريا الجنوبية
GMT 15:34 2021 السبت ,04 كانون الأول / ديسمبر
13 طريقة منزلية ودوائية لـ علاج القولون العصبي
GMT 00:16 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
8 خطوات لـ علاج الكحة عند الأطفال دون أدويةGMT 14:39 2021 الثلاثاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
علاج يوقف رشح الأنف بالأعشاب لكافة الأعمار
صندوق النقد يتوقع تراجع إيرادات قناة السويس العام الجاري لـ6.8 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
توقع صندوق النقد الدولي ارتفاع حصيلة مصر من تدفقات النقد الأجنبي عبر 5 مصادر أساسية لها خلال العام المالي الجاري بنحو 13.7 مليار دولار أو بنسبة 14.6% مقارنة بما كانت عليه في العام الماضي، وهو ما يعود بشكل أساسي إلى استثم...المزيدمحمد عبده يكشف تفاصيل اصابته بمرض السرطان ورحلة علاجه بين باريس وجدة
الرياض ـ مصر اليوم
كشف الفنان السعودي محمد عبده، فنان العرب عبر رسالة صوتية عن حالته الصحية بالتفاصيل. وقال محمد عبده في رسالته المسجلة: "أحبائي والجماهير التي تحب الفن ومحمد عبده، أطمئنكم عني، أنا بصحة كويسة الحمدلله وأتحسن، رسال...المزيدأول «جلد إلكتروني قابل للتمدد» يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر
واشنطن ـ مصر اليوم
يبرز «الجلد الإلكتروني»؛ وهو مادة مصممة لتقليد حساسية ومرونة جلد الإنسان، بوصفه اتجاهاً ناشئاً في مجال تطوير عالم الروبوتات، وخصوصاً تلك الشبيهة بالإنسان. ويَعِد هذا الابتكار بتعزيز دقة الروبوتات وفتح إمكا�...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ما راودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المع�...المزيد
GMT 22:35 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
ما يا رعيدي ملكة جمال لبنان السّابقة تدخل القفص الذهبي في لندن
GMT 13:36 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
أجمل جزر ايطاليا السياحية للاستمتاع بعطلة رومانسية في 2024
GMT 15:51 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
نصائح لتلميع الباركيه المطفي دون الحاجة لمتخصص
GMT 21:01 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ذوي الأسرى يطالبون نتانياهو بالموافقة على رد حماس وبايدن يطلب فتح أبو سالم والرياض تحذّر من استهداف رفح
GMT 10:56 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الشارقة أول ضيف شرف عربي في معرض سالونيك الدولي للكتاب ف
GMT 22:31 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
اعتقال 25 طالب على الأقل في جامعات أميركيا مع استمرار الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين
GMT 06:46 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
وفد حماس يغادر القاهرة لإجراء مشاورات مع قيادة الحركة
GMT 14:00 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ابتكار علمي قد يُريح الأطفال المرضى من "قلب برلين"
GMT 13:22 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ياسمين عبدالعزيز في ضيافة إسعاد يونس و أسرار تُذاع للمرة الأولى
GMT 20:02 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
هنية يؤكد حرص "حماس" على التوصل لاتفاق شامل ينهي الحرب
GMT 11:23 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ملكة الأردن تؤكد أن استمرار حرب غزة يفقد الولايات المتحدة مصداقيتها وهذا أكبر تهديد للنظام العالمي
GMT 08:51 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " العذراء" في مايو /أيار 2024
GMT 09:13 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في مايو /أيار 2024
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 23:29 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أوباما يعلن أن جروس قرأ المباراة جيدًا والزمالك حقق رقمًا قياسيًا
GMT 17:48 2022 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
10 آلاف مشجع في مباراة الأهلي والاتحاد المنستيري على ستاد السلام
GMT 09:50 2023 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
انطلاق فعاليات مهرجان العلمين الحدث الترفيهي الأكبر فى الشرق الأوسط
GMT 23:32 2022 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الإسكندرية تغرق في مياه الأمطار والأهالي يلجأون للقوارب في الشوارع
GMT 22:56 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
انطلاق معرض الدوحة الدولي للكتاب في التاسع من مايو بمشاركة 42 دولة
GMT 01:23 2023 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
فيرستابن يحسم سباق كندا ويعزز صدارته للفورمولا 1
GMT 10:54 2022 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
خبير إعلامي يؤكد أن تويتر أقل اختراقًا وأكثر أمانًا وتزايدت أهميته لاستخدامه من حكومات كبرى
GMT 08:47 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"Calvin Klein" أبرز الدور التي طرحت حذاء "الكاو بوي" المميّز
GMT 16:07 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
مسؤول الديكور لحفل "طريق الكباش" يؤكد صعوبة إنجاز الديكورات في 6 أيام
GMT 12:47 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
وزير الإنتاج الحربي المصري يناقش مع وزير الصناعة البيلاروسي مستجدات التعاون
GMT 09:14 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الثور
GMT 03:25 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الجمعة 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2020
GMT 03:48 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
انخفاض أسعار الأسماك في الأسواق المصرية الجمعة
GMT 13:19 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
مراقبين من المسابقات لمباراة القمة بين الأهلي والزمالك
GMT 10:15 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
رفع فيلم "أخضر يابس" من دور العرض السينمائية بعد أسبوعين عرض
GMT 03:21 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
رئيس الرقابة على "الصادرات والواردات" يكشف مواعيد الإفراج عن الشحنات خلال أسبوع العيد
GMT 14:29 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "العقرب" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 00:11 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
تعادل ليل وموناكو يمنح باريس سان جيرمان فرصة صدارة الدوري الفرنسي
GMT 17:28 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
الإنتاج الحربي يدخل معسكرًا مغلقًا في الإسكندرية استعدادًا للمصري
GMT 21:27 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
أسوان يختتم استعدادته لمواجهة المحلة في الدوري
GMT 12:09 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
دجاج محمّص مدهون بدبس الرمّان
GMT 10:15 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
مواجهة مرتقبة بين الزمالك وطنطا في الدوري اليوم
GMT 23:09 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
عدد الوفيات يتجاوز عتبة الخمسة آلاف في بلجيكا
GMT 20:15 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
باكس يجتاز ليكرز ويصعد لإقصائيات دوري السلة الأميركي
GMT 01:12 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
"الأهلي" يعلن إعارة الجزار إلى الجونة رسميًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك