توقيت القاهرة المحلي 23:35:21 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد الجزر والترمس المهمة لمرضى السكر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد الجزر والترمس المهمة لمرضى السكر

الترمس
القاهرة - مصر اليوم

من الضرورى أن نعرف حقيقة هامة هى أن الجزر ليس مجرد خضراوات ولا يحتوى على مواد نشوية كثيرة فى الواقع إنه يحتوى على 9% من وزنه نشويات وهى نصف كمية النشويات الموجودة فى البطاطس والقلقاس . وعلى هذا الأساس يجب أن يوضع فى الاعتبار أن الجزر يحتوى على مادة الكاروتين الصفراء التى يتكون منها فيتامين "أ" فى الأمعاء الدقيقة وقد تبين أن مرضى السكر لا يملكون القدرة على تحويل هذه المادة إلى فيتامين "أ" وهكذا تترسب فـى جلدهـم وتصبغه باللون الأصفر الذى يعطى المريض المنظر الشاحب الذى يزعجه . والترمس غنى بالنشويات والبروتينات فهو يحتوى على 40% منها فى كل واحدة منه وهذه المواد تتحول فى الجسم إلى سكريات وبحساب قيمة الترمس مقارنة بالعيش اتضح أن ⅛ كيلو جرام من الترمس تعادل رغيفين ونصف من العيش.

قد يهمك أيضاً : 

فوائد الأناناس المهمة لزيادة معدل حرق الدهون

  فوائد الثوم المهمة للمساعدة على الهضم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الجزر والترمس المهمة لمرضى السكر فوائد الجزر والترمس المهمة لمرضى السكر



GMT 16:53 2021 السبت ,27 شباط / فبراير

أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطان

GMT 02:25 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

فوائد اليانسون

GMT 02:23 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الزبيب المجفف

GMT 02:22 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الفلفل الأخضر

GMT 02:21 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

فوائد نبات العرعر

نادين نسيب نجيم تتألق ببذلة رائعة من الساتان

القاهره - مصراليوم

GMT 09:52 2021 الأربعاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات الثنائيات من المشاهير تخطف الأنظار في مهرجان الجونة
  مصر اليوم - إطلالات الثنائيات من المشاهير تخطف الأنظار في مهرجان الجونة

GMT 17:36 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح "عين دبي" العجلة الأعلى في العالم بفعاليات مبهرة
  مصر اليوم - افتتاح عين دبي العجلة الأعلى في العالم بفعاليات مبهرة

GMT 09:02 2021 الأربعاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتنسيق المكتب مع غرفة الجلوس بطريقة جذابة
  مصر اليوم - أفكار لتنسيق المكتب مع غرفة الجلوس بطريقة جذابة

GMT 03:34 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان

نظرة شاملة عن النسخة بيجو 5008 موديل 2022

GMT 08:59 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مصر مؤهلة لريادة المنطقة في انتاج الطاقة الشمسية

GMT 05:36 2021 الأحد ,04 تموز / يوليو

Fiat تعلن عن سيارة شبابية مميزة واقتصادية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon