الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 18:05:54 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 18:05:54 آخر تحديث
فوائد الليمون والبرتقال للرجيم
فوائد الليمون والبرتقال للرجيم
القاهرة - مصر اليوم
حيث أثبتت الدراسات فوائد الليمون والبرتقال للرجيم، لذا يكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري.
وللتعرف أكثر على فوائد الليمون والبرتقال للرجيم إليكن التالي: - شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون. - إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.
- المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة. - حرق الدهون والكوليسترول في الدم. - التخلص من الإنتفاخ في المعدة. ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.
GMT 17:31 2022 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
لازالة الكرش ونسف الدهون طريقة تحضير الزنجبيل والعسل
GMT 00:12 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
طريقة علاج انسداد الأنف عند الرضع بدون أدوية
GMT 11:53 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
علاج الصلع مقابل أصوات الناخبين في كوريا الجنوبية
GMT 15:34 2021 السبت ,04 كانون الأول / ديسمبر
13 طريقة منزلية ودوائية لـ علاج القولون العصبي
GMT 00:25 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج آلام الأذنترامب يوقع أمراً تنفيذياً لفرض رسوم جمركية على الدول التي تتعامل تجارياً مع إيران
واشنطن ـ مصر اليوم
وقّع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الجمعة 6 فبراير 2026 أمراً تنفيذياً يتيح للحكومة الأمريكية فرض رسوم جمركية بنسبة تصل إلى 25% على أي دولة تتعامل تجارياً مع إيران، في خطوة تهدف إلى زيادة الضغط الاقتصادي على طهران و...المزيدمي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و توجه الشكر لفريق عمل
القاهرة - مصر اليوم
إحتفلت الفنانة مي عمر بنجاح الإعلان الدعائي لمسلسل "الست موناليزا" والذي تم طرحه خلال الفترة الماضية، كما أنها وجهت الشكر لفريق عمل المسلسل مُتمنية أن ينال إعجاب الجمهور. مي عمر توجه الشكر لفريق عمل مسلسل "ا...المزيدالاتحاد الأوروبي يحث "تيك توك" على تعديل تصميمه الإدماني أو مواجهة غرامات ضخمة
بروكسل ـ مصر اليوم
حثّت المفوضية الأوروبية منصة التواصل الاجتماعي الصينية تيك توك على إجراء تغييرات جوهرية في تصميم التطبيق، الذي اعتُبر من بين أكثر التطبيقات تحفيزًا للإدمان الرقمي، خصوصًا بين الأطفال والمراهقين. وجاءت هذه التحذي...المزيد
GMT 06:22 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أفضل وقت لزيارة إيطاليا واختيار الموسم الأنسب للاستمتاع بالفن والتاريخ والطبيعة
GMT 06:12 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أفكار في الديكور عن خلفيات سرير النوم في إطار التصميم المعاصر
GMT 07:36 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
ممداني يهاجم شرطة الهجرة ويعزز قوانين «المدينة الملاذ» لحماية المهاجرين
GMT 17:19 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 17:01 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
المسار النووي والضغط العسكري يهيمنان على محادثات واشنطن وطهران رغم أجواء إيجابية
GMT 11:17 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
هولندا تعيد قطعة أثرية منهوبة عمرها 3500 عام إلى مصر
GMT 10:28 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
حضور مكثف لطلاب المدارس مع بداية الفصل الدراسي الثاني
GMT 17:28 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
ترامب يلمح مجددا لولاية ثالثة ويرفض الانحياز لفانس أو روبيو
GMT 06:39 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول
GMT 11:06 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
محمد صبحي يعبر عن سعادته بتكريمه في المركز الثقافي الروسي تقديرا لمسيرته الفنية
GMT 16:58 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد أن موعد الجولة المقبلة من المحادثات مع واشنطن لم يُحسم بعد
GMT 09:45 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
"فورد" الأميركية تبحث شراكة تصنيع مع جيلي الصينية لاستهداف السوق الأوروبية
GMT 09:24 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
كارولين ليفيت توضح موقف البيت الأبيض من فيديو ترامب المثير للجدل حول أوباما
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 14:37 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو
مرج الفريقين يتفقان!
GMT 00:08 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
رونالدو يقود النصر أمام الخلود في الجولة 19 من الدوري السعودي
GMT 06:17 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
الخوف عند الأطفال أسبابه وطرق التعامل معه بفعالية
GMT 08:28 2024 الخميس ,01 شباط / فبراير
الحسينى يُحذر من الدمج الزائد بين الأحجار الطبيعية في الديكور
GMT 00:04 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
بيراميدز يهزم الأهلي بثنائية ويُلحق به أول خسارة في الدوري تحت قيادة ريبيرو
GMT 15:10 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
قطر تبدأ المرحلة الثانية لدعم الطاقة الكهربائية في سوريا
GMT 10:32 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
طلب إحاطة لتفعيل دور مكاتب فض المنازعات الأسرية
GMT 17:04 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
جامعة القاهرة تنظم احتفالية كبرى بمناسبة اليوم العالمى لذوى الإعاقة
GMT 07:35 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
نصائح لاختيار الأريكة المثالية: مزيج من الجمال والعملية
GMT 08:19 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
أكثر المطاعم فخامة ورقي حول العالم لذكريات لا تُنسى
GMT 18:23 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
وزير الري المصري يتابع إجراءات تحديث الخطة القومية للموارد المائية 2050
GMT 04:26 2014 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
شواطئ ثول الساحرة تستهوي زوار جدة في السعودية
GMT 05:48 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
الحكومة المصرية تعلن عن قانون لـ "الإجراءات الجنائية"
GMT 22:38 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
تفاصيل جديدة في قضية انتحار الممثلة الهندية في جاي شيترا
GMT 07:48 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
أجمل صيحات خريف وشتاء 2021 - 2020
GMT 00:04 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
غادة عادل تشعل السجادة الحمراء في ختام مهرجان الجونة السينمائي
GMT 12:05 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
فيلمان يحلمان بدخول نادي الـ100 مليون بعد نجاح "الفيل الازرق 2"
GMT 09:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
باريس تجمع أفضل الأماكن لقضاء "شهر عسل" متميز
GMT 08:17 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
هواتف قابلة للطيّ والارتداء تهزّ عالم التكنولوجيا في 2019
GMT 18:15 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
وفاة 6 وإصابة 14 في انقلاب ميكروباص بـ"صحراوي المنيا"
GMT 04:29 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
ابنة أحمد زاهر تخطف الأنظار شاهد كيف أصبحت
GMT 08:04 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الكيوي للحمية المنتظمة لمرضى السكري
GMT 18:50 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
وائل الإبراشي يتلقى عزاء شقيقته في مدينة شربين الأربعاء
GMT 09:05 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
مخاوف من خروج الجراد المتحول إلى إناث عن سيطرة العلماء
GMT 00:06 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس
يحيى الفخراني يعود لمسلسل "محمد على" بعد 7سنوات
GMT 15:38 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
سموحة يتعاقد مع شركة كريم لتوصيل أعضاء النادي
GMT 15:17 2014 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
بيتسي جونسون مُصمّمة تُحبها الموضة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك