توقيت القاهرة المحلي 18:47:04 آخر تحديث
  مصر اليوم -

طبيبة روسية تُحذر من تناول بذور دوار الشمس قد يؤدي لأمراض خطيرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - طبيبة روسية تُحذر من تناول بذور دوار الشمس قد يؤدي لأمراض خطيرة

دوار الشمس
موسكو - مصر اليوم

حذرت طبيبة الغدد الصماء تاتيانا بوشاروفا، خلال لقاء مع قناة "زفيزدات" الروسية، من تناول بذور دوار الشمس لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية وقد يؤدي لأمراض خطيرة، وذلك حسبما نشرت وكالة "نوفوستي" الروسية. وحسب الوكالة، فقد قالت الطبيبة ان "بذور دوار الشمس تحتوي على نسبة عالية من الدهون - أكثر من 50 غرامًا لكل 100 غرام من المنتج - وإذا كنت تعاني من قرحة والتهاب في المعدة وتتناول بذور عباد الشمس بانتظام، فيمكنك إثارة هذه الأمراض". مشيرة إلى أن مثل هذا المحتوى من السعرات الحرارية يشبه لوح الشوكولاتة وسيؤدي فقط إلى زيادة الوزن.

وفي هذا الاطار، نفت الطبيبة أن تناول البذور يسبب التهاب الزائدة الدودية. وأوصت بتناول البذور حصريًا دون قليها، حيث تتراكم في البذور المقلية مادة مسرطنة، وأيضًا بتناولها بكميات صغيرة، حيث يحتوي هذا المنتج على الكثير من الألياف وفيتامينات المجموعة b وa وe والمغنيسيوم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كمية السعرات الحرارية "السالبة" في القهوة تختلف بحسب طريقة شربها

اكشتف معنا الفوائد المُذهلة للقهوة السوداء في إنقاص الوزن الزائد

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طبيبة روسية تُحذر من تناول بذور دوار الشمس قد يؤدي لأمراض خطيرة طبيبة روسية تُحذر من تناول بذور دوار الشمس قد يؤدي لأمراض خطيرة



نانسي عجرم تخطف الأنظار بتصاميم نيكولا جبران في جولتها العالمية

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 02:19 2026 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

عمر مرموش يقترب من حلم الليغا عبر بوابة برشلونة
  مصر اليوم - عمر مرموش يقترب من حلم الليغا عبر بوابة برشلونة

GMT 02:44 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو

تكساس الأميركية تسجل 4 إصابات جديدة بالحصبة

GMT 09:36 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الدلو

GMT 02:30 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

وصفة طبيعية لتفتيح الهالات السوداء تحت العين

GMT 21:19 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو

زهير مراد يعلن عن فساتين زفاف لربيع وصيف 2017

GMT 11:21 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

عبايات عصرية مستوحاة من أسلوب مدونات الموضة الإماراتيات

GMT 15:23 2025 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر

مواصفات هاتف هونر الجديد Honor X50i+

GMT 08:06 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الشمام لتخفيض خطر الإصابة بأمراض الرئة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt