القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات بدء الهجوم على معاقل داعش في سوريا فيفا يوقف قيد نادي النصر بسبب مستحقات مالية لأحد اللاعبين الأهلي السعودي يستقر على رحيل ماتيو دامس لضم ماتياس عطل فى شبكة Cloudflare يؤثر على أداء مواقع وخدمات الإنترنت عالميًا إيرباص تتلقى طلبية جديدة من تشاينا إيرلاينز لشراء خمس طائرات من طراز إيه 350 ازدحام كبير في مطار الملك خالد يدفع السلطات إلى شرح أسباب تأخير عدد من الرحلات بريطانيا تفرض عقوبات جديدة على قادة وفصائل عسكرية تابعة لنظام بشار الأسد إصابة 3 فلسطينيين برصاص الاحتلال شمال القدس والبيرة وآخر باعتداءات لمستوطنين شهداء فلسطينيون في قصف الاحتلال مركز تدريب يؤوي عائلات نازحة شرق غزة واشنطن تقترب من تصنيف جماعة الإخوان مع توقع صدور إعلانات رسمية الأسبوع المقبل

أخبار عاجلة

هاني الناظر يقدم روشتة للوقاية من الأمراض الجلدية بسبب التقلبات الجوية

الإثنين ,01 أيار / مايو2023 ، 03:52 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - هاني الناظر يقدم روشتة للوقاية من الأمراض الجلدية بسبب التقلبات الجوية

أشعة الشمس

القاهرة ـ مصر اليوم

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إننا نمر بأصعب فترة في السنة على صحة البشرة والجلد نتيجة التقلبات الجوية والأتربة وتفتح الأزهار وحبوب اللقاح التي تخرج منه وقد تسبب حساسية لبعض الناس، كما أن عدد ساعات سطوع أشعة الشمس يزيد.

وأضاف «الناظر» خلال مداخلة مع الإعلامية قصواء الخلالي، مقدمة برنامج «في المساء مع قصواء» على قناة «cbc»: «علينا أن نكثر من شرب المياه بواقع 3 لترات مياه موزعة على مدار اليوم، كما يجب ان نكثر من أكل السلطة الخضراء لأن العناصر المعدنية والفيتامينات التي تتضمنها مهمة جدا لرفع نشاط الجهاز المناعي».

وتابع أنه لكي نقي أنفسنا من الأمراض الجلدية يجب أن نتجنب تعريض الجلد بشكل مباشر للشمس، مثل ارتداء كاب على الرأس وارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون لأنها تعكس الحرارة عكس الألوان الداكنة، كما يجب ألا نرتدي الملابس المصنوعة من خيوط صناعية، والنوم 8 ساعات لانه يقوي جهاز المناعة، والمشي نصف ساعة ليلا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هاني الناظر يقدم روشتة للوقاية من الأمراض الجلدية بسبب التقلبات الجوية

أشعة الشمس

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

كوكب المريخ

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني

عمان - مصر اليوم

أسباب فقدان التحكم في الشهية

واشنطن - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم