الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي يندد باستمرار الاعتداءات الإيرانية على دول المجلس وزارة الداخلية القطرية تعلن وفاة 6 أشخاص في حادث تحطم مروحية إيران تستعد للسماح بمرور السفن اليابانية عبر مضيق هرمز لضمان الإمدادات النفطية هجوم جديد يستهدف منشأة نطنز لتخصيب اليورانيوم في إيران إيران تؤكد عدم رغبتها في النزاع مع الدول المجاورة رغم الهجمات المستمرة انفجارات قوية تهز دزفول والأهواز في جنوب غرب إيران السلطات الروسية تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في مناطق سيبيريا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الغندورية في جنوب لبنان سماع دوي انفجار في العاصمة الإيرانية طهران غارات جوية تستهدف مقراً للحشد الشعبي في محافظة صلاح الدين

أخبار عاجلة

بيَّن لـ"مصر اليوم" أهميّة شرب شاي أخضر بعد تناول الكعك

طارق الطويل يُوجّه بعض الإرشادات لمريض القلب في عيد الفطر

الإثنين ,11 حزيران / يونيو2018 ، 02:58 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - طارق الطويل يُوجّه بعض الإرشادات لمريض القلب في عيد الفطر

الدكتور طارق الطويل أستاذ جراحة القلب والصدر

القاهرة- شيماء مكاوي

كشف الدكتور طارق الطويل، أستاذ جراحة القلب والصدر في جامعة القاهرة، عن كيفية قضاء العيد بشكل آمن بالنسبة إلى مريض القلب.

وقال طارق الطويل، خلال تصريح خاص له إلى "مصر اليوم": "يشعر مريض القلب بالقلق أثناء تناوله كحك العيد لذا على مريض القلب اتباع الإرشادات التالية لقضاء عيد فطر سعيد وآمن دون التعرض لمشاكل صحية والتي تتمثل في الآتي:
١) على مريض القلب أن يتناول كحكة أو اثنتين في اليوم.
٢) يفضّل استبدال الكعك المحشو بالملبن والعجوة بالكعك المحشو بالمكسرات عين الجمل واللوز لأنها تحتوي على أوميجا 3 الذي يقلل من الكوليسترول الضار ويحتوي على مضادات الأكسدة.
٣) من الضروري بعد تناول الكعك والحلويات شرب كوب شاي أخضر.
٤) لأن الكثير من مرضى القلب يعانون من مرض السكر فتجب مراعاه تناول الحلويات مع كميات الأكل وقياس السكر بشكل يومي.

٥) الكثير منا يتناول الأسماك المملحة في عيد الفطر وتحتوي الأسماك المملحة على نسبة كبيرة من ملح الطعام الذي يعمل على ارتفاع ضغط الدم لذلك مريض القلب يسمح له بتناول ١٥٠ غراما على الأكثر مع مراعاه تناول الخس والبصل الأخضر والليمون.

وأخيرا تجب علينا جميعا مراعاة تناول حلويات العيد بكميات قليلة لأنها مصنوعة من الدقيق والسمن والسكر، وهي من أخطر الأشياء على صحة الفرد، وترفع من نسبة الكوليسترول في الدم ويصبح الشخص عرضة أكثر لأمراض القلب والشرايين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طارق الطويل يُوجّه بعض الإرشادات لمريض القلب في عيد الفطر

الدكتور طارق الطويل أستاذ جراحة القلب والصدر

القاهرة- شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة يسرا اللوزي

القاهرة - مصر اليوم

صورة حساب إيلون ماسك بعد شراءه تويتر

كاليفورنيا - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

المدرب المغربي طارق السكتيوي

مسقط - مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

هيفاء وهبي بالهودي الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم