الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 07:29:53 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 07:29:53 آخر تحديث
الوقاية من خطر الأمراض القلبية في يوم القلب العالمي
ماذا تفعل للوقاية من خطر الأمراض القلبية؟
القاهرة – مصر اليوم
يحتفل العالم، اليوم الثلاثاء، بـ "يوم القلب العالمي"، الذي يعد فرصة لنشر التوعية بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحفيز الناس على الالتزام بنمط حياة صحي وسليم، من خلال مجموعة من الخطوات، أهمها تقليل نسبة الملح في الطعام، وممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن الوجبات السريعة أو المأكولات الدسمة.
ويعتبر الهدف الأبرز ليوم القلب العالمي هذا العام، دفع الناس لاتخاذ خيارات صحية في حياتهم اليومية، تقلل من خطر تعرضهم لأمراض قلبية.
ويمكن للمهتمين من مختلف أنحاء العالم، المشاركة في يوم القلب العالمي من خلال نشر رسائل توعوية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أو تكوين "يوم قلب" خاص بهم ومشاركة الصور أيضا عبر الإنترنت.
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:54 2026 بعد جراحة سرطان الثدي كيف تحمي المريضة ذراعها من التورم الليمفاوي وما الإجراءات المسموح بها
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:42 2026 أولى علامات السكري من النوع الثاني التي لا يجب تجاهلها
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:35 2026 الشخير أثناء النوم متى يكون علامة على انقطاع النفس النومي وما الأعراض التحذيرية المصاحبة له
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:28 2026 5 معتقدات شائعة عن شرب الماء تكشف الحقيقة بشأن الترطيب وإنقاص الوزن
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:44 2026 منظمة الصحة العالمية تحذر من ملايين الوفيات المرتبطة بالتعرض للرصاص
- الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:42 2026 كينيا تسجل إصابة ثانية بالإيبولا وسط إجراءات لاحتواء التفشي
GMT 14:38 2026 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
8 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً
GMT 13:54 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
بعد جراحة سرطان الثدي كيف تحمي المريضة ذراعها من التورم الليمفاوي وما الإجراءات المسموح بها
GMT 13:48 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
حقن التخسيس بين خسارة الوزن والمخاطر الصحية المحتملة
GMT 13:42 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أولى علامات السكري من النوع الثاني التي لا يجب تجاهلها
GMT 13:35 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشخير أثناء النوم متى يكون علامة على انقطاع النفس النومي وما الأعراض التحذيرية المصاحبة له
GMT 13:28 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
5 معتقدات شائعة عن شرب الماء تكشف الحقيقة بشأن الترطيب وإنقاص الوزن
GMT 08:44 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تحذر من ملايين الوفيات المرتبطة بالتعرض للرصاص
GMT 08:42 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
كينيا تسجل إصابة ثانية بالإيبولا وسط إجراءات لاحتواء التفشي
ترامب يؤكد أن الحرب مع إيران ستنتهي قريبًا وأسعار النفط ستتراجع بشكل كبير
واشنطن ـ مصر اليوم
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن الحرب مع إيران ستنتهي "قريبا جدًا"، متوقعا انخفاض أسعار النفط بصورة كبيرة بمجرد انتهاء العمليات العسكرية، في ظل استمرار التوترات الإقليمية وانعكاساتها على أسواق الطاقة ال...المزيدنوال الزغبي تبوح بأسرارها وتكشف عن خلافها السابق مع أصالة وأزمتها مع جورج وسوف وتنفي شائعات التجميل
بيروت ـ مصر اليوم
فتحت الفنانة نوال الزغبي مجموعة من الملفات الفنية والشخصية، خلال لقائها التلفزيوني؛ إذ ردت على الجدل الذي أُثير حول شكلها ورقبتها بعد انتشار صور ومقاطع فيديو لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي أثارت تساؤلات ب...المزيدترامب يطلب من ماسك رفع قيود "ستارلينك" في أوكرانيا
واشنطن ـ مصر اليوم
قال مسؤولون إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اتصل بإيلون ماسك، رئيس شركة "سبيس إكس"، وطلب منه رفع القيود المفروضة على نسخة مخصصة للاستخدام العسكري من نظام "ستارلينك" في أوكرانيا، وهي قيود كان ماسك قد فرضها...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 07:11 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة
GMT 07:58 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أجواء الصيف في مصر لا تنتهي 5 وجهات مثالية للزيارة في فصل الخريف
GMT 03:48 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يرفض "الهدنة المؤقتة" ويشترط تسوية نهائية لأوكرانيا
GMT 03:56 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
إلزام ترامب بالمثول أمام المحكمة لتقديم شهادته ضد "بي بي سي"
GMT 15:13 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تشترط ضمانات ملزمة لاستئناف المفاوضات مع واشنطن وإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 03:29 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إحتجاجات التعليم والعمل وتكاليف المعيشة تتحوَل على يد جيل زد إلى كرة ثلج تهز الحكومات من الهند و مدغشقر إلى أسبانيا وفرنسا و ألبانيا وغيرهم
GMT 02:52 2022 الجمعة ,19 آب / أغسطس
المصري يضمن البقاء في الدوري بـ 4 أهداف في شباك الإسماعيلي
GMT 03:44 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 18:38 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
الاتحاد السكندري يجرب الصفقات الجديدة أمام جدة السعودي
GMT 00:33 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
بعثة المنتخب السعودي تتوجه إلى صربيا ورينارد يعلن قائمة 27 لاعبًا
GMT 04:15 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الإسماعيلي يؤكد وصول عرض من المصري لضم شيلونجو
GMT 03:38 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
أخطاء شائعة ترتكبها المرأة عند شراء قطع المجوهرات وكيفية تجنبها
GMT 18:15 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
فيتامين C له دور أساسي ومهم في الحفاظ على صحة الشعر
GMT 23:48 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
صبري المنياوي يُطالب "بتروجت" بالاعتذار على إساءته لـ"الإسماعيلي"
GMT 22:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
جماهير الإسماعيلي تطالب بوقفة احتجاجية بعد تراجع النتائج
GMT 10:03 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
جامعة القاهرة تقرر مرونة التعامل مع طلاب امتحانات الميد تيرم
GMT 22:57 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
ماكس فيرستابن يعترف بصراع داخلي بسبب الغموض حول مستقبله في فورمولا 1
GMT 17:54 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
مارك بارترا يرتدي رسميًا قميص ريال بيتيس حتى 2023
GMT 21:30 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
مؤشر سوق مسقط يغلق التعاملات على انخفاض
GMT 02:20 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
حب الشباب المزمن يكشف عن وجود اضطراب في مستوى الهرمونات
GMT 07:43 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
"كان" الفرنسية تتسلح بكل الوسائل الحديثة استعدادًا للمهرجان السينمائي الدولي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك