غارة إيرانية جديدة تستهدف منشأة رأس لفان للطاقة في قطر وتصيبها بأضرار جسيمة الحرس الثوري الإيراني يعلن إصابة 4 قواعد أمريكية في دول الخليج خام "برنت" يتجاوز 112 دولارا للبرميل انفجارات قوية في "إسرائيل" جراء رشقات صاروخية مكثفة من إيران ولبنان قطر تطرد مسؤولين إيرانيين خلال 24 ساعة بعد هجوم صاروخي على رأس لفان الصناعي 3 شهداء و13 مصابًا إثر سقوط شظايا صاروخية جنوب الخليل إصابة سفينة بمقذوف مجهول قبالة سواحل خورفكان الإماراتية واندلاع حريق على متنها إيقاف مُفاجئ لمباراة الغرافة والأهلي في دوري نجوم قطر المرشد الإيراني الجديد يؤكد اغتيال وزير الاستخبارات ويتوعد بالرد وتصعيد مرتقب في النزاع اغتيال وزير الاستخبارات الإيراني إسماعيل خطيب على يد إسرائيل

أخبار عاجلة

خضروات تحميك من الإصابة بسرطان القولون

الخميس ,08 أيلول / سبتمبر2022 ، 01:05 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - خضروات تحميك من الإصابة بسرطان القولون

الخضروات

القاهرة - مصر اليوم

سرطان القولون هو السرطان الذي ينشأ من البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة ويحدث نتيجة لتحول خلايا القولون إلى خلايا سرطانية سريعة النمو والانقسام ويتسبب ذلك في تراكم هذه الخلايا لتكون ورم، وأشارت التقرير بأن الطعام والنظام الغذائي الصحي يحمي بشكل كبير من الإصابة بالسرطان. وينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 15 جراماً من الألياف يومياً للوقاية من سرطان القولون، فالألياف تعزز من عملية الهضم وتنظف المعدة، فيمكن الإكثار من تناول الخضروات الورقية فهي تحتوي على العديد من الألياف الغذائية، مثل الجرجير والخس، وذلك بحسب موقع tenethealth.

ويعتبر البروكلي والخضروات الصليبية، مثل القرنبيط والكرنب، ذات فوائد فعالة في مقاومة سرطان القولون، لذا ينصح الأطباء بتناول هذه الخضروات بصفة يومية. ومركبات الشاي الأخضر تمنع نمو الخلايا السرطانية وتدمرها، وتناول كوب أو اثنين من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 30%. والشاي الأخضر أفضل من الشاي الأحمر نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خضروات تحميك من الإصابة بسرطان القولون

الخضروات

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

سنغافورة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة - مصر اليوم

شركة علي بابا

بكين - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

النجم النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي

لندن - مصر اليوم

البيتزا

نيويورك - مصر اليوم

درة بالقفطان الوردي

القاهرة ـ مصر اليوم