الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:35:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:35:41 آخر تحديث
٧ نصائح للتعامل مع الجيوب الأنفية قبل الخريف
الجيوب الأنفية
القاهرة - مصر اليوم
يعاني أصحاب مرضى الجيوب الأنفية والحساسية بكل أنواعها من تغيرات الطقس وانتشار الأتربة والغبار، لهذا نقدم نصائح سريعة لمرضى الحساسية، للحفاظ على صحتهم في فصل الخريف ومواجهة تغيرات الجو.
١ - الالتزام بارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل لتجنب التعرض للأتربة المسببة للحساسية.
٢ - يفضل النوم على أغطية سرير قطنية ناعمة.
٣ - النوم لفترة كافية لا تقل عن 8 ساعات يوميًا للحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة.
٤ - الاستنشاق 5 مرات بماء فاتر أو ماء بملح مخفف طوال اليوم، للتخلص من الأتربة العالقة في الأنف.
٥ - تجنب التعامل المباشر مع الزراعات لتجنب التعرض للحبوب اللقاح التى تسبب الحساسية.
٦ - الالتزام بتناول الأدوية والفيتامينات المقوية للمناعة باستشارة الطبيب.
٧ - تغطية النوافذ بقطع قماش قطنية مبللة لتجنب دخول الأتربة إلى المنزل.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 08:55 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
هيئة الدواء المصرية تقدم تعليمات مهمة لمرضى قصور القلب
GMT 07:37 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تصدر تقريرا حول فيروس البرد
GMT 00:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
طرق إنقاص الوزن مع كسل الغدة الدرقية
GMT 00:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
بكتيريا الفم قد تؤثر على الصحة الإنجابية
GMT 22:29 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
احذر الجفاف من الأسباب المفاجئة لتقلبات السكر في الدم
صندوق النقد يتوقع تراجع إيرادات قناة السويس العام الجاري لـ6.8 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
توقع صندوق النقد الدولي ارتفاع حصيلة مصر من تدفقات النقد الأجنبي عبر 5 مصادر أساسية لها خلال العام المالي الجاري بنحو 13.7 مليار دولار أو بنسبة 14.6% مقارنة بما كانت عليه في العام الماضي، وهو ما يعود بشكل أساسي إلى استثم...المزيدمحمد عبده يكشف تفاصيل اصابته بمرض السرطان ورحلة علاجه بين باريس وجدة
الرياض ـ مصر اليوم
كشف الفنان السعودي محمد عبده، فنان العرب عبر رسالة صوتية عن حالته الصحية بالتفاصيل. وقال محمد عبده في رسالته المسجلة: "أحبائي والجماهير التي تحب الفن ومحمد عبده، أطمئنكم عني، أنا بصحة كويسة الحمدلله وأتحسن، رسال...المزيدأول «جلد إلكتروني قابل للتمدد» يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر
واشنطن ـ مصر اليوم
يبرز «الجلد الإلكتروني»؛ وهو مادة مصممة لتقليد حساسية ومرونة جلد الإنسان، بوصفه اتجاهاً ناشئاً في مجال تطوير عالم الروبوتات، وخصوصاً تلك الشبيهة بالإنسان. ويَعِد هذا الابتكار بتعزيز دقة الروبوتات وفتح إمكا�...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ما راودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المع�...المزيد
GMT 22:35 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
ما يا رعيدي ملكة جمال لبنان السّابقة تدخل القفص الذهبي في لندن
GMT 13:36 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
أجمل جزر ايطاليا السياحية للاستمتاع بعطلة رومانسية في 2024
GMT 22:31 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
اعتقال 25 طالب على الأقل في جامعات أميركيا مع استمرار الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين
GMT 21:01 1970 الإثنين ,06 أيار / مايو
ذوي الأسرى يطالبون نتانياهو بالموافقة على رد حماس وبايدن يطلب فتح أبو سالم والرياض تحذّر من استهداف رفح
GMT 10:56 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الشارقة أول ضيف شرف عربي في معرض سالونيك الدولي للكتاب ف
GMT 15:51 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
نصائح لتلميع الباركيه المطفي دون الحاجة لمتخصص
GMT 08:51 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " العذراء" في مايو /أيار 2024
GMT 09:13 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في مايو /أيار 2024
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 23:29 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أوباما يعلن أن جروس قرأ المباراة جيدًا والزمالك حقق رقمًا قياسيًا
GMT 17:48 2022 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
10 آلاف مشجع في مباراة الأهلي والاتحاد المنستيري على ستاد السلام
GMT 09:50 2023 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
انطلاق فعاليات مهرجان العلمين الحدث الترفيهي الأكبر فى الشرق الأوسط
GMT 23:32 2022 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الإسكندرية تغرق في مياه الأمطار والأهالي يلجأون للقوارب في الشوارع
GMT 22:56 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
انطلاق معرض الدوحة الدولي للكتاب في التاسع من مايو بمشاركة 42 دولة
GMT 01:23 2023 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
فيرستابن يحسم سباق كندا ويعزز صدارته للفورمولا 1
GMT 10:54 2022 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
خبير إعلامي يؤكد أن تويتر أقل اختراقًا وأكثر أمانًا وتزايدت أهميته لاستخدامه من حكومات كبرى
GMT 08:47 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"Calvin Klein" أبرز الدور التي طرحت حذاء "الكاو بوي" المميّز
GMT 16:07 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
مسؤول الديكور لحفل "طريق الكباش" يؤكد صعوبة إنجاز الديكورات في 6 أيام
GMT 12:47 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
وزير الإنتاج الحربي المصري يناقش مع وزير الصناعة البيلاروسي مستجدات التعاون
GMT 09:14 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الثور
GMT 03:25 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الجمعة 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2020
GMT 03:48 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
انخفاض أسعار الأسماك في الأسواق المصرية الجمعة
GMT 13:19 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
مراقبين من المسابقات لمباراة القمة بين الأهلي والزمالك
GMT 10:15 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
رفع فيلم "أخضر يابس" من دور العرض السينمائية بعد أسبوعين عرض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك