المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة

أخبار عاجلة

استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

الأربعاء ,21 تموز / يوليو2021 ، 23:24 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

القاهرة - مصر اليوم

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول مريض السكري لوجبة الفتة بلحم الضأن، ترفع من معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى نسبة الدهون والكوليسترول الضار، وبالتالي يدخل الفرد في مرحلة الإصابة بأمراض الشرايين التاجية. وأضافت الدمرداش، خلال حديثها ، أن تناول النشويات أيضًا يرفع من نسب السكر في الدم. وحذرت استشاري التغذية مرضى السكر، بألا يتجنبوا تناول الحلويات فقط، بل يجب عليهم الابتعاد عن أكل الأطعمة الدسمة مثل اللحوم المليئة بالدهون. ونصحت الدمرداش مرضى السكري بتناول الأطعمة المحببة لديهم ولكن بكميات قليلة، ولا بد من التركيز على وجبة السلطة وشرب الماء بكمية وفيرة. وتابعت أن الماء يُحسن من عملية الهضم، ويساعد على الإحساس بالشبع، كما أن مريض السكر ينبغي أن يقوم بممارسة أنشطة بدنية في الهواء الطلق بانتظام، بالإضافة إلى الالتزام بمواعيد أدوية السكري وعدم الاستهانة بها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - مصر اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم