توقيت القاهرة المحلي 08:28:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

قلة النوم عند الأطفال تؤدي إلي تأخر النمو وقصر القامة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - قلة النوم عند الأطفال تؤدي إلي تأخر النمو وقصر القامة

القاهرة ـ مصراليوم

يتساءل الكثير من الآباء والأمهات عن سبب قلة النوم واضطرابه لدى الرضع والأطفال، حيث إن ذلك يؤثر بالسلب على الأطفال والأسرة . يقول الدكتور رفيق شوقى عطا لله، استشارى أمراض الأطفال، إن عدد ساعات النوم تختلف حسب عمر الطفل، فالطفل حديث الولادة لا تكتمل ساعته البيولوجية بعدد ساعات نومه حتى يصل إلى سن المدرسة من 4:5سنوات، لذا يجب أن ينام الطفل 10ساعات. ويضيف "رفيق" أن هناك أسبابا عديدة للأطفال الرضع تؤدى إلى قلة واضطراب النوم مثل بداية عملية التسنين وما يصاحبها من ألم باللثة ومعاناة الطفل من القلق الانفصالى عند سن من 6:8 شهور لابتعاد الأم عنه وإدخال أطعمة جديدة صلبة تؤدى إلى مغص، أما بالنسبة للأطفال الأكثر سنا فالتهاب الأذن الوسطى المزمن وما يصاحبه من ألم وتضخم اللحمية، حيث يتوقف التنفس المؤقت أثناء النوم. ويوضح استشارى طب الأطفال أن انتظام مواعيد النوم مهمة جدا للأطفال، لأن النوم يعتبر وقودا للنمو الجسمانى للطفل، حيث إن هرمون النمو الذى يفرز من الغدة النخامية يكون إفرازه لدى الأطفال أكثر بكثير أثناء فترة النوم ليلا خاصة أول فترة من النوم وهى فترة نوم الموجات البطيئة، لافتا إلى أنه كلما زادت فترة النمو هذه كلما زاد هرمون النمو والعكس صحيح. يشير الطبيب إلى أن الأطفال الذين يعانون من قلة النوم لفترات طويلة يكون إفراز هرمون النمو لديهم أقل فيكونون معرضين لتأخر النمو وقصر القامة، بالإضافة إلى تعرض هؤلاء الأطفال لقلة التركيز فى المدرسة، حيث يكون الطفل معرضا لاضطرابات سلوكية نتيجة عدم أخذ كفايته من النوم. لذا ينصح الأمهات والآباء بتهيئة الأجواء المناسبة لأطفالهم لحصولهم على نوم هادئ أثناء فترة الليل وذلك بتثبيت ساعة النوم أثناء فترة الليل، وعمل روتين ليلى مع بداية فترة النوم مثل إعطاء حمام دافئ وإغلاق الأنوار والالتزام بساعة النوم أيام الإجازات.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قلة النوم عند الأطفال تؤدي إلي تأخر النمو وقصر القامة قلة النوم عند الأطفال تؤدي إلي تأخر النمو وقصر القامة



GMT 14:53 2022 الأحد ,15 أيار / مايو

إطلالات صيفية ساحرة من وحي النجمات
  مصر اليوم - إطلالات صيفية ساحرة من وحي النجمات

GMT 18:18 2022 الأحد ,15 أيار / مايو

أفضل 5 رحلات تبدأ بيهم صيفك
  مصر اليوم - أفضل 5 رحلات تبدأ بيهم صيفك
  مصر اليوم - الفواصل الخشبيّة المودرن في ديكور الصالات

GMT 05:46 2022 الأحد ,15 أيار / مايو

زيلينسكي الوضع في دونباس صعب للغاية
  مصر اليوم - زيلينسكي الوضع في دونباس صعب للغاية

GMT 12:13 2022 السبت ,14 أيار / مايو

أفكار لتنسيق إطلالات العمل بطرق بسيطة
  مصر اليوم - أفكار لتنسيق إطلالات العمل بطرق بسيطة

GMT 10:52 2022 السبت ,14 أيار / مايو

مالطا وجهة سياحية صيفية لا تنسى
  مصر اليوم - مالطا وجهة سياحية صيفية لا تنسى

GMT 03:24 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

إسلام حسن لاعب "يد الأهلي" يعتزل اللعب دوليًا

GMT 10:46 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مبيعات السيارات في الاتحاد الأوروبي تتراجع 24 % خلال 2020

GMT 02:47 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

وزير الصحة الأسبق يكشف مفاجأة عن لقاح كورونا بمصر

GMT 02:53 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

المقاصة يواجه نادي مصر وديا استعدادا للدوري

GMT 11:50 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

مكياج ناعم بأسلوب عصري لعروس 2020
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon