توقيت القاهرة المحلي 08:28:35 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

ممارسة الرياضة
القاهره - مصراليوم

 أفاد علماء في جامعة أركنساس أن التمرينات الرياضية تبطئ عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، حيث يبقى التأثير حتى إذا بدأت في ممارسة الرياضة في وقت لاحق في الحياة.استخدمت الدراسة التي أجراها الفريق على الحيوانات فئران معملية مسنة اقتربت من نهاية عمرها الطبيعي 22 شهرًا، ودرست تفاعلاتها مع عجلة تمارين ثقيلة. 

عضلات القوارض بسبب الوزن الزائد
حسب الدراسة التي نشرت في مجلة Aging Cell، تجري الفئران الأكبر سنًا حوالي ثلاثة إلى خمسة أميال يوميًا، بينما تجري الفئران الأصغر سنًا من ستة إلى سبعة أميال يوميًا، كما كفل الوزن الزائد على عجلة القيادة أن تحصل عضلات القوارض على تمرين إضافي.

تغيرات الحمض النووي
يقول كيفين موراش، الأستاذ المساعد في قسم الصحة والأداء البشري والترفيه في جامعة U of A، في بيان جامعي:  تميل تغيرات الحمض النووي في العمر إلى الحدوث بطريقة منهجية إلى حد ما، إلى الحد الذي يمكنك فيه إلقاء نظرة على الحمض النووي لشخص ما من عينة نسيج معينة وبدرجة معقولة من الدقة في التنبؤ بعمره الزمني.وتساءل: هل التغييرات في مواقع مثيلة محددة للغاية لها نمط ظاهري حقيقي ينشأ من ذلك؟ هل هو سبب الشيخوخة أم أنه مرتبط بها فقط؟ هل هو مجرد شيء يحدث بالتنسيق مع مجموعة متنوعة من الأشياء الأخرى التي تحدث أثناء عملية الشيخوخة؟ لذلك هذا ما لا نعرفه.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ممارسة الرياضة 20 دقيقة يوميا تحافظ علي صحة القلب

دراسة أمريكية تؤكد أن 5 ساعات من التمارين الأسبوعية مرتبطة بعدد أقل من حالات السرطان

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة



نانسي عجرم بإطلالات خلابة وساحرة تعكس أسلوبها الرقيق 

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 08:54 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير

ديكور فخم في منزل شذى حسون في برج العرب

GMT 13:39 2021 السبت ,06 شباط / فبراير

زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب كيرمان في شرق إيران

GMT 13:44 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير

«الزراعة» تواصل خطتها لخفض استهلاك المبيدات الكيماوية

GMT 01:58 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

شالكه يسقط أمام كولن بالوقت القاتل في الدوري الألماني

GMT 06:57 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

GMT 20:35 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل معجنات الثوم

GMT 07:25 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

توقعات العام 2021 لبرج الجدي وفق بطاقات التارو

GMT 17:55 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

ريال مدريد يتوعّد إلتشي بمواصلة سلسلة الانتصارات في "الليغا"

GMT 10:16 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّف على أعراض التهاب الرئة وأبرز أسباب الإصابة بالمرض

GMT 02:14 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

ضياء السيد يؤكد أن هناك رواسب قديمة بين فضل وكهربا

GMT 13:05 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

ليكرز يرد بقوة على هيت ويتقدم 3-1 بنهائي السلة الأميركي

GMT 12:20 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

قرار بدفن موتى كورونا على الطريقة التقليدية في الأردن
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon