توقيت القاهرة المحلي 23:59:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

ممارسة الرياضة
القاهره - مصراليوم

 أفاد علماء في جامعة أركنساس أن التمرينات الرياضية تبطئ عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، حيث يبقى التأثير حتى إذا بدأت في ممارسة الرياضة في وقت لاحق في الحياة.استخدمت الدراسة التي أجراها الفريق على الحيوانات فئران معملية مسنة اقتربت من نهاية عمرها الطبيعي 22 شهرًا، ودرست تفاعلاتها مع عجلة تمارين ثقيلة. 

عضلات القوارض بسبب الوزن الزائد
حسب الدراسة التي نشرت في مجلة Aging Cell، تجري الفئران الأكبر سنًا حوالي ثلاثة إلى خمسة أميال يوميًا، بينما تجري الفئران الأصغر سنًا من ستة إلى سبعة أميال يوميًا، كما كفل الوزن الزائد على عجلة القيادة أن تحصل عضلات القوارض على تمرين إضافي.

تغيرات الحمض النووي
يقول كيفين موراش، الأستاذ المساعد في قسم الصحة والأداء البشري والترفيه في جامعة U of A، في بيان جامعي:  تميل تغيرات الحمض النووي في العمر إلى الحدوث بطريقة منهجية إلى حد ما، إلى الحد الذي يمكنك فيه إلقاء نظرة على الحمض النووي لشخص ما من عينة نسيج معينة وبدرجة معقولة من الدقة في التنبؤ بعمره الزمني.وتساءل: هل التغييرات في مواقع مثيلة محددة للغاية لها نمط ظاهري حقيقي ينشأ من ذلك؟ هل هو سبب الشيخوخة أم أنه مرتبط بها فقط؟ هل هو مجرد شيء يحدث بالتنسيق مع مجموعة متنوعة من الأشياء الأخرى التي تحدث أثناء عملية الشيخوخة؟ لذلك هذا ما لا نعرفه.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ممارسة الرياضة 20 دقيقة يوميا تحافظ علي صحة القلب

دراسة أمريكية تؤكد أن 5 ساعات من التمارين الأسبوعية مرتبطة بعدد أقل من حالات السرطان

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة



إطلالات النجمات بالأسود في رمضان أناقة كلاسيكية تخطف الأنظار

أبو ظبي ـ مصر اليوم

GMT 23:59 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

إيران تؤكد مقتل علي لاريجاني
  مصر اليوم - إيران تؤكد مقتل علي لاريجاني

GMT 07:04 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات "علي كلاي"
  مصر اليوم - أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات علي كلاي

GMT 12:22 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 12:23 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو

أوستين أموتو يعود لتدريبات المصري الجماعية

GMT 06:44 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس

أفضل 10 وجهات سياحية دافئة للشتاء

GMT 00:15 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

"سموحة يتعاقد مع عماد محمود لقيادة "سلة السيدات

GMT 13:34 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الرجاء المغربي يحدد موعد وصول بعثة الفريق إلي القاهرة

GMT 07:15 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

كلاب الدرواس تهاجم الحيوانات وتتسبب في فزع سكان الصين

GMT 02:22 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان

الزمالك يعلن غياب ثنائي الفريق عن مواجهة المصري

GMT 14:59 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تطور مفاجئ بشأن مستقبل حسين الشحات مع الأهلي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt