انتقال فيروس هانتا عبر السعال والعطس يثير تساؤلات علمية حول طرق العدوى محكمة اتحادية أميركية تقضي برفض رسوم ترمب الجمركية العالمية الجديدة الكشف عن تعرض ناقلة نفط صينية لهجوم قرب مضيق هرمز ترامب يؤكد أن الضربات الانتقامية ضد الأهداف الإيرانية ليست سوى "صفعة خفيفة" لبنان يعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 2727 قتيلا و8438 جريحا مقتل 3 أشخاص في حادث إطلاق نار بمدينة لينز النمساوية زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب بابوا غينيا الجديدة الإمارات والسعودية وقطر تؤكد أهمية احترام القانون الدولي وضمان بقاء مضيق هرمز مفتوحًا أمام الملاحة العالمية المدينة المنورة تعلن جاهزية متكاملة لخدمة الحجاج خلال موسم الحج الرئيس عبدالفتاح السيسي يزور الإمارات ويلتقي الشيخ محمد بن زايد

أخبار عاجلة

5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

الأربعاء ,02 آذار/ مارس2022 ، 18:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

توابل

القاهره - مصراليوم

بعض التوابل تحتوي على العديد من الخصائص الغذائية الرائعة، التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات، وتعمل على تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بأى مرض والذي قدم العديد الفوائد الصحية التي تحل على الجسم عند تناوله لبعض أنواع التوابل، ومنها:

الكركم

يعد من التوابل المضادة للإلتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضاد البكتريا، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في في تقوية الجهاز المناعي، وتسكين الألم، وأيضا تقوية صحة العظام.

الفلفل الأسود

يحتوي علي مادة البيبيرين وهو مركب نباتي مضاد للأكسدة، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي.

الزنجبيل

يقلل من فرص الإصابة والتعرض للالتهابات في الجسم، وأيضًا يعمل علي تقوية الجهاز المناعي، وأيضًا يساهم في الحد من الإصابة بالتهاب المفاصل وألم العظام.

القرفة

تحتوي علي نسبة عالية من مركب السينامالديهيد، هذا المركب الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات، وأيضا تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتجدد الخلايا في الجسم، وتمنع تلف الخلايا.

الفلفل الحار

يعمل كمسكن طبيعي، ومضاد للإلتهابات، ويعد خيارا رائع للأشخاص المصابين بهشاشاة العظام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

توابل

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

النجم اللبناني فضل شاكر

بيروت ـ مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

لندن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ مصر اليوم

البقاء في المنزل لفترات طويلة

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا

عمان - مصر اليوم