تعرف على مدى فعالية فيتامين ب12 في الوقاية من الزهايمر

أظهرت دراسة حديثة أن فيتامين ب 12 قد يقلل من مستويات الأحماض الأمينية المرتبطة بمرض الزهايمر.وأشارت الدراسة إلى فيتامين ب 12 قد يساعد في حماية الدماغ من مرض الزهايمر، وفقًا للأدلة الجديدة التي تشير إلى أن الفيتامين والحمض الأميني المسمى هوموسيستين قد يكون لهما دور في الإصابة بمرض الزهايمر.

ومن المعروف بالفعل أن وجود مستويات عالية من فيتامين ب 12 في الدم تساعد على خفض مستويات الحمض الاميني، والتي تم ربطها إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، وفقدان الذاكرة ، والسكتة الدماغية، لكن الباحثين يقولون إن العلاقة بين مستويات الهوموسيستين وفيتامين ب 12 وخطر الإصابة بمرض الزهايمر غير واضحة.

وتابعت الدراسة التي استمرت سبع سنوات وخضع لها 271 فنلنديًا تتراوح أعمارهم بين 65 و 79 عامًا لم تظهر عليهم أي أعراض لمرض الزهايمر في بداية الدراسة.

وخلال الدراسة التي نُشرت في مجلة Neurology، أصيب 17 شخصًا بمرض الزهايمر، ووجد الباحثون أن كل زيادة بيكومولار في مستوى فيتامين ب 12 في الدم ارتبطت بانخفاض بنسبة 2٪ في خطر الإصابة بمرض الزهايمر بين كبار السن.

وأضافت الدراسة أن كل زيادة ميكرومولار في مستوى الهوموسيستين في الدم تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 16٪.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

للزنك فوائد مذهلة للجهاز التنفسي في جسم الإنسان

مواد غذائية بديلة لأقراص فيتامين D