التحالف يعلن اعتراض وتدمير 3 مسيرات شمال العاصمة السعودية الرياض مجلس الوزراء السعودي يتوعد الحوثيين بعواقب الاعتداءات المتكررة على المملكة ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 74389 شهيدا و175423 مصابا تعليق الرحلات في مطار نورمبرغ الألماني بعد رصد جسم طائر مجهول القوات الإسرائيلية تتوغل في أرياف القنيطرة وريف دمشق الشرطة الباكستانية تعلن مصرع وإصابة 36 شخصا في حادث خروج قطار عن مساره بإقليم "البنجاب" القوات الروسية تستهدف مركزا لوجستيا أوكرانيا للاستخدام المزدوج ومصنع طائرات مسيرة استشهاد طفل وتدمير مبانٍ في جباليا وسط استمرار الهجمات الإسرائيلية على غزة سماع دوي انفجار ‌في العاصمة الأوكرانية ⁠كييف مقتل 3 اشخاص وإصابة 16 اخرين في هجمات أوكرانية على بيلغورود الروسية

أخبار عاجلة

دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

الأحد ,06 شباط / فبراير2022 ، 18:19 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

جفاف العين

القاهره - مصراليوم

التمارين الرياضية المنتظمة ليست مفيدة لقلبك وأوعيتك الدموية فحسب ، بل لعينيك أيضًا، حيث اقترحت دراسة بقيادة باحثين من جامعة واترلو وفقا لموقع " healthsite"، فأن التمارين الهوائية يمكن أن تكون علاجًا آخر للتخفيف من جفاف العين وحكتها، وذكرت أن المشاركة في التمارين الهوائية يمكن أن تؤدي إلى زيادة كبيرة في إفراز الدموع .

علاج أعراض جفاف العين

وبدلاً من الاضطرار إلى استخدام قطرات العين أو غيرها من العلاجات البديلة ، اقترحت الدراسة أن البقاء نشيطًا بدنيًا يمكن أن يكون تدبيرًا وقائيًا فعالًا ضد الجفاف.اشتملت الدراسة على 52 مشاركًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين - رياضي وغير رياضي - للمشاركة في جلسة تمرين، مارس المشاركون في المجموعة الرياضية خمس مرات على الأقل في الأسبوع ، بينما مارس المشاركون غير الرياضيين التمارين مرة واحدة في الأسبوع، قبل وبعد خمس دقائق من كل جلسة تمرين ، أجرى الباحثون فحوصات بصرية حيث تم تقييم إفراز الدموع ووقت تفكك الدموع.قالت الدراسة إن جميع المشاركين شهدوا زيادة كبيرة في كمية الدموع بعد جلسة التمرين ، لكن المشاركين في مجموعة الرياضيين أظهروا أكبر زيادة.وأضاف أن النتائج أظهرت أن النشاط البدني يمكن أن يكون مهمًا حقًا ليس فقط لرفاهيتنا العامة ، ولكن لصحة عيننا أيضًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

جفاف العين

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة تعبيرية بالذكاء الاصطناعي لتوضيح فكرة التواصل الخفي بين وكلاء ونماذج الذكاء الاصطناعي داخل أنظمة شركة OpenAI بشكل سري وخفي

لندن ـ مصر اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

المهاجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، لاعب نادي ريال مدريد

مدريد - مصر اليوم

حبوب منع الحمل

واشنطن - مصر اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة ـ مصر اليوم