استشهاد صحفي فلسطيني وزوجته وابنه بعد قصف الاحتلال الإسرائيلي لمنزلهم في غزة مقتل 9 أشخاص وفقدان 40 آخرين في انهيار مبنى في جنوب إفريقيا مقتل لبنانيين اثنين وإصابة آخرين جراء استهداف الطيران الإسرائيلي بلدة طيرحرفا جنوب لبنان مقتل العشرات جراء فيضانات في شمالي أفغانستان واشنطن تستعد لاستهداف السيارات الكهربائية الصينية الأرصاد العراقية تحذر من تصاعد الغبار وارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة مقتل 61 شخصا بسبب موجة حر قياسية في تايلاند مرض خطير يجتاح أستراليا ويهدد حياة حديثي الولادة الجنيه الاسترليني ينخفض بعد إبقاء بنك إنجلترا الفائدة عند 5.25 بالمائة اليونيسف نتوقع نفاد المخزونات الغذائية في جنوب غزة خلال أيام

أخبار عاجلة

دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

الأحد ,06 شباط / فبراير2022 ، 18:19 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

جفاف العين

القاهره - مصراليوم

التمارين الرياضية المنتظمة ليست مفيدة لقلبك وأوعيتك الدموية فحسب ، بل لعينيك أيضًا، حيث اقترحت دراسة بقيادة باحثين من جامعة واترلو وفقا لموقع " healthsite"، فأن التمارين الهوائية يمكن أن تكون علاجًا آخر للتخفيف من جفاف العين وحكتها، وذكرت أن المشاركة في التمارين الهوائية يمكن أن تؤدي إلى زيادة كبيرة في إفراز الدموع .

علاج أعراض جفاف العين

وبدلاً من الاضطرار إلى استخدام قطرات العين أو غيرها من العلاجات البديلة ، اقترحت الدراسة أن البقاء نشيطًا بدنيًا يمكن أن يكون تدبيرًا وقائيًا فعالًا ضد الجفاف.اشتملت الدراسة على 52 مشاركًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين - رياضي وغير رياضي - للمشاركة في جلسة تمرين، مارس المشاركون في المجموعة الرياضية خمس مرات على الأقل في الأسبوع ، بينما مارس المشاركون غير الرياضيين التمارين مرة واحدة في الأسبوع، قبل وبعد خمس دقائق من كل جلسة تمرين ، أجرى الباحثون فحوصات بصرية حيث تم تقييم إفراز الدموع ووقت تفكك الدموع.قالت الدراسة إن جميع المشاركين شهدوا زيادة كبيرة في كمية الدموع بعد جلسة التمرين ، لكن المشاركين في مجموعة الرياضيين أظهروا أكبر زيادة.وأضاف أن النتائج أظهرت أن النشاط البدني يمكن أن يكون مهمًا حقًا ليس فقط لرفاهيتنا العامة ، ولكن لصحة عيننا أيضًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تٌؤكد أن التمارين علاجا جيدا للتخفيف من جفاف وحكة العين

جفاف العين

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة أصالة

القاهرة ـ مصر اليوم

إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

باريس ـ مصر اليوم

الملح

لندن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بفساتين سواريه ملونة

القاهرة ـ مصر اليوم