الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:17:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:17:48 آخر تحديث
طبيب يبتكر طريقة للتخلص من احتقان الأنف بتمارين بسيطة
الجيوب الأنفية
برلين ـ مصر اليوم
قال غريتن لصحيفة "فوكس" الألمانية: "يمكن علاج انسداد الأنف بحركات معينة على طول ما يسمى بالمثلث السحري، والذي تتجمع حوله الجيوب الأنفية".وفقًا للطبيب، يجب وضع المفتاح بالقرب من فتحة الأنف، وعمل ثماني دورات في كل اتجاه. ثم يجب تكرار الإجراء عند فتحة الأنف الثانية.
وأشار الطبيب إلى أنه بعد ذلك يجب وضع المفتاح في منتصف الجبهة - عند نقطة فوق الحاجبين مباشرة فوق قوس الحاجب والقيام بثماني دورات في كل اتجاه، وتكرار الأمر ثلاث مرات، لافتا إلى أن الاحتقان يجب أن يزول في غضون دقيقة تقريبًا.
قد يهمك أيضًا:
مؤشر أمراض الكلى قد يكون علامة لزيادة مخاطر مرض الانسداد الرئوي المزمن
- الإثنين ,22 إبريل / نيسان GMT 23:49 2024 المكسرات واللحم والمأكولات البحرية تساعد الإنسان على نوم جيد
GMT 05:02 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
واشنطن تعتزم تصنيف الماريغوانا كمخدر منخفض المخاطر
GMT 23:52 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
النظام الغذائي الغني بالدهون يضعف الجهاز المناعي
GMT 23:52 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
أمراض اللثة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
GMT 23:49 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
المكسرات واللحم والمأكولات البحرية تساعد الإنسان على نوم جيد
GMT 23:49 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
عصير الكرز يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
بنوك مركزية خليجية تثبت أسعار الفائدة أسوة بتحركات الفيدرالي
أبوظبي ـ مصر اليوم
أبقت بنوك مركزية خليجية على أسعار الفائدة من دون تغيير، اليوم الأربعاء، بعد قرار مماثل من بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي.وقال مصرف الإمارات المركزي في بيان، إنه أبقى على سعر الأساس على تسهيلات الإيداع لليلة واح�...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 04:31 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
بايدن يعلق على تصريح ترامب بشأن رفض التعهد بقبول نتائج الانتخابات الرئاسية
GMT 04:47 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
اليونسكو تمنح جائزتها لحرية الصحافة للصحفيين الفلسطينيين في غزة
GMT 01:43 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
أحمد السقا يكشف عن الشخصية التي يريد تقديمها قبل وفاته
GMT 07:55 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
أوستن يستبعد مهاجمة حماس قوات أميركية تعمل على بناء ميناء للمساعدات بغزة
GMT 08:58 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
وزارة الدفاع التايوانية تعلن رصد 26 طائرة و5 سفن صينية “اجتازت الخط الأوسط”
GMT 03:09 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
طريقة عمل السلمون بالزبدة
GMT 23:17 2020 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
البورصة العراقية تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 07:09 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
أسعار الخضراوات في مصر اليوم الجمعة 18 سبتمبر/أيلول 2020
GMT 20:50 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
"يويفا" يعلن موعد قرعة دور المجموعات في دوري أبطال أوروبا
GMT 01:33 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
"غوغل" تعلن عن 100 ألف منحة دراسية تعادل الشهادات الجامعية
GMT 02:03 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
باير ليفركوزن يؤكّد إصابة البرازيلي باولينيو بقطع في الرباط الصليبي للركبة
GMT 22:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مدرب يوفنتوس الإيطالي يكشف بيانيتش سيكون سعيدا في برشلونة
GMT 10:42 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
أتالانتا يعرقل انطلاقة لاتسيو وثنائية دجيكو تمنح روما فوزا ثمينا بالدوري الإيطالي
GMT 10:57 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
3 طرق سريعة لتسليك مواسير مطبخك
GMT 04:57 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
مي عزالدين تستأنف تصوير "خيط حرير" خلال أسبوعين
GMT 02:36 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
نائبة أميركية تتهم الصين بنشر فيروس "كورونا" عن عمد
GMT 19:32 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
حاكم ولاية نيويورك الأميركية يعلن تأجيل الانتخابات الرئاسية التمهيدية في الولاية من إبريل إلى يونيو المقبل بسبب فيروس كورونا
GMT 10:22 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
قرار عاجل من محافظة القاهرة بسبب كورونا
GMT 05:17 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
بسمة توضّح أن فيلم "رسائل البحر" أحدث نقلة في مشوارها الفني
GMT 07:02 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
عقوبات أميركية على 3 مسؤولين في "حزب الله" و12 شركة تابعة له
GMT 11:55 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
غوارديولا يُعلِّق على لقاء الريال ويؤكد أن فريقه يواجه ملوك دوري الأبطال
GMT 22:00 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
بعد وفاته قضايا اتهم فيها "مبارك" داخل ساحات المحاكم
GMT 12:03 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
تشيلسي في مهمة ثأرية ضد مانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي
GMT 03:21 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
بسمة وهبة تُهدد بفضح لاعب كرة قدم معروف والجمهور يُخمن من المقصود
GMT 02:06 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
أب يغتصب طفلته لمدة 4 أعوام في البرازيل
GMT 00:28 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
تخلص من اسمرار البشرة بمكونات طبيعية
GMT 08:23 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
درة تكشف كواليس "بلا دليل" في "معكم منى الشاذلي"الخميس المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك