مسيرة تابعة للدعم السريع تهاجم شرق مدينة عطبرة في السودان هيئة الطيران المدني السعودي يعلن استئناف العمليات التشغيلية بمطار الدمام والحركة الجوية عادت لطبيعتها الإسعاف والطوارئ الفلسطيني تعلن مصاب برصاص قوات الاحتلال خارج مناطق سيطرتها شمالي مدينة خان يونس حاكم خاركيف يعلن قتيل و15 مصابا في هجمات روسية استهدفت المدينة و11 بلدة في المقاطعة خلال 24 ساعة صندوق النقد الدولي يؤكد أي اضطراب إضافي في إنتاج الطاقة وطرق التجارة قد يؤدي إلى ارتفاع أسعار الطاقة وإضعاف النمو قوات الاحتلال تنفذ عمليات نسف واسعة داخل مناطق سيطرتها شرقي مدينة غزة وشمالي القطاع الحرس الثوري الإيراني يعلن حرائق في 3 سفن مخالفة اصطدمت بألغام بحرية غربي مضيق هرمز الحرس الثوري الإيراني يهدد باستهداف القواعد الأميركية في المنطقة إذا واصلت واشنطن تصعيدها في مضيق هرمز هجوم صاروخي وانفجارات تهز كييف وسط تصاعد الضربات الروسية على البنية التحتية للطاقة في أوكرانيا تحطم مقاتلة فرنسية خلال طلعة تدريبية ومقتل طياريها

أخبار عاجلة

العلاج بالطاقة الإيجابية يُرمم الخلل في الجسم ويجنبك المشاكل

الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر2017 ، 16:58 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - العلاج بالطاقة الإيجابية يُرمم الخلل في الجسم ويجنبك المشاكل

هرمون الإجهاد

القاهرة - مصر اليوم

تعمل الطاقة الإيجابية الذاتية الموجودة في كل إنسان على ترميم الخلل داخل الجسم من خلال تقوية جهاز المناعة وكسبه حيوية أكبر، وبالتالي تمارس دورًا تفاعليا افيما يتعلق بعمل أعضاء الجسم بشكل سليم وحيوي، ومن أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية:

- الابتسامة ومواجهة المشاكل بالضحك يساعد في التقليل من إفراز هرمون الإجهاد ويخفف من حدة التوتر الناتجة عن الأفكار السيئة وبالتالي يحافظ على اعتدال ضغط الدم.

- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين والأماكن المزعجة والتي تربطنا بها ذكريات غير مريحة والجلوس مع الأشخاص الطيبين والأطفال الذين يعتبرون مصدرًا مهمًا للسعادة وتخفيف التوتر والتسلية والمرح وتوثيق اللحظات السعيدة لمشاهدتها لاحقًا.

- ممارسة الرياضة باعتبارها مصدرًا مهمًا جدًا للطاقة الإيجابية فهي المكان الذي نبذل فيه الجهد من أجل التخلص من الأمور المزعجة والحصول على صورة ذاتية إيجابية والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.

- اعتماد نظام غذائي صحي بعيدًا عن الحميات القاسية والمأكولات الجاهزة المليئة بالدهون والتي تسبب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وغيرها، كما يجب أن لا ننسى أهمية شرب الماء التي تعد من المصادر الأساسية للطاقة الحيوية التي تمنحها للجسم.

- أهمية النوم فهو يطرد الطاقة السلبية في الجسم من خلال تعزيز نشاط العقل وزيادة الهمة والنشاط

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

العلاج بالطاقة الإيجابية يُرمم الخلل في الجسم ويجنبك المشاكل

هرمون الإجهاد

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

موسكو ـ مصر اليوم

الصورة من حساب النجمة نوال الزغبي على فيسبوك

بيروت ـ مصر اليوم

مجموعة "ميتا"

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت - أحمد الحاج

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة - مصر اليوم

اختبار لياقة بدنية

نيويورك - مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان أبيض

القاهرة ـ مصر اليوم