الحرس الثوري الإيراني يعلن إصابة 4 قواعد أمريكية في دول الخليج خام "برنت" يتجاوز 112 دولارا للبرميل انفجارات قوية في "إسرائيل" جراء رشقات صاروخية مكثفة من إيران ولبنان قطر تطرد مسؤولين إيرانيين خلال 24 ساعة بعد هجوم صاروخي على رأس لفان الصناعي 3 شهداء و13 مصابًا إثر سقوط شظايا صاروخية جنوب الخليل إصابة سفينة بمقذوف مجهول قبالة سواحل خورفكان الإماراتية واندلاع حريق على متنها إيقاف مُفاجئ لمباراة الغرافة والأهلي في دوري نجوم قطر المرشد الإيراني الجديد يؤكد اغتيال وزير الاستخبارات ويتوعد بالرد وتصعيد مرتقب في النزاع اغتيال وزير الاستخبارات الإيراني إسماعيل خطيب على يد إسرائيل مقتل فلسطيني وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي بخان يونس

أخبار عاجلة

خبيرة تغذية تنصح بتناول الزنك والمغنسيوم عند الإصابة بعدوى فيروسية

الأربعاء ,16 آذار/ مارس2022 ، 16:46 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - خبيرة تغذية تنصح بتناول الزنك والمغنسيوم عند الإصابة بعدوى فيروسية

الزنك

موسكو ـ مصر اليوم

كشفت الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية الروسية، عن الأدوية التي يمكن تناولها دون خوف من أن يكون لها عواقب خطيرة، او مضاعفات.وأشارت في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أنه لتعويض نقص هذه المادة أو تلك في الجسم، يجب أن يحدده الطبيب الدواء وليس الصيدلاني.وأوضحت: "عند الإصابة بعدوى فيروسية يجب على المريض تناول الزنك والماغنيسيوم. لأن الزنك مضاد للفيروسات، والماغنيسيوم يوفر للمريض نوما جيدا، ويخفف الإجهاد ويساعد على استعادة الطاقة، أي يجب أن تكون متوافرة عند الإصابة بالعدوى الفيروسية".

و أشارت، إلى أنه حتى أكثر الأدوية "أمانا" مثل فيتامين С يمكن أن تكون لها موانع وأعراض جانبية، لذلك قبل البدء بتناول أي دواء، من الأفضل استشارة الطبيب أو على الأقل قراءة التعليمات المرفقة بالدواء باهتمام، كما يجب تحديد جرعة الدواء بصورة صحيحة للحصول على أكبر فائدة منه".وأضافت، "إذا تحدثنا عن الفيتامينات والعناصر المعدنية، فمن الناحية المثالية يجب أن نختار الأدوية بطريقة محددة "أي التي يحتاجها الجسم فعلا"، حينها فقط يمكن تعويض النقص الذي يعاني منه الجسم، وهذا يمكن بمساعدة طبيب أخصائي أو خبير تغذية".وقالت، إذا قرر الشخص لسبب ما شراء مستحضرات طبية لتحسين صحته من دون استشارة الطبيب، فعليه اختيار "مجموعة" آمنة، موضحة، "يمكن افتراضيا دعم الجسم بالفيتاميناتوالعناصر المعدنية من أجل تقليل احتمال الإصابة بالأمراض والأطباء يعلمون جيدا، إذا وصفوا الكركمين أو فيتامين C للشخص، فلن يلحقا أي ضرر بصحته".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبيرة تغذية تنصح بتناول الزنك والمغنسيوم عند الإصابة بعدوى فيروسية

الزنك

موسكو ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

بكين ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية نجاة الصغيرة في منزلها

القاهرة - مصر اليوم

شركة علي بابا

بكين - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

الاتحاد الإفريقي لكرة القدم

الرباط - مصر اليوم

صورة تعبيريه لطفل

لندن - مصر اليوم

نهى نبيل بصيحة "الكاب" المطرز

الرياض - مصر اليوم