رحيل الفنان هاني شاكر بعد أزمة صحية ألمت به عن عمرٍ يناهز 73عاماً وزارة الدفاع الإسرائيلية تصادق على صفقة لشراء مقاتلات “إف-35” و“إف-15” لتعزيز القوة الجوية الجيش الإسرائيلي ينذر بإخلاء 11 قرية جنوب لبنان منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم إجلاء آلاف الفلبينيين بعد ثوران بركان مايون كوريا الشمالية تنفى اتهامات أمريكية بشن هجمات إلكترونية وفاة الفنانة المصرية سهير زكي عن عمر ناهز 81 عاما بعد صراع مع المرض ريال مدريد يعلن إصابة كارفاخال بكسر في إصبع القدم وغيابه عن إسبانيول أرسنال يهزم فولهام بثلاثية نظيفة ويعزز صدارة الدوري الإنجليزي اليابان تعلن السيطرة بشكل نهائي علي حرائق الغابات

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 15:20 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

طفل رضيع

القاهره - مصراليوم

كشفت دراسة جديدة صادرة من مستشفى بريجهام الأمريكية، عن أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً عادة هامة تجلب لصحتك العديد من الفوائد، حتى على رضيعك الذى لم يتجاوز عمره أشهر معدودة، حيث تبين أن الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون لفترة أطول ويستيقظون أقل طوال الليل هم أقل عرضة لزيادة الوزن في سن الرضاعة، طبقا لتقرير نشر في موقه ميديكال اكسبريس.وأشار الباحثون، إلى وجود علاقة بين عدم كفاية النوم وزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا، حيث تبين أن المزيد من الاستيقاظ من النوم، ارتبطت باحتمالية زيادة وزن الأطفال في الأشهر الستة الأولى من العمر.

لاحظ الباحثون بعد فحص نحو 298 مولودًا حديثًا، وُلِدوا في مستشفى ماساتشوستس العام بين عامي 2016 و 2018، ثم راقبوا أنماط نومهم باستخدام ساعات حركة الكاحل، وهي أجهزة تقيس أنماط النشاط وتستريح على مدى عدة أيام، لجمع قياسات النمو التي تشمل طول الرضيع ووزنه ومؤشر كتلة الجسم، ليتم تصنيف الرضع على أنهم يعانون من زيادة الوزن إذا انخفضوا إلى أو أعلى من نسبة 95 في ا% على مخططات النمو الخاصة بمنظمة الصحة العالمية.

وتوصل الباحثون أن ساعة واحدة إضافية من النوم مرتبطة بانخفاض بنسبة 26 %، من خطر إصابة الرضع بزيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين يستيقظون بشكل أقل طوال الليل يواجهون مخاطر أقل لزيادة الوزن الزائد، وتبين أيضا أن الحصول على مزيد من النوم يعزز ممارسات التغذية الروتينية والتنظيم الذاتي، وهي عوامل تخفف من الإفراط في تناول الطعام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

طفل رضيع

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان المصري الراحل هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي، قائد المنتخب الأرجنتيني ونجم انتر ميامي

واشنطن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم