الشرطة الأميركية تعتقل عشرات المحاربين القدامى احتجوا على دعم واشنطن للحرب ضد إيران احتجاجات واسعة تهز إسرائيل ضد حكومة نتنياهو وسط دعوات لتغيير سياسي وتحقيقات رسمية القيادة الوسطى الأميركية تعلن أن مروحية من البحرية اعترضت سفينة إيرانية في بحر العرب الأهلي السعودي يتوج بدوري أبطال آسيا للنخبة للمرة الثانية توالياً هيئة البث الإسرائيلية تحذر من احتمال انهيار وقف إطلاق النار في لبنان في حال غياب الضغط الأميركي نتنياهو يوجه الجيش الإسرائيلي بضرب أهداف لحزب الله في لبنان الصحة اللبنانية تعلن 6 شهداء إثر غارات إسرائيلية على جنوب البلاد استشهاد فلسطينيين في قصف الاحتلال الإسرائيلي شمال بيت لاهيا وغرب دير البلح جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف القنيطرة جنوب سوريا إجلاء نحو 3000 شخص مع استمرار حرائق الغابات باليابان

أخبار عاجلة

نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 11:36 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

فيتامين د

القاهره - مصراليوم

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يكون بسبب مجموعة من الحالات التى يصعب اكتشافها في المراحل المبكرة بسبب غياب الأعراض، ويُنصح بعدم تناول أطعمة معينة، لا سيما تلك الغنية بالدهون المشبعة، عند محاولة التحكم في الحالة، ومع ذلك، هناك أدلة متزايدة على أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يساهم أيضًا في هذه الحالة، وفقا لتقرير موقع " اكسبريس".يشير ارتفاع الكوليسترول إلى وجود جزيئات دهنية تنتشر في الدم وتتراكم على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادها، على الرغم من أنه غير ضار بشكل عام في المراحل الأولية، إلا أن الحالة يمكن أن تدمر الجسم إذا تركت دون علاج.يواصل الباحثون اكتشاف بعض عوامل الخطر المختلفة لهذه الحالة، بينما يجب تجنب بعض الأطعمة، هناك أطعمة تحتوي على فيتامين رئيسي واحد قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

فيتامين د ضروري للصحة، مع عدد كبير من الدراسات التي تسلط الضوء على دوره في تعزيز المناعة وصحة العظام، وهو معروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس لأنها المصدر الرئيسى له بجانب بعض الأطعمة.وفقًا لـلباحثين في مركز القلب في المملكة المتحدة Heart UK ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول في خلايا الجلد لإنتاج فيتامين (د) من أشعة الشمس، وفيتامين د يتحول لاحقًا مرة أخرى في الكبد والكلى، لكن الكوليسترول ضروري للخطوة الأولى.حتى الآن ، أظهرت التحليلات أن الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

فيتامين د

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الإيراني

واشنطن ـ مصر اليوم

أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - مصر اليوم

تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة

واشنطن - مصر اليوم

سيرين عبد النور بالفستان الأسود

بيروت ـ مصر اليوم