الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة إطلاق نار في منطقة لمشجعي كأس العالم بكاليفورنيا يسفر عن مقتل شخص

أخبار عاجلة

نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 11:36 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

فيتامين د

القاهره - مصراليوم

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يكون بسبب مجموعة من الحالات التى يصعب اكتشافها في المراحل المبكرة بسبب غياب الأعراض، ويُنصح بعدم تناول أطعمة معينة، لا سيما تلك الغنية بالدهون المشبعة، عند محاولة التحكم في الحالة، ومع ذلك، هناك أدلة متزايدة على أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يساهم أيضًا في هذه الحالة، وفقا لتقرير موقع " اكسبريس".يشير ارتفاع الكوليسترول إلى وجود جزيئات دهنية تنتشر في الدم وتتراكم على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادها، على الرغم من أنه غير ضار بشكل عام في المراحل الأولية، إلا أن الحالة يمكن أن تدمر الجسم إذا تركت دون علاج.يواصل الباحثون اكتشاف بعض عوامل الخطر المختلفة لهذه الحالة، بينما يجب تجنب بعض الأطعمة، هناك أطعمة تحتوي على فيتامين رئيسي واحد قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

فيتامين د ضروري للصحة، مع عدد كبير من الدراسات التي تسلط الضوء على دوره في تعزيز المناعة وصحة العظام، وهو معروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس لأنها المصدر الرئيسى له بجانب بعض الأطعمة.وفقًا لـلباحثين في مركز القلب في المملكة المتحدة Heart UK ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول في خلايا الجلد لإنتاج فيتامين (د) من أشعة الشمس، وفيتامين د يتحول لاحقًا مرة أخرى في الكبد والكلى، لكن الكوليسترول ضروري للخطوة الأولى.حتى الآن ، أظهرت التحليلات أن الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

فيتامين د

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الممثلة السعودية إلهام علي

الرياض ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

منتخب البرازيل

طوكيو - علي صيام

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم