اليابان تعلن السيطرة بشكل نهائي علي حرائق الغابات زلزال بقوة 5.83 درجة يضرب قبالة الساحل الياباني قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيا ووالده في أريحا جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن قصف 50 موقعا لحزب الله بجنوب لبنان فيسبوك وانستجرام يفقدان المستخدمين النشطين يوميا شركة طيران سبيريت إيرلاينز الأمريكية تعلن وقف نشاطها لارتفاع أسعار الوقود ناقلة نفط هندية تحاول عبور مضيق هرمز نفوق 140 دجاجة في الهند بعد حفل زفاف البحرين ترفض التصريحات الإيرانية وتُدين التدخل في الشؤون الداخلية للمملكة لبنان يبدأ تجهيز معبر البقيعة الحدودي مع سوريا تمهيداً لإعادة فتحه

أخبار عاجلة

الذهاب للعمل مشي يقلل من خطر النوبات القلبية

الثلاثاء ,06 شباط / فبراير2024 ، 11:20 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الذهاب للعمل مشي يقلل من خطر النوبات القلبية

المشي السريع

واشنطن ـ مصر اليوم

قال العلماء إن الذهاب إلى العمل كل يوم سيرا على الأقدام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية. أظهرت دراسة حديثة بحث جديد أن العمال الذين يتنقلون سيرا على الأقدام يتمتعون بصحة القلب والأوعية الدموية أفضل من الذين يعتمدون على السيارات أو وسائل النقل العام.

وأوضح العلماء أن اختبارات الدم كشفت أن العمال الذين يتنقلون سيرا على الأقدام لديهم مستويات أقل بكثير من بروتين سي التفاعلي، وهو جزيء ضار معروف بأنه مرتبط بزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا لـdaily mail.

وتابعوا ان ارتفاع مستويات بروتين سي التفاعلي يمكن أن تشير إلى التهاب خطير في الشرايين التي تزود القلب والدماغ بالدم الغني بالأكسجين.

من المعروف أن المشي السريع بانتظام مفيد للقلب المرتفعة إلى التهاب خطير في الشرايين التي تزود القلب والدماغ بالدم الغني بالأكسجين.

أظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة الأوروبية للصحة العامة، أن رحلة ذهابًا وإيابًا لمدة 15 دقيقة يوميًا أدت إلى انخفاض حوالي 7% في مستويات بروتين سي التفاعلي وهي نسبة ضعيفة، مقارنة بالذين اعتمدوا على السيارات في التنقل أو وسائل النقل العام.

كماتشير نتائج الدراسة إلى الاشخاص الذين تنقلو سيرا على الاقدام لمدة 45 دقيقة يوميا انخقضت مستويات بروتين سي التفاعلي لديهم بنسبة 18 % تقريبا من الركاب الآخرين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الذهاب للعمل مشي يقلل من خطر النوبات القلبية

المشي السريع

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

النجم تامر حسني

الرباط - مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم