وفاة الفنان العراقي عبدالستار البصري عن عمر ناهز 77 عاماً «مصر للطيران» تعلن بدء إصدار تذاكر الحج لهذا العام قوات الدعم السريع تعلن مقتل 27 شخصا في قصف جوي شنه الجيش السوداني على شمال كردفان وزراة الدفاع الروسية تعلن عن هجوم أوكراني إرهابي بالصواريخ استهدف مناطق سكنية في مدينة بيلغورود الجيش الأمريكي يُعلن تدمير 3 مسيرات تابعة للحوثيين فوق البحر الأحمر الصين تطلق قمراً اصطناعياً جديداً لرصد البيئة الفضائية ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات البرازيل إلى 136 قتيلا و125 مفقودا تجدد غارات الاحتلال الأسرائيلي على شمال قطاع غزة زلزال بقوة 3 ريختر يضرب دولة عربية أفريقية حزب الله يعلن استهداف موقع راميا الإسرائيلي بأسلحة مختلفة

أخبار عاجلة

دراسة توضح أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من نوبات الصداع النصفي

الخميس ,13 كانون الثاني / يناير2022 ، 10:24 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة توضح أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من نوبات الصداع النصفي

مكملات فيتامين (د)

القاهره - مصراليوم

يمكن لمكملات فيتامين (د) أن تقلل من عدد أيام نوبات الصداع التى تصيب مرضى الصداع النصفي تحديدًا كل شهر، وفقًا لمراجعة نُشرت في عدد من المجلة الأمريكية لطب الطوارئ .ووفقا لتقرير موقع (HealthDay) أجرى تشين هو، من مستشفى تشونجتشينج للطب الصيني التقليدي في الصين، وزملاؤه مراجعة منهجية للتجارب العشوائية المضبوطة لاستكشاف تأثير فيتامين د على مرضى الصداع النصفي، وتم تضمين البيانات لست تجارب مع 301 مريض.وجد الباحثون أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من عدد أيام الإصابة بنوبات الصداع فى الشهر، ولكن أوضح المؤلفون: " يعتمد تحليلنا على 6 تجارب ذات شواهد فقط، وكلها تحتوي على عينات صغيرة نسبيًا من المرضى، لذا نحتاج إلى مزيد من التجارب العشوائية ذات الشواهد مع [عينات] من المرضى الكبار لتأكيد هذه النتائج".

فيما يلى.. 7 مصادر يومية لفيتامين د
مصادر جيدة لفيتامين د
أشعة الشمس هي المصدر الرئيسى لفيتامين د.

وتشمل مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين د:

الأسماك الزيتية - مثل السلمون والسردين والرنجة والماكريل
لحم أحمر
كبد
صفار البيض
الأطعمة المدعمة
المكملات
ضوء الشمس

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة توضح أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من نوبات الصداع النصفي

مكملات فيتامين (د)

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة ـ مصر اليوم

العاصفة الشمسية

واشنطن - مصر اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

كرة قدم

باريس ـ مصر اليوم

العدسات اللاصقة

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة التونسية درة

الرياض ـ مصر اليوم