"أسترازينيكا" تسحب لقاحها المضاد لفيروس "كوفيد - 19" من الأسواق "صحة غزة"تعلن 60 شهيدا و110 مصابين بغزة خلال آخر 24 ساعة قصف مدفعي إسرائيلي كثيف على مناطق في جنوب غزة قذائف المدفعية تتساقط بشكل كثيف على مناطق شرق رفح الفلسطينية ارتفاع عجز الموازنة في دولة الاحتلال إلى 7% خلال أبريل الماضي فصائل عراقية تستهدف قاعدة نيفاتيم الإسرائيلية في بئر السبع بالمسيرات حزب الله يقصف مركزا قياديا للاحتلال الإسرائيلي في مستوطنة نطوعة التجارة التركية تخفف حظر التصدير المباشر إلى إسرائيل غير وارد أوكرانيا تعلن استهداف مصفاة نفط روسية على بعد 1200 كلم من حدودها بمسيرة إصابة 12 شخصا في حادث طائرة وإغلاق مطار قرب العاصمة داكار

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

الجمعة ,28 كانون الثاني / يناير2022 ، 09:41 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

ممارسة الرياضة

القاهره - مصراليوم

تعد النزهة القصيرة أو بعض التمارين الخفيفة بالنسبة للبعض غير مرهقة، ولكن في حالات تقدم العمر خاصة في عمر 60، قد تبدو مرهقة.الشعور بالإجهاد عند ممارسة الرياضة وفقا للدراسة الجديدة، إذا كان عمرك يبلغ 60 عاما أو أكثر، وكنت تشعر بالتعب عندما تمارس الرياضة أو بعض المهام المنزلية الخفيفة أو حتى التواصل الاجتماعي، فهذا يعد مؤشرا إلىاحتمالية وفاتك مبكرا.يقول علماء جامعة بيتسبرغ، إنه إذا شعرت بتعب خاصة في المشي والأعمال المنزلية الخفيفة قد تكون احتمالية خطر متزايد للوفاة خلال الثلاث سنوات المقبلة.

وشارك أكثر من 2900 من فوق الستين عامًا في أول دارسة للوصول إلى مثل هذه الاستنتاجات.ثم بعد ذلك تم تصنيف المشاركون على حسب مدى التعب الذي شعروا به كالعادة في حين ممارسة تلك الأنشطة على مقياس من واحد إلى خمسةوتضمنت هذه الأنشطة بعض العادات اليومية مثل مشاهدة التلفزيون والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وبعض التمارين القائمة على الوزن.

التصنيف بعد إجراء الدراسة
ثم بعد ذلك تم تقييم كل شخص على حسب درجة الإجهاد من 0 منخفض إلى 50 مرتفع، يشير إلى مدى ارتفاع الشعور بالإرهاق بعد التمرين.نتيجة الدراسةوفقًا للنتائج التي تم نشرتها في مجلة علم الشيخوخة، فإن الذين حصلوا على درجات فهم أكثر عرضة للوفاة بنسبة كبيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

ممارسة الرياضة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة أصالة

القاهرة ـ مصر اليوم

إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

المدير الفني لريال مدريد كارلو أنشيلوتي

مدريد ـ مصر اليوم

القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بفساتين سواريه ملونة

القاهرة ـ مصر اليوم