توقيت القاهرة المحلي 02:34:29 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها
القاهرة - مصر اليوم

من المعروف أن مرض السكري مرض يمكن الوقاية منه من خلال تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وتلعب هذه العوامل دوراً حيوياً في تقليل حدوث حالات جديدة وتقليل التأثير العالمي لمرض السكري، تتحدث العديد من الدراسات عن فعالية النباتات الطبية في الوقاية من مرض السكري والتعامل معه. من بين القائمة الطويلة لهذه النباتات، يكتسب الكركم اهتماماً متزايداً بعلاج مرض السكري.

إليك العلاقة بين الكركم ومرض السكري

غالباً ما يستخدم الكركم كتوابل لعلاج الأمراض المختلفة مثل البرد والسعال وآلام الجسم. بصرف النظر عن تقديم فوائد الصحة والجمال، فمن المعروف أيضاً أن التوابل تفيد مرضى السكر.

تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والميكروبات ومضادة للسكر في الكركم في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، مما يمنع تلقائياً مقاومة الأنسولين. وهذا بدوره يساعد في السيطرة على مرض السكري والوقاية منه أيضاً
كيف يمكن أن يساعد الكركم في علاج مرض السكري
 
1.تقوية المناعة

تعمل مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية الموجودة في الكركم على تحسين الصحة العامة. هذا يساعد في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة المرء.

يحتوي الكركمين الموجود في الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة لنسبة السكر في الدم والتي قد تساعد في تقوية جهاز المناعة، وبالتالي منع الأمراض بما في ذلك مرض السكري.

2. ينظم الأنسولين
 
يساعد البنكرياس على إنتاج الأنسولين في الجسم. تعمل الخاصية المضادة لنسبة السكر في الدم في الكركم على تنظيم وتوازن مستويات الأنسولين وتمنع إحدى الحالات المرتبطة بمرض السكري، وهي مقاومة الأنسولين، عن طريق خفض مستويات السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية في الجسم.l

3. يقلل الدهون
غالباً ما يصاحب مرض السكري السمنة، أو زيادة الوزن هي أحد عوامل الخطر لمرض السكري. علاوة على ذلك، فإن زيادة الوزن هي أحد أسباب مرض السكري. وبالتالي، يساعد الكركم في الوقاية من مرض السكري من خلال التحكم في وزنك حيث يزيل الكركمين ويمنع تراكم الدهون الضارة.

4. يمنع العدوى
 
يقال إن مسببات الأمراض مثل فيروس Coxsackie B4 تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. قد تساعد خصائص الكركم المضادة للفيروسات والبكتيريا والمضادات الحيوية في منع هذه الالتهابات، والتي بدورها تعالج مرض السكري وتتحكم فيه.

قد يهمك أيضًا

الزنك قد يكون مفتاحا لتحسين علاجات مرض السكري

فوائد لا حصر لها تناول الشاي بالكركم قبل النوم وشاهد النتيجة

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها



GMT 09:39 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة
  مصر اليوم - النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة

GMT 23:26 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

نصائح في تصميم الصالات الفخمة المفتوحة على الحديقة
  مصر اليوم - نصائح في تصميم الصالات الفخمة المفتوحة على الحديقة

GMT 20:46 2021 الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

شكري يؤكد أن مصر ستطبع العلاقات مع تركيا اذا غيرت المسار
  مصر اليوم - شكري يؤكد أن مصر ستطبع العلاقات مع تركيا اذا غيرت المسار

GMT 19:57 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

إيهاب جلال يعلن تشكيل المصري لمواجهة الإسماعيلي

GMT 20:27 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الداخلية المصرية تضبط أسلحة قبل وصولها إلى سيناء

GMT 10:40 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

"سبيس إكس" تطلق 60 قمرا صناعيا "ستارلينك"

GMT 15:11 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

"تليغرام" تتقدم بشكوى ضد "آبل"

GMT 11:13 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس

الصين تتجه لإغلاق حدودها مع الخارج

GMT 20:59 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس

مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 1.200%

GMT 22:49 2020 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

صافيناز تفاجئ جمهورها بصورة زفافها على فنان مشهور
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon