انتشار واسع لفيروس غرب النيل في إيطاليا مع ارتفاع درجات الحرارة زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب سواحل جزيرة غوام في المحيط الهادي اليابان تحذر من أمطار غزيرة وفيضانات مع اقتراب إعصار دوجوان غارتان إسرائيليتان تستهدفان النبطية الفوقا ومحيطها جنوب لبنان 4 شهداء وإصابات في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة السفارة الأمريكية في العراق تحذر من تصعيد مفاجئ وإغلاق محتمل للمجال الجوي الرئيس الأميركي يقرر تشكيل قوة متخصصة في الذكاء الاصطناعي وتعيين مسؤول لإدارة الملف انتخاب قائد القوات المسلحة الألمانية رئيسًا للجنة العسكرية لحلف الناتو زلزال بقوة 4.4 ريختر يضرب منطقة "أماكوسا-نادا" اليابانية الصين تعلن عن إطلاق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية

أخبار عاجلة

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 07:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الشاى هو أحد أكثر المشروبات الشهيرة والأكثر استهلاكا في العالم كله، وأحيانًا يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة مهمة وفريدة من نوعها وصحية، مثل الكافيين الذى يؤثر إيجابًا على صحتك العقلية ويجعلك أكثر نشاطًا ويقظًا، حيث وفقًا لبعض الدراسات، قد تساعد بعض أنواع الشاي في علاج السرطان وأمراض القلب والسكري، ويرصد موقع "only my health"، 4 أنواع من الشاي يجب أن تجربها للحصول على جسم صحي.

الشاي الأسود

الشاي الأسود يدعم صحة القلب، ويحمي الجسم من الإجهاد التأكسدى، ويحسن عملية التمثيل الغذائى، حيث إن هذا النوع من الشاي مليء بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة العامة.

شاي الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل عنصرً يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في تعزيز المناعة ولصحة الرئة، يمكنك تناول كوب ساخن من شاي الزنجبيل يوميًا أن يساعد في تحسين صحتك العامة، حيث إن لشاي الزنجبيل فوائد مثل علاج انسداد الأنف والحنجرة، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات.

الشاي الأخضر
من المعروف أنه يعزز فقدان الوزن، وتعتبر أوراق الشاي الأخضر أقل أكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، وهو ما يشار إليه بوضوح من اللون الفاتح له، كما يحتوى على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للسرطان.

شاي النعناع
يتم تحضير شاي النعناع عن طريق غلي أوراق النعناع وتصفيتها، تحتوي أوراق النعناع على العديد من الزيوت الأساسية مثل المنثول والليمونين، حيث تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية أبرزها، يساعد على الهضم، وينعش الفم، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة - مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم