ترامب ينهي الإغلاق الحكومي رسمياً بتوقيع مشروع قانون الموازنة ترامب يعلن العمل على اتفاقية كبرى مع كولومبيا تشمل مكافحة المخدرات وملف العقوبات المستشار السياسي لسيف الإسلام القذافي يكشف تفاصيل اغتياله بعد مداهمة مقر سكنه الكونغرس الأميركي يصوّت لصالح إنهاء الإغلاق الحكومي حريق كبير في سوق غربي طهران "أكسيوس" تكشف أن إيران تريد تغيير مكان وصيغة المحادثات المرتقبة مع أميركا إسبانيا تقرر حظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي على الأطفال دون سن 16 عامًا قافلة المساعدات الإنسانية رقم 130 تدخل إلى قطاع غزة لدعم الفلسطينيين وفاة الفنانة التونسية سهام قريرة إثر حادث سير في القاهرة وزير الخارجية المصري يشدد على أهمية تهيئة الظروف لاستئناف الحوار بين الولايات المتحدة وإيران

أخبار عاجلة

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 07:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الشاى هو أحد أكثر المشروبات الشهيرة والأكثر استهلاكا في العالم كله، وأحيانًا يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة مهمة وفريدة من نوعها وصحية، مثل الكافيين الذى يؤثر إيجابًا على صحتك العقلية ويجعلك أكثر نشاطًا ويقظًا، حيث وفقًا لبعض الدراسات، قد تساعد بعض أنواع الشاي في علاج السرطان وأمراض القلب والسكري، ويرصد موقع "only my health"، 4 أنواع من الشاي يجب أن تجربها للحصول على جسم صحي.

الشاي الأسود

الشاي الأسود يدعم صحة القلب، ويحمي الجسم من الإجهاد التأكسدى، ويحسن عملية التمثيل الغذائى، حيث إن هذا النوع من الشاي مليء بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة العامة.

شاي الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل عنصرً يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في تعزيز المناعة ولصحة الرئة، يمكنك تناول كوب ساخن من شاي الزنجبيل يوميًا أن يساعد في تحسين صحتك العامة، حيث إن لشاي الزنجبيل فوائد مثل علاج انسداد الأنف والحنجرة، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات.

الشاي الأخضر
من المعروف أنه يعزز فقدان الوزن، وتعتبر أوراق الشاي الأخضر أقل أكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، وهو ما يشار إليه بوضوح من اللون الفاتح له، كما يحتوى على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للسرطان.

شاي النعناع
يتم تحضير شاي النعناع عن طريق غلي أوراق النعناع وتصفيتها، تحتوي أوراق النعناع على العديد من الزيوت الأساسية مثل المنثول والليمونين، حيث تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية أبرزها، يساعد على الهضم، وينعش الفم، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ مصر اليوم

غادة عبد الرازق

القاهرة ـ مصر اليوم

موقع فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

المدرب الإسباني بيب غوارديولا

لندن ـ مصر اليوم

الحرب على غزة

القدس المحتلة - مصر اليوم

أحلام باطلالة باللون الازرق

أبوظبي - مصر اليوم