الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة إطلاق نار في منطقة لمشجعي كأس العالم بكاليفورنيا يسفر عن مقتل شخص

أخبار عاجلة

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 07:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الشاى هو أحد أكثر المشروبات الشهيرة والأكثر استهلاكا في العالم كله، وأحيانًا يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة مهمة وفريدة من نوعها وصحية، مثل الكافيين الذى يؤثر إيجابًا على صحتك العقلية ويجعلك أكثر نشاطًا ويقظًا، حيث وفقًا لبعض الدراسات، قد تساعد بعض أنواع الشاي في علاج السرطان وأمراض القلب والسكري، ويرصد موقع "only my health"، 4 أنواع من الشاي يجب أن تجربها للحصول على جسم صحي.

الشاي الأسود

الشاي الأسود يدعم صحة القلب، ويحمي الجسم من الإجهاد التأكسدى، ويحسن عملية التمثيل الغذائى، حيث إن هذا النوع من الشاي مليء بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة العامة.

شاي الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل عنصرً يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في تعزيز المناعة ولصحة الرئة، يمكنك تناول كوب ساخن من شاي الزنجبيل يوميًا أن يساعد في تحسين صحتك العامة، حيث إن لشاي الزنجبيل فوائد مثل علاج انسداد الأنف والحنجرة، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات.

الشاي الأخضر
من المعروف أنه يعزز فقدان الوزن، وتعتبر أوراق الشاي الأخضر أقل أكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، وهو ما يشار إليه بوضوح من اللون الفاتح له، كما يحتوى على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للسرطان.

شاي النعناع
يتم تحضير شاي النعناع عن طريق غلي أوراق النعناع وتصفيتها، تحتوي أوراق النعناع على العديد من الزيوت الأساسية مثل المنثول والليمونين، حيث تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية أبرزها، يساعد على الهضم، وينعش الفم، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أنواع للشاي تُعزز الصحة وفقدان الوزن ومنها الشاي الأخضر والأسود

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الممثلة السعودية إلهام علي

الرياض ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم