وزارة الداخلية السورية تعلن إحباط مخطط إرهابي واسع حريق يضرب عدة سفن تجارية بميناء داير جنوب إيران وسط توتر إقليمي متصاعد مايكروسوفت تطلق ذكاءً اصطناعيًا لمراجعة العقود القانونية داخل Word شركة مصر للطيران تؤكد انتظام رحلاتها إلى دبي وأبوظبي والشارقة جيش الاحتلال يستهدف عنصرين من حزب الله بمُسيرة لمحاولتهما الاقتراب من قواته حزب الله ينفذ 13 عملية ضد جنود إسرائيليين في جنوب لبنان الرحلات الجوية السويدي تعليق رحلات جوية إلى دبي والشارقة مؤقتاً مصر للطيران تعلق رحلاتها إلى مطارات دبي وأبوظبي والشارقة حتى إشعار آخر إطلاق نار قرب مجمّع البيت الأبيض حزب الله يعلن تنفيذ 13 عملية ضد مواقع وتجمعات لجيش الاحتلال الإسرائيلي

أخبار عاجلة

مكمل غذائي فعالة في تحسين الحالة المزاجية

السبت ,24 إبريل / نيسان2021 ، 05:55 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكمل غذائي فعالة في تحسين الحالة المزاجية

صحة الدماغ

القاهرة ـ مصر اليوم

أوصى خبراء الصحة، باستخدام مكملات المغنيسيوم؛ لتحسين صحة الدماغ وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، بالأخص لدى الأشخاص الذين تجاوز سن الثلاثين؛ حيث أنها تدعم الحالة المزاجية لديهم، ويحسن منها.

وكشفت العديد من الأبحاث، أن الملايين في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص المغنيسيوم، الأمر الذي يؤثر على حالتهم المزاجية بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه يتسبب في العديد من المشكلات الصحية.

وأوضح خبراء الصحة، أنه عندما يصل المرء إلى الثلاثينيات وما بعدها؛ يعاني من بعض الأوجاع والآلام المفاجئة، والمزاج السيء والقلق، والتوتر والنسيان، وفقا لما نشر في موقع “إكسبريس”.

وأفاد الخبراء، بأن المغنيسيوم يعتبر مكملا ضروريا لجميع أعراض الحالة المزاجية المنخفضة، بما في ذلك القلق واللامبالاة والاكتئاب والصداع وانعدام الأمن والتهيج والأرق والتعب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكمل غذائي فعالة في تحسين الحالة المزاجية

صحة الدماغ

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان المصري الراحل هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم