الحرس الثوري الإيراني يعلن حرائق في 3 سفن مخالفة اصطدمت بألغام بحرية غربي مضيق هرمز الحرس الثوري الإيراني يهدد باستهداف القواعد الأميركية في المنطقة إذا واصلت واشنطن تصعيدها في مضيق هرمز هجوم صاروخي وانفجارات تهز كييف وسط تصاعد الضربات الروسية على البنية التحتية للطاقة في أوكرانيا تحطم مقاتلة فرنسية خلال طلعة تدريبية ومقتل طياريها تشكل العاصفة الاستوائية “فانس” في المحيط الهادئ قبالة سواحل المكسيك الشرطة الإيطالية توقف مصريًا للاشتباه في تهريب 22 مهاجرًا من ليبيا إلى لامبيدوزا مقابل 3500 يورو للفرد مناورة جوية إسرائيلية قرب الحدود الإيرانية تثير مخاوف من تجدد المواجهة واحتمالات استدراج طهران لرد عسكري إصابة أكثر من 500 شخص في جنوب أفريقيا بأمراض معوية بسبب تلوث المياه 3 وفيات ومصاب جراء تقلبات الأحوال الجوية في جنوب فرنسا السعودية تعلن مقتل شخصين وإصابة آخرين إثر استهداف حقل الشيبة النفطي بمسيرة

أخبار عاجلة

طرق طبيعية لعلاج مرض "ضعف الانتصاب"

الثلاثاء ,06 شباط / فبراير2018 ، 05:47 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - طرق طبيعية لعلاج مرض ضعف الانتصاب

علاج مرض ضعف الانتصاب

القاهرة - مصر اليوم

«ضعف الانتصاب» من المشاكل الشائعة التي تواجه الرجال وتؤثر على حياتهم، ما يسبب اضطراب الحياة الزوجية.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

يقول الدكتور أحمد أبو طالب، أستاذ أمراض الذكورة والعقم بكلية طب جامعة بنها، إن عملية الانتصاب تتم عن طريق تدفق الدم إلى شرايين العضو الذكرى، وتتأثر تلك الشرايين عند التعرض لأمراض صحية مثل الإصابة بالسكري، واضطراب ضغط الدم، مشيرًا إلى أنها تؤدي إلى تكيس وتقلص بحجم الشرايين، وهناك عدة طرق تساعد على الوقاية من ضعف الانتصاب مثل:

الرياضة

يضيف «أبو طالب» أن الأشخاص الراغبين في تحسين عملية الانتصاب عليهم بممارسة الرياضة لتنشيط الأوعية الدموية، وتفادي مشاكل القلب والأوعية ما سيقلل من مشاكل الانتصاب.

خسارة الوزن

تشير الدراسات الحديثة إلى أن خسارة الوزن 10% تُحسِّن من عملية الانتصاب بنسبة 50%، ليس فقط لأنها تحمي الشرايين من التكيسات، بل تحسن أيضًا من مستوى هرمون التستوستيرون.

الإقلاع عن التدخين

التدخين من أهم عوامل ضعف الانتصاب لأنه على المدى البعيد يسبب تكيس وتقلص الأوعية الدموية، وعلى المدى القريب يسبب انسداد الشرايين في الأوعية الدموية بالعضو فتكون مشاكل الانتصاب.

نظام غذائي صحي

اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأوميجا 3 والبروتين يزيد من فرص الانتصاب، كما أنه يحافظ على الوزن الثابت ويقلل الكولسترول بالدم، ويحسن من صحة الشرايين بالجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طرق طبيعية لعلاج مرض "ضعف الانتصاب"

علاج مرض ضعف الانتصاب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

موسكو ـ مصر اليوم

الصورة من حساب النجمة نوال الزغبي على فيسبوك

بيروت ـ مصر اليوم

مجموعة "ميتا"

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت - أحمد الحاج

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

لشبونة ـ مصر اليوم

اختبار لياقة بدنية

نيويورك - مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان أبيض

القاهرة ـ مصر اليوم