الرئيس اللبناني يقول إن أجواء اجتماع لجنة "الميكانيزم" كانت "ايجابية" والهدف تجنب "حرب ثانية" تركيا تستدعي سفير أوكرانيا والقائم بالأعمال الروسي للتعبير عن قلقها إزاء الهجمات في البحر الأسود الجيش الإسرائيلي يشن ضربات على أطراف كويا بريف درعا الغربي بسوريا رئيس الاتحاد الكويتي للإنتاج الفني يُعلن أن صحة حياة الفهد غير مستقرة وسائل إعلام إسرائيلية تؤكد مقتل ياسر أبو شباب في رفح إصابة أربعة جنود إسرائيليين في اشتباكات مع مسلحين شرق رفح الحرس الثوري الإيراني يجري مناورات بحرية واسعة في الخليج ومضيق هرمز الحوثيون يفرجون عن طاقم سفينة إترنيتي سي بوساطة عُمانية إرتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات والانهيارات الأرضية في إندونيسيا إلى 804 قتيلاً و650 مفقوداً زلزال شدته 4 درجات على مقياس ريختر يضرب إقليم بلوشستان جنوب غرب باكستان

أخبار عاجلة

طرق طبيعية لعلاج مرض "ضعف الانتصاب"

الثلاثاء ,06 شباط / فبراير2018 ، 05:47 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - طرق طبيعية لعلاج مرض ضعف الانتصاب

علاج مرض ضعف الانتصاب

القاهرة - مصر اليوم

«ضعف الانتصاب» من المشاكل الشائعة التي تواجه الرجال وتؤثر على حياتهم، ما يسبب اضطراب الحياة الزوجية.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

يقول الدكتور أحمد أبو طالب، أستاذ أمراض الذكورة والعقم بكلية طب جامعة بنها، إن عملية الانتصاب تتم عن طريق تدفق الدم إلى شرايين العضو الذكرى، وتتأثر تلك الشرايين عند التعرض لأمراض صحية مثل الإصابة بالسكري، واضطراب ضغط الدم، مشيرًا إلى أنها تؤدي إلى تكيس وتقلص بحجم الشرايين، وهناك عدة طرق تساعد على الوقاية من ضعف الانتصاب مثل:

الرياضة

يضيف «أبو طالب» أن الأشخاص الراغبين في تحسين عملية الانتصاب عليهم بممارسة الرياضة لتنشيط الأوعية الدموية، وتفادي مشاكل القلب والأوعية ما سيقلل من مشاكل الانتصاب.

خسارة الوزن

تشير الدراسات الحديثة إلى أن خسارة الوزن 10% تُحسِّن من عملية الانتصاب بنسبة 50%، ليس فقط لأنها تحمي الشرايين من التكيسات، بل تحسن أيضًا من مستوى هرمون التستوستيرون.

الإقلاع عن التدخين

التدخين من أهم عوامل ضعف الانتصاب لأنه على المدى البعيد يسبب تكيس وتقلص الأوعية الدموية، وعلى المدى القريب يسبب انسداد الشرايين في الأوعية الدموية بالعضو فتكون مشاكل الانتصاب.

نظام غذائي صحي

اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأوميجا 3 والبروتين يزيد من فرص الانتصاب، كما أنه يحافظ على الوزن الثابت ويقلل الكولسترول بالدم، ويحسن من صحة الشرايين بالجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طرق طبيعية لعلاج مرض "ضعف الانتصاب"

علاج مرض ضعف الانتصاب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بيروت - مصر اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

الرسامة المكسيكية العالمية فريدا كايلو

نيويورك - مصر اليوم

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

أطفال العالم في خطر شديد

نيويورك - مصر اليوم

نانسي بفستان كريستالي

بيروت ـ مصر اليوم