مقتل وإصابة عدد من ضباط وعناصر الشرطة جراء استهداف طائرة إسرائيلية لمركز شرطة الشيخ رضوان بمدينة غزة توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان قوات الدعم السريع تهاجم مدينة الأبيض عاصمة ولاية شمال كردفان بسرب من المسيّرات إعلان حالة الطوارئ في جنوب الأرجنتين بسبب حرائق غابات مدمرة في باتاجونيا إعصار القنبلة على بعد أقل من 24 ساعة عن أميركا تراجع الذهب والفضة بعد تسمية ترامب مرشحا لرئاسة الاحتياطي الفيدرالي تونس تمدد حالة الطوارئ لمدة سنة طيران الاحتلال يقصف مخيم نازحين في خان يونس 3 شهداء في غارة إسرائيلية بمدينة غزة شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على شقة سكنية خارج مناطق انتشار قوات الاحتلال بمدينة غزة

أخبار عاجلة

"الصحة المصرية" تقدم نصائح مهمة للتغذية السليمة وخاصة في رمضان لمواجهة فيروس كورونا

الجمعة ,17 إبريل / نيسان2020 ، 05:37 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الصحة المصرية تقدم نصائح مهمة للتغذية السليمة وخاصة في رمضان لمواجهة فيروس كورونا

وزارة الصحة والسكان المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدد من النصائح هامة للتغذية السليمة للدكتورة "هبة حسين عوض" أخصائي الصحة العامة والتغذية، لكيفية تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-١٩).وأوضحت عوض، ان من الضروري الابتعاد عن الأكل من خارج المنزل، والاعتماد علي الأكل الصحي، من الخضار والفاكهة، لرفع كفائه الجهاز المناعي.

وافادت: بالابتعاد عن الاكل مرتفع السكر، والسمن والزيت،، واضافت ان فيتامين سي يحمي من فيروس كورونا، من خلال دعمة للجهاز المناعي، والافضل تناول من خلال الخضراوات والفاكهة لتجنب الاضرار الجانبية للادوية.

واضافت ان فيتامين أ له دور في تحسين الجهاز المناعي، ومن خلال اكل الخضراوات والفاكهه، كالجزر والقعروالبطاطا، بالاضافة الي شرب المياه.

وحذرت من تناول الحلويات بمختلف انواعها لانها ضد الجهاز المناعي، مضيفة ان وجبه الافطار برمضان لابد انت تبتعد عن السكر والملح والسمن والزيت، مفضله كسر الصيام علي البلح والبرتقال والمشروبات خاليه من السكر والمياه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"الصحة المصرية" تقدم نصائح مهمة للتغذية السليمة وخاصة في رمضان لمواجهة فيروس كورونا

وزارة الصحة والسكان المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء

القاهرة - مصر اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالنجمة نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

محطة الفضاء الدولية

واشنطن - مصر اليوم

صدور كتاب «مصر في عيون ليبية» للكاتبة والصحفية فاطمة غندور (فيسبوك)

القاهرة – شيماء عصام

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم